хотел бы уехать в австралию. что мы могли бы мою» +58
очень плохо работает мобильная сеть. её» ?
 вход    регистрация +866561
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
OLIVOCHKA))) +2 15.01.20 15.01.2020 4 ДЕНЬ
 10  10 3 16 6 1 спортивные занятия рацион 106 процедуры 23% 1
баллы: + 6.03   описание   +3
4 день. Завтрак: Творог 150 гр. с сухофруктамифру 40 гр. семенами 20 гр. (чиакунжутмак) и 2 с.л. йогурта натурального. Первый перекус: Любой фрукт из списка, 20г. орешков. Обед: 150 гр. фарша говяжьегокурино обжариваем на сковороде с томатами и баклажаном, нарезаем кубиками, добавляем 1 с.л. томатной пасты и немного водички, тушим под крышкой до готовности. 60 гр. макарон твердых сортов. Салат овощной с ч.л. масла. Второй перекус: йогуртбиота 100 гр. с корицей и отрубями 20 гр. Ужин: 200 гр. фарша с овощами. Салат из не крахмалистых овощей без масла.
баллы: + 4.00   рацион   +2
яблоко- 100.00 гр больши пить
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 35» ИН: 197%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 91.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 34

жир: 35.3 кг
вода: 34.53 кг
 хочу вес»
грудь: 115.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 130.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, баня - 5 мин больше двигаться
сожгла: 234 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
маникюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: +3, итог: +11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +51
спорт мин. сутки: 15, неделя: 120, месяц: 140
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +33, итог: +33
баллы сутки: +49, неделя: +350, месяц: +817
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 13, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +5, голоса участницы за дневники: +8, голоса за дневники участницы: +24, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +1, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 19 +2, баллы участницы: 817

вес 90 кг съела 509 к сожгла 213 к баллы 817
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +11361» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 297»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1140
2. SSS1121123
3. Самая любиммая919
4. ACOMAN595
5. -Мася-555
ник баллы
6. OLIVOCHKA)))381
7. Дашечкин289
8. Мил@020282
9. piyavkaE210
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +48
за дневник: + 15.04 статистика просмотры: +12
голоса: +16
читают +6: нимфетка1171, классика жанра, svetlanкa, sss112, ласточка55, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Anakonda35 +178 -1 прием пробиотиков поможет сохранить фигуру после родовженщинам, худеющим» +1
+9



Сладкая сейчас на сайте +1815 +4 3 солнечный день связан с раскрытием божественого и творческого начала» +10
+22



ACOMAN +1173 +1 18.01.2020» +1
+13



OLIVOCHKA))) +817 +2 17.01.2020. сегодня пятница, а завтра выходной)» +8
+15



***ЗЕФИРОЧКА +15 +40 вот не поверите.целый день провалялась в кровати аж кости ломит и» +8
+20
Princess сейчас на сайте +71 +3 спокойной ночи . приятных сновидений. с наступающими выходными» +1
+7


Эйва Шекер +2079 +2 сегодня должно быть пасмурно, но всё равно сходим на прогулку к морю,»праздничное +4
+40



piyavkaE +649 +3 привет, сегодня день был как день, нечего особеного, убирала новогодние» +4
+18



OченьBезучая третий день - полёт нормальный!» +13
+6

Классика +2487 +3 вечером сделала чистку лица» +21
+36



OченьBезучая мои планы на неделю 16-23 января.» +16
+5
Тили +318 +221 16 января, четверг. (5:38)»хорошее +13
+14




ACOMAN +1173 +1 17.01.2020» +1
+7



Nataliyen +140 -190 вес 84,1. вот я и вернула свой предновогодний вес. иду дальше. хочется,» +4
+17

Классика +2487 +3 вот бы ещё новый сезон вышел у дмитрия комарова “мир наизнанку“ было бы» +10
+39



Гостья180448 17.01.2020» +1
+5

Классика +2487 +3 вечером хотела в магазин сходить, да не пошла» +25
+41



Эйва Шекер +2079 +2 такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала,» +3
+39



Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем! все таки пятница сказывается. очень хочется домой и спать.» +11
+23



Alena2312 +643 +52 17.01.2020 ужин» +4
+7


Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем! рецепт хлеба из цельнозерновой муки на дрожах в духовке.необходимые» +2
+14



Хома1 +17 -1 18.01.2020» +2
+5
Эйва Шекер +2079 +2 от одного запаха можно в обморок упасть, вкусно же!»задумчивое +3
+37



Olga-vanil 18.01.2020 доброе утро ! хорошего денечка.» +2
+4
Cladost -1 надо похудеть!» +2
+1

Классика +2487 +3 великий пост выдержу весь» +35
+62



xexe1986 сегодня день сумбурный был какой-то, разрывалась между детскими воплями,» +1
+5
Дашечкин +716 +48 всем отличной пятницы! я уже в дороге, времени катастрофически на все» +7
+21



Modystka +136 -1 эх! увы мне,увы. цель месячная не достигнута. ставлю новую с учетом “дня» +7
+17


Эйва Шекер +2079 +2 я вчера писала дневник и перепутала дни, чего-то показалось что сегодня»нежное +3
+42



SSS112 +2191 +3 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам пятничного»улыбчивое +18
+36



OLIVOCHKA))) +817 +2 16.01.2020 день пятый» +6
+13


Классика +2487 +3 больше так откладывать в долгий ящик не буду.» +10
+41



Дашечкин +716 +48 вчез поздравляю с наступающим праздником! мира, добра и всех благ вашему» +1
+16



Лисёночек 68 +273 -3 со мной все в порядке, просто давление было пониженое.»мечтательное +8
+17

Modystka +136 -1 даже писать ничего не хочу» +4
+10
Эйва Шекер +2079 +2 волосы выглядят здоровыми.»смущенное +3
+37



Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем вчера вечером заходил жорик ( мели мы с ним всё подряд. в» +6
+5




Санькин@ +838 -1 приветик. наконец-то уладила дела на этой неделе. какая-то насыщеная.хотя» +4
+13



Мил@020 +736 -3 привет всем! добралась до компа поздно,завтра уезжаем на выходные.доброй» +1
+12



Keri13 +39 процес идет, это радует» +2
+16



UlyanaYVT* +72 +3 доброе утро. с суботнем позитивным выходным» +1
+6


katya_zlaya_ спокойствие, только спокойствие» +2
+5
katya_zlaya_ квест по получению бесплатной путевки пройден.осталось добраться до санатория» +2
+5
кнопка 15 +70 +3 доброго всем утречка. и снова домашние дела» +2
+4



ГлаvнаЯ +17 -169 привет,девчата!что то я совсем скисла.уже думаю,а не сменить ли мне снова» +1
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем что-то мы с мужем сегодня занялись выбором элепсоида. долго» +8
+23



OченьBезучая создала замечательную и самую правильную команду!» +9
+5

Классика +2487 +3 статью так и не дописала» +10
+36



-Мася- +1133 -162 вино из одуванчиков рэй брэдбери» +3
+12



Классика +2487 +3 отменяю на сегодня уборки и проче» +10
+43



««       топ темы       »»       новые темы»
муж обнимает её на тренировках, чаще только с ней и занимается. вроде бы и » 13
как перестать обсуждать и осуждать людей? если у вас это получилось, поделитесь, » 14
подскажите прибыльное дело! есть тяга к визажу, но не уверена: востребован » 7
кому-то пригодилась магистратура? или только время тратить? » 2
тема содержит фото кто тут дитя 90-х и нулевых? кто был самой няшкой из двух? » 40
у меня уже нервы, слезы: ты не хочешь домой?! жду его, скучаю, а он опоздал » 29
боли внизу живота стали ещё сильнее, как будто вот-вот все начнётся, но не » 8
от его запаха я схожу с ума, на первом месте семья и пивасик. а нынешний драмы » 13
тема содержит фото - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото! » 75
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 86
девушке 20, мужчине 31. нормальная разница? » 25
возможно из собранных денег на поминки несколько купюр подарили юбиляру, так » 68
нам с парнем по 20 лет, он сделал мне предложение, реакция мамы была далека » 43
мужчине нравится, когда женщина послушная и покорная, но на деле это не так. » 94
на краю стула сижу, лишь бы не показаться наглой и невоспитанной! закрывается » 8
незнакомый мужчина починил мне гирлянду! встречали добрых людей, которые отдавали » 13
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные » 32
планируете ли вы в этом году стать матерью? повлияет ли на ваше решение возможное » 42
приходят кумушки и начинают прыгать по больничным. хватает наглости звонить » 21
узнав, что интересовался какой-то девушкой, уехала с другим парнем на машине » 4
с полочки начали пропадать вещи. думаю на ту пьющую семейку, дочь-наркоманка » 10
тема содержит фото самая красивая российская актриса. красавица с голливудской улыбкой и ногами » 30
коллега подарил цветы чисто от себя в честь дня рождения, он женат и есть дети, » 38
кто-нибудь заказывал одежду по каталогам? прям новая-новая приходит, как с » 15
за себя всегда плачу только я, ничего мне не покупает. расстроен тем, что нет » 58
тема содержит фото правда, космос? как вам божественно красивые глаза этой фотомодели? » 43
если ребенок спросит у вас, что такое презерватив, что ответите? как отвечаете » 35
тема содержит фото девчонки! как вам моя внешность, что можете сказать? считаете ли красивой? » 20
тема содержит фото какая из этих картин вам нравится больше остальных? повесили бы у себя дома? » 29
где можно работать по трудовому договору? » 9
мама начала ужасно пить. пьёт она ежедневно вместе с бабушкой. живут они теперь » 40
в случае прибытия мужа в нетрезвом состоянии – не беспокоить. жена должна принять » 28
откуда эта тема взялась, что роды мол обновляют организм? женщина молодеет » 68
есть ли в наше время смысл идти в аспирантуру? или лучше пойти на изучение » 12
тема содержит фото собрала 350 тысяч долларов для жертв бушующих лесных пожаров, отправляя свои » 32
ты закончила? да. начинают смеяться или наезжать! может быть и не надо было » 7
хочу завести кошку, но у меня аллергия. может есть какие-то гипоаллергенные » 12
ваш муж вас видел в свадебном платье до бракосочетания? в какие свадебные приметы » 34
тема содержит фото решила больше не покупать кожаную обувь и купила себе дутики! короче, я их » 6
когда этот совок про то, что женщина рожает для себя уйдет из голов женщин! » 77
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 60
в чём причина синдрома постоянно тяжёлых ног? » 6
без бюстика - торчит вульгарно. летом ходите с видными лямками от бюстгальтера? » 46
ищу общение, подругу. давайте делиться своими событиями в жизни. мне 29 » 14
сдавали ли какие-то анализы до планирования беременности? через сколько вам » 20
к мужчине активно клеится хорошенькая коллега. как бы себя вели? » 53
моя начальница, незамужняя некрасивая дама за 40, устроила реальную истерику » 35
тема содержит фото хочется внести чего-нибудь нового в свой образ. сделать челку или нет? » 19
муж хорошо зарабатывает и могу позволить себе не работать, но я бы хотела, » 32
тёмная внешность ассоциируется с сексуальностью, а светлая с любовью » 25
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » 74
предложили эту работу, я ответила что у меня нет соответствующего образования, » 11
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? на сколько похудеть и как? с каким цветом волос лучше? » 25
активная половая жизнь. покупаете презервативы в большом количестве или каким » 47
у соседки в однушке трое детей и бедный муж. у другой - хорошая двушка и муж » 21
парень её никак не воспринимает, а она в него влюбляется! ведь, чтобы влюбиться, » 9
из-за чего у вас были конфликты в интернете? хоть раз преследовали цель с кем-то » 19
общение на сайте знакомств быстро переходит на интимные темы по инициативе » 95
ищет халявного интима! уже 1000 раз ему сказала, что нам больше общаться не » 14
муж не целует в засос! с предыдущими партнёрами поцелуи били стабильны. » 10
там, где у других был бы кипиш, весы спокойнее относятся к таким ситуациям! » 17
тема содержит фото как вам такая фигурка? » 24
плода больше нет в трубе, но появилась гормональная киста. эмоций больше не »
как вы относитесь к заменителю сахара? » 30
из всего вытащила-вылечила, а он признался, что ради прописки. да еще и обокрал! » 41
ем всё, что хочу и когда хочу, а жир не откладывается и я не толстею. это нормально? » 17
парень много зарабатывает, но мне на новый год подарил недорогие духи и туфли, » 110
напишите про свою самую ужасную работу. чем не нравилась? почему ушли? сколько » 5
нужно помогать невестке, если живут раздельно и у них есть ребёнок? » 35
нигде не могу найти фильм пережить катастрофу: чернобыльская ядерная катастрофа. » 3
тема содержит фото выглядит роскошно! как вам она? » 65
убили во время моего отпуска. многие говорят, я сама виновата. положилась на » 14
тема содержит фото как без хирургического вмешательства гармонизировать нижнюю часть лица? и можно » 25
какой мужчина должен быть? в какого вы бы влюбились? » 32
на локтях неожиданно появилось шелушение и трещинки. душ, крем, как обычно, » 11
ко мне на встречу бросается собака, да с такой радостью, даже обнимает меня » 1
тема содержит фото король красоты! как вам такой врач-гинеколог? пошли бы к такому на прием? » 68
тема содержит фото как относитесь к этой причёске, если видите её у детей? » 76
какой способ удаления волос на теле самый эффективный? что сейчас в тренде? » 7
можно ли верить мужчине с сайта знакомств, что ему нужны серьёзные отношения » 15
ничего не тухлая! и спокойно съела рыбу. с утра она не пришла. может позвонить? » 117
тема содержит фото мой кот породистый или нет? кто знает, скажите » 40
зачем человеку отчество, если у большинства отцов нет? » 37
каждый раз одно и то же: приезжает педиатр и говорит: когда лезут зубы, ребенок » 10
очень хотела, а потом вдруг на душе запаршивело от текущих проблем и желание » 7
не чувствую шевеления ребёнка! беременность по передней стенке матки, 22 неделя. » 11
увидела, что он постоянно ездит на дорогие курорты с 21-летней девушкой, ему, » 52
как отнеслись бы к коллеге, которая вас оговаривает? как держать дистанцию? » 17
девочки, как у вас дела? » 18
в такие места берут только своих! нос задрал, теперь всех считает лохами, которые » 29
запугали, что шансы резко снижаются. стоит ли пытаться? насколько велики шансы » 25
встретил новый год за мой счёт и делает вид, что всё нормально. вообще мужиков » 103
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 23
реактор хранит около 200 тонн ядерных материалов. саркофаг задерживает выброс? » 293
не гадь там, где ешь! опять о др намекнул. если не сложится, могу подмочить » 6
тема содержит фото какое мужское телосложение вас заводит? » 32
все подруги отсеялись. ни с кем не общаюсь, кроме парня! чувствую, что никому » 25
за плечами лишь бестолковые отношения! ни с кем не получается общаться. » 31
будет ли мужчина предлагать свою помощь просто так? » 14
проходил обследование в россии и никогда не замечали, что я немец. правда, » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»