КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 12.01.20 ПИРОЖНЫЕ БЫЛИ ТАКИМИ ЛЕГКИМИ И ВОЗДУШНЫМИ, ЧТО ПАРОЧКА ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ ПРИЛЕТЕЛА БЫСТРО И НЕЗАМЕТНО.    +4
описание   +5
Пирожные были такими легкими и воздушными, что парочка лишних килограммов прилетела быстро и незаметно. Всем желаю хорошего окончания дня, дорогие девочки-красави Спокойной ночки!
рацион   +5
творог нежирный- 70.00 гр, малина- 20.00 гр, сметана 10 %- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 270.00 гр творог нежирный - 70.00 гр, малина - 20.00 гр, сметана 10 % - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 270.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 92%»
спорт   +5
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
зарядка - 2 мин, боулинг - 2 мин, гимнастика (активная) - 2 мин, мытье посуды - 2 мин, вождение машины - 2 мин, глажение - 2 мин, игра на пианино - 2 мин, письмо - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 2 мин, гребной тренажер - 2 мин, восточные единоборства - 2 мин, волейбол (игра) - 2 мин, бильярд - 2 мин, занятие с обручем - 2 мин, калланетик - 2 мин зарядка-2 мин., боулинг-2 мин., гимнастика (активная)-2 мин., мытье посуды-2 мин., вождение машины-2 мин., глажение-2 мин., игра на пианино-2 мин., письмо-2 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-2 мин., гребной тренажер-2 мин., восточные единоборства-2 мин., волейбол (игра)-2 мин., бильярд-2 мин., занятие с обручем-2 мин., калланетик-2 мин.
сожгла: 159 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица иглоукалывание
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +20
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4538 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Тили +573 -45 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
I am +2633 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +99 +47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3523 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Mmdms +1278 -45 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Аленька26 +4538 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
KissЮлик +3654 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Д@ШуткА +2655 -45 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Eve-Lina +1157 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3523 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
I am +2633 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Д@ШуткА +2655 -45 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3523 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Соня 89 +1248 +47 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Д@ШуткА +2655 -45 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1076 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3523 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Совушка ДВ +3934 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2633 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3523 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Лисёночек 68 +1155 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am +2633 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3523 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Прометей +1920 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
новая_я_) +1011 +1 начало положено» +18
+9
Классика +4087 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
KissЮлик +3654 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Roberta +1076 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Планет@ +1429 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +4087 +2 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1268 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3523 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +4087 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»