есть девушки с красивыми лицами от природы, а есть» +29
проще быть одной. с мужчинами тяжело! я не люблю» +6
 вход    регистрация +866561
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Angel)))))639 +27 04.01.20 ЧТО ТО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ Я ТАКАЯ НЕ ЭНЕРГИЧНАЯ. НУЖНО МНЕ ЗАНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЧНЫМИ ПРАКТИКАМИ. НЕ ЗНАЮ, ПОЧЕМУ ТАК. КРИЗИС КАКОЙ ТО ПРОИЗОШЕЛ.
2 9 9 6 спортивные занятия рацион 607
описание   +2
Что то в последнее время я такая не энергичная. Нужно мне заняться энергичными практиками. Не знаю, почему так. Кризис какой то произошел.
рацион   +1
картофель вареный- 120.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 23.00 гр, каша овсяная на молоке- 160.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 16.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 50.00 гр Ем маленькими порциями 200 грамм еды за раз, следующий прием пищи через 3 часа. Хочется кушать. Я таким способом уменьшаю себе объем желудка. Из за переедания растянулась у меня. А то бывае...
разгрузочные дни» ГИ: 55» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 80.20 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 33

жир: 32.5 кг
вода: 27.08 кг
Скоро пойду заниматься
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +21.2, месяц: +21.2, итог: +0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 30
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
баллы сутки: 0, неделя: , месяц: +22
место в рейтинге сутки : 113, неделя: 1, месяц: 52
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, подарков участнице: +1, баллы участницы: 0

вес 80.2 кг съела 607 к баллы 0
80
          
90

75.2 кг.
цель:
осталось дней: 45, изм. веса: 0.2 кг
                                         
80.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +240» место в рейтинге: 9» баллы сегодня: 17»
лидеры баллы : Нимфетка1171 кг : Нимфетка1171 см : kiska5555 спорт : Modystka
план команды
19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Нимфетка1171-4
2. Тощая свинушка-0.3
3. Modystka-0.3
4. kiska55550
5. ***ЗЕФИРОЧКА***0
ник кг
6. Angel)))))6390
7. Hel_080
8. Ещё не вечер0
9. jawp5ffae53k0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +26
голоса: +9
читают +9: нимфетка1171, modystka, sss112, mishka_mi, alena2312, oks1972, тощая свинушка, самая любиммая, березка77
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2191 +3 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам четвергового»улыбчивое +18
+37



ANUTOK2006 +26 почти на маги, скоректировала под себя. за несколько дней ушло чуть» +4
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем! работы много все еще. решила минут 15 отдохнуть,» +8
+40



SSS112 +2191 +3 доброго времени суток всем присутствующим сижу пью кофе, думаю чем же»улыбчивое +3
+25



anew сейчас на сайте +209 -1 вчера первый раз поела творога с 25% сметаной без сахара. нормально. потом» +3
+7
13th Month +55 +1 забила на подсчет. ем навскидку, по ощущениям. вчера вечером кажется перела.» +9
+7

margonika +853 +1 утром сегодня получилось встать в 5:45, уже прогрес, и зарядку сделала» +16
+10



xexe1986 на завтрак как всегда коктейль красоты! уже привыкла к таким смузи, желание» +17
+9
Alian +96 +1 устала, домой наконец-то еду. устала не от того что работы много, наоборот» +4
+7
ПарящаяМурча +500 -1 человек ошибочно воспринимает рациональное мировозрение как непреложный» +9
+18



Классика +2487 +3 жду продолжения сериала “на твоей стороне“» +12
+41



Классика +2487 +3 главная задача это маникюр.» +8
+42



Лисёночек 68 +273 -3 хорошая музыка всегда поднимает настроение»радостное +1
+2


Классика +2487 +3 я сама виновата, что не могу справиться с психологическим голодом.» +9
+49



Истина +142 +27 есть на свете три пути:верьнадейсяи терпи.есть ещё четвёртый путь:болт» +2
+5

margonika +853 +1 на обед у меня как и вчера, фасоль и грудка. кстати и правда очень вкусно,» +7
+12



Танечка0809 +41 -176 сегодня иду на масаж лица. хочу несколько процедур пройти. а потом, наверное,» +3
+4
Классика +2487 +3 день вчера по питанию у меня не задался.» +20
+42



Princess +71 +3 спокойной ночи , сладких снов и приятного отдыха» +1


anew сейчас на сайте +209 -1 кожа мне моя все меньше на лице нравится. крем один закончился, 2й не» +10
+10


Санькин@ +838 -1 16.01.2020» +2
Санькин@ +838 -1 16.01.2020» +2
Самая +1698 -10 сижу у логопеда под дверью, сынулька занимается. у старшего сегодня английский.» +2
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем у меня такое ощущение, что половина народа еще не вышла на» +12
+16




Тили +318 +221 17 января, пятница. (7:37)»хорошее +2
+13



Самая +1698 -10 сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу» +2
+13



Нимфетка1171 +256 +2 16.01.2020 4й день детокса»радостное +5
+27




Шмидт сейчас на сайте +2181 -3 надо земли купить и цветы пересадить некоторые, а в некоторые просто»нежное +30
+29



margonika +853 +1 на обед брала фасоль, очень кстати вкусно с грудкой куриной. на завтра» +3
+4



Классика +2487 +3 сегодня надо мне сесть за одно дело» +14
+42



kosadereza +218 +1 приехала я на работу ох сколько я пропустила девочки капец цирк шапито» +6
+8
Санькин@ +838 -1 закусочный торт «мандарин»блины:кефи – 10 гр.яйца – 3 шт.соль – 1/3 ч.л.сода» +2
+7



margonika +853 +1 перекус на работу вкусный взяла, я так скучаю по черному хлебу, вот люблю» +5
+19



Милада23 +6 +5 17.01.2020 овсяноблин» +4
+5
Alena2312 +643 +37 хотела взвеситься, но встала поздно, вспомнила, только когда завтракала.утро»задумчивое +3
+10


ПарящаяМурча +500 -1 после обеда.» +8
+14




Санькин@ +838 -1 16.01.2020» +2
Санькин@ +838 -1 16.01.2020» +2
+3
Южана +25 как меня все бесит! опять 25, или все сначала! ну. я стала» +6
+4
Лисёночек 68 +273 -3 придется идти к врачу,второй день уже мучаюсь.»расстроенное +12
+5

SSS112 +2191 +3 доброго времени суток всем присутствующим завтра идем к друзьям на годовщину»задумчивое +10
+15



Modystka +136 -1 и вот как это я сегодня “постаралась“. уже съела всю норму калорий(» +10
+4

Классика +2487 +3 днём вобще была без кофе» +18
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем! ну что сказать, два дня я была умничкой, а вот сегодня» +22
+24




-Мася- +1133 -176 как похудеть на гречке.» +8
+8



xexe1986 доброе утро! ночь была почти бесоная, старшая доча заразира младшенькую,» +6
+5
с чистого +18 -182 15.01.2020 начинаю новую диету» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2248 +2 привет всем вчера на ужин поджарила своим семгу, а себе треску, вот больше» +69
+19




kosadereza +218 +1 всё случится в один день. всё то, что ты ждал долгие годы – накроет тебя»улыбчивое +3
+13


Санькин@ +838 -1 16.01.2020» +2
SSS112 +2191 +3 доброго времени суток всем присутствующим сегодня прям хороший отвес»улыбчивое +9
+21



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » 19
переписка - отстой, встреча всё прояснит! улыбаться и пускать пыль в глаза » 187
кто выходил замуж не по любви, вы сейчас счастливы? » 15
сны вещие были? » 6
тема содержит фото вот здесь на 47, согласна! фото неудачного ракурса. » 7
сколько у вас было партнёров? скрывали ли от нынешних количество? » 27
не хочет съезжать от мамы! и так интимная жизнь из-за его игр хромает, появится » 32
тема содержит фото такие страшненькие и такие популярные! у них очень хищный вид. лично я красивыми » 20
что вы обычно отвечаете на этот странный вопрос? » 11
тема содержит фото с челкой или нет? уже вроде бы как прилично отросла. » 32
ему всё это изначально и не было нужно! признался, что он в любой момент мог »
тема содержит фото ничего такого не написали, но меня смутило темное пятно. что это может быть? » 3
перед тем как уйти, убивал мою самооценку! все гуляют, веселятся, а я реву. » 1
тема содержит фото ваше отношение к певцу. какая любимая песня в его исполнении? » 28
вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно загаженные » 13
тема содержит фото кто из героинь красивее? » 13
мужчины таскаются за худыми блондинками! ко мне никто никогда в жизни не подходил » 70
кроме неё мне никто не нужен! сделал ей предложение. отказалась. должна денег »
парень лезет целоваться на первой встрече и обнимает за талию против воли! » 10
прошло 4 месяца, я рассталась с парнем, съехала в отдельную квартиру, как вдруг » 29
всю жизнь без проблем было, а сейчас: что ни блин, то какая-то непрожаренная » 4
девушка - домосед, а парень - любитель компаний и посиделок! их отношения заведомо » 17
тема содержит фото почему количество значков в моей ленте событий не совпадает с количеством значков »
тема содержит фото вы бы делали ринопластику? » 18
тема содержит фото есть девушки с красивыми лицами от природы, а есть моськи по циркулю! можно » 30
кем можно устроиться работать, чтобы постоянно работать в резиновых перчатках? » 46
где слушаете аудиокниги? » 3
глаза кажутся лысыми, хоть и ресницы есть! нет, я не привыкла к наращиванию. » 6
тема содержит фото стала сильно выпирать, что заметно даже на обуви. удалять косточку справа? »
тема содержит фото лучше без карандаша или с карандашом? почему? оцените объективно. » 27
он её не видел и даже не знает, как она на самом деле выглядит! позже скидывает » 21
не чувствую, что нужна мужу, говорит, что любит, но ничего не делает, чтобы » 8
тема содержит фото действительно ли есть эффект? кто крутит обруч? стоит ли покупать? » 20
мне 35 лет, не женат, детей нет, живу один, ищу жену. » 141
те, кто живёт с мужчиной, мужчина вам даёт деньги? оплачивает ли ваши расходы? » 32
никогда не падала, а вчера отекла рука. перелома нет. вообще врач какой-то » 2
месяц назад была аватарка с мишей, голубоглазым блондином, сегодня федя, кареглазый » 14
что такое харизма, бешеная энергетика, обаяние? в ком из знаменитостей это » 6
тема содержит фото сексуальная или вульгарная? » 29
тема содержит фото лучше с челкой или без? мелирование или один цвет? » 9
маньяк у порога! интим ему не нужен - только жрачки и общение. часами дежуря, » 11
что самое ходовое в вашей косметичке? наносите ли вы макияж на работу, прогулки » 33
попадались ли вам жадные мужчины? которые даже шоколадку не подарят или из-за » 22
вы умеете печь? часто возитесь с тестом? что обычно печете? » 73
тема содержит фото дайте оценку внешности от 1 до 10. к какому психотипу личности вы можете меня » 23
начальник, родственник, любимый - кто вами манипулировал? как вы перестали » 10
если не хотите работать в кабинете с человеком, вы скажете ему, чтобы он уходил? » 57
тема содержит фото сделала первый раз такую форму ногтей. всегда делала короткие. мне идут эти? » 3
я в ступоре, пару недель назад не было слов ни про стимуляцию, ни про эко, » 71
что бы вы подумали, если бы увидели, что ваш муж написал бывшей, с которой » 15
хотел бы уехать в австралию. что мы могли бы мою квартиру продать для начального » 54
тема содержит фото тут тоже 40? » 82
на вопрос о количестве мужчин до него, сказала цифру наугад и не помню, какую » 25
тема содержит фото как вам это фото? » 11
сердце стало быстро биться и ужас подкатывал. ощущение, что-то кошмарное сейчас » 1
кто занимается стрип пластикой? как долго вы учились танцу? » 2
о чём говорит, если человек стал делать опечатки? проблема со зрением или с » 13
проще быть одной. с мужчинами тяжело! я не люблю делать то, что мне не нравится. » 6
часто болит колено, когда спускаюсь или поднимаюсь. чем можно улучшить состояние? » 39
как вы считаете, эффективнее тренироваться в зале с тренажерами или дома самостоятельно? » 12
я замужем, а душа жаждет общения с другими мужчинами. подскажите, правильно » 30
что больше любите: сыр или колбасу, ветчину, карбонад? » 27
тема содержит фото как вам укладка такого типа? » 13
мат лился из уст администратора! всех на уши поставила и разослала видео! уволиться? » 16
у меня панический страх отравлений, неважно что съем, сразу об этом думаю и » 21
тема содержит фото очень сильно болит с утра пятка. наступая, очень тянет. » 1
тема содержит фото последнее осталось и цена снижена на 50%. боюсь, будет большим на размер, а » 13
вы бывали в экстренных ситуациях? как вы себя вели? вы можете в сложной ситуации » 22
тема содержит фото сделала челку, очень жалею, скоро день рождения. надо гелем немного зачёсывать, » 15
изменяли когда-нибудь своему мужчине? жалеете? можно ли любить двух мужчин » 63
если девушка не хочет целоваться, то значит противен ей внешне? » 32
прям жалко стало! ее ребенок есть хочет, а не дебильный какой-то кефир! психанула » 69
за день до празднования они звонят мне: один человек заболел, и на его место » 15
тема содержит фото не велика ли мне шуба? все нравится, но кажется, что немного великовата. » 20
если поздравления, то обязательно полуголая девка прыгает в прорубь, если нг » 14
тема содержит фото с малиновым вкусом нравится мороженое, но вот не станет ли потом плохо от этого » 12
как объяснить подруге, что я зову только ее с дочкой, а не со всеми детьми?! » 58
как вы относитесь к животным к цирке? поддерживаете, против или вам всё равно » 25
что выбрать: вторичное жильё, всё рядом, работы рядом или новостройку, но на » 21
детский сад: все помешались на этих лайках! других лайкает, а меня - нет! в » 4
не хотелось бы забеременеть! сегодня был первый прерванный половой акт. сказал, » 39
тема содержит фото как вам такой комплект белья? » 23
как нужно действовать, чтобы тебе давали постоянные больничные? » 25
повлияет ли судимость отца на ребёнка в будущем? хотим расписаться или ребёнка » 17
тема содержит фото сколько кг дадите? » 40
я предлагала ему расстаться, но он не хочет, говорит что обожает меня и хочет » 12
любите вы сюрпризы от парней? интриги? все парни любят удивлять девушек! » 18
муж обиделся из-за того, что узнал, что у меня есть брат по отцу! говорит, » 9
учительница покупала нижнее белье и ее увидели ученики! мамаши написали директору, » 68
тема содержит фото выглядит очень молодо! сколько лет бы дали, не зная реального возраста? » 53
сменщица постоянно жалуется на меня начальнице, то одно её не устраивает, то » 21
чувствует себя юнцом со мной! постоянно это слышу от поклонников за 40. они » 10
напрягает и пугает парень без пальца! не виноват и это может с каждым случиться, » 29
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » 88
когда записывалась, кд должны были прийти и уже уйти, а они опоздали, да так » 9
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 8405
моя мамзей ужасна! тупо придирается. эта девушка стройнее тебя, а ты такая-сякая! » 14
кто принимал препарат от мигрени? насколько эффективный, снимает боль? » 12
парень мало зарабатывает - бросай! или не совместимость в постели - зачем мучиться?! » 178
тема содержит фото купальник купила, верх по размеру как вам? мне ведь нечего снесняться? » 71

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»