КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 02.01.20 ХОЧУ МИНИМИЗИРОВАТЬ КОЛИЧЕСТВО МЯСА В РАЦИОНЕ...    +1
описание   
Хочу минимизировать количество мяса в рационе... Ког была вегетарианкой почти 4 года..... как смотрю на куски мяса в магазине.... противно, это же плоть когда-то живых существ.... Ко планирую свести к минимуму.... М попробую неделю побыть на вегетарианстве, посмотреть, как организм откликнется.... и не дешево, но ...... Вот планирую сделать голупцы без мяса, худеющим тоже думаю зайдет: с грибами и булгуром, вместо обычной капусты можно взять пекинскую..... и копченую острую паприку добавлю
рацион   
умеренный
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 15.3 кг
вода: 23.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 104.00 см.
ходьба
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +27
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4573 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
KissЮлик +4655 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
KissЮлик +4655 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Соня 89 +1401 +24 2.04.2024» +2
Шмидт +4573 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5071 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Тили +755 +27 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика +5071 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
I am +3298 +24 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Эйва Шекер +3421 +24 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Olgadobro +345 +24 2.04.2024» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
liliya26 +1455 +27 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3421 +24 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
ruzannacat +126 -2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
liliya26 +1455 +27 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Эйва Шекер +3421 +24 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4655 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Шмидт +4573 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +24 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Mmdms +1665 +24 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4655 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4573 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Классика +5071 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Соня 89 +1401 +24 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Mmdms +1665 +24 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Миссис Дарси +3215 +27 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +5071 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика +5071 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Эйва Шекер +3421 +24 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Шмидт +4573 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Эйва Шекер +3421 +24 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото к общему образу. » 36
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото как вам фото? » 9
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
больно рожать? » 106
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»