КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 15.12.19 15.12.2019    +2
описание 
рацион   +1
йогурт 3.2 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 26
жир: 12.8 кг
вода: 25.54 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
бег - 15 мин
сожгла: 131 ккал., сожгла за счет жиров: 73 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: педикюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 -64 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт +3576 +34 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Mirlona +322 -1 18.04.2024» +8
+2
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Маво4ка +548 -1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
KissЮлик +3703 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Классика +4141 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
новая_я_) +1054 +34 запуталась в днях» +25
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
KissЮлик +3703 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2684 +34 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Шмидт +3576 +34 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3576 +34 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
KissЮлик +3703 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
liliya26 +1143 -79 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
I am +2664 -64 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Классика +4141 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Шмидт +3576 +34 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Планет@ +1430 +34 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3576 +34 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Миссис Дарси +2684 +34 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Миссис Дарси +2684 +34 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3576 +34 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Планет@ +1430 +34 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3576 +34 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Классика +4141 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Миссис Дарси +2684 +34 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3703 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Mmdms +1308 -64 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Ринуся +536 +34 прикупила бананов» +1
+6
BuketSireni +107 -2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Ринуся +536 +34 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3576 +34 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Хотюшка +408 +34 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +2684 +34 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Маво4ка +548 -1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +4141 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Классика +4141 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
I am +2664 -64 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Аленька26 +4598 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
новая_я_) +1054 +34 не в ресурсе» +22
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тут проходит формат фото png? » 2
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»