как вам губы? » +58
приехала хозяйка с каким-то мужиком и застала» +14
 вход    регистрация +866572
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Мисисс Дарси +1 14.12.19 ПОНЧИКИ С ТВОРОГОМ
 10  9 3 15 3 спортивные занятия 15м рацион 1083 процедуры 31% 1
описание   +2
Пончики с творогом Эти пышные пончики из творога напомнят вам о беззаботном детстве. Мягкие сладкие домашние пончики из творога точно понравятся всей семье и прекрасно подойдут на завтрак или к чаепитию. Пшен мука 200 граммов Яйцо 2 штуки Соль 1/2 ч.л. Творог 400 граммов Разрых теста 1 ч.л. Сахарный песок 100 граммов 1 Тво протереть через сито, добавить соль и сахар, просеянную муку с разрыхлителем и яйцами. Все тщательно перемешать. теста сформировать шарики среднего размера. Обжарить пончики из творога во фритюре. Рец пончиков из творога, приготовленных в домашних условиях, имеет свои нюансы. Когда вы будете формировать будущую выпечку, учитывайте, что при обжарке она увеличится
рацион   +2
банан(ГИ:65)- 60.00 гр, гранат- 40.00 гр банан - 60.00 гр, гранат - 40.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 51» ИН: 138%»
спорт   +2
вес: 58.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 21

жир: 0.7 кг
вода: 17.46 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
силовые тренировки - 15 мин, теннис - 20 мин, уборка - 10 мин силовые тренировки-15 мин., теннис-20 мин., уборка-10 мин.
сожгла: 251 ккал., сожгла за счет жиров: 164 ккал. (18 гр.)
процедуры   +2
уход за собой, пиллинг
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: -19.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
спорт мин. сутки: 75, неделя: 674, месяц: 2489
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +75
баллы сутки: +83, неделя: +643, месяц: +2242
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +173, голоса участницы за дневники: +110, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +30.84% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +24, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +1, баллы участницы: 2242

вес 57.8 кг съела 171 к сожгла 1619 к баллы 2242
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +17391» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 584»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. poxydelki-1.8
3. ФиФфа-1.4
4. Шмидт-1
5. Д@ШуткА-1
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Dzuliya-0.2
9. Olacutechik0
10. Санькин@0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +82
статистика просмотры: +9
голоса: +15
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Alena2312 +709 -2 доброго суботнего утра!вес не изменился. надо бы снова за рацион взяться.»довольное +3
+9

Д@ШуткА +2149 +1 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето» +6
+41



jeniulka +45 -68 вот мы и в питере, на самолёте ночью прилетели» +1


Березка77 -67 девчули привет! отработала праздники, теперь пора браться за себя.» +7
+8
Мисисс Дарси +2242 +1 главное, чтоб было к чему стремиться.» +7
+37



Elen3 +1543 -1 заверните мне с собой. несколько возможных начинок для лаваша/лепешки» +1
+4



Bljostka +200 -73 с пятницей» +8
+19


Шмидт +2364 +4 а вот жаркое не знаю, из чего сделать - из свинины или из говядины. говядина» +3
+19



Д@ШуткА +2149 +1 вычурная укладка – это хорошо.» +5
+42



Alena2312 +709 -2 18.01.2020 обед»довольное +5
+11


ГлаvнаЯ +33 +1 что то я совсем страх потеряла уже три дня иду,и никак не могу дойти» +1
+7


Мисисс Дарси +2242 +1 успех в жизни человека должен быть.» +6
+37



Тили +362 +163 18 января, субота. (5:37)»хорошее +4
+13



Svetlanкa +2429 -3 привет всем еще раз! сегодня получила еще свой заказ от бонприкс. отлично» +2
+9



Классика +2690 +1 смотрела сегодня какая цена на экскурсию в чернобль» +11
+43



Планет@ +283 +1 совсем недавно, открыла в себе способность соединяться с тонким планом» +3
+26



ФиФфа +1076 +1 субота, праздник, опять гости» +4
+8
Dzuliya +2361 -3 девочки, вам нравятся мыть пол моющим пылесосом, что то меня не особо» +3
+31



poxydelki +947 -2 день 0. и план на 2 часть командировки.» +4
+15


Шмидт +2364 +4 сегодня гости, зажор, поэтому отвес вносить не буду, посмотрю через пару» +2
+19



Сладкая +1967 +4 можно заняться очистительными процедурами. при очистительных процедурах» +15
+13



Классика +2690 +1 субота! люблю её особено когда вся семья в сборе!» +25
+46



ПарящаяМурча +569 +1 взяла-и не пошла на йогу!» +5
+6

Elle Nina сейчас на сайте +309 -2 18 января, субота» +4
+9



Alena2312 +709 -2 не буду себя ограничивать в завтрак. везде пишут - завтрак должен быть» +3
+10



Нимфетка1171 +304 +1 18.01.2020 6й день детокса»радостное +2
+16



Д@ШуткА +2149 +1 маленькие праздники» +6
+38



Dzuliya +2361 -3 вот откуда берётся мусор, сегодня все перемывала с утра. пять часов только» +2
+21



Мисисс Дарси +2242 +1 разница есть, но труд остается трудом.» +6
+42



Elen3 +1543 -1 рецепт вкуснейшего диетического творожного торта “птичье молоко“  на 10грам» +2
+22



Svetlanкa +2429 -3 привет всем! только добралась до гали.получила сегодня призы от нашего» +3
+3



Dzuliya +2361 -3 хорошо вчера борщ варила и кашу, так сегодня было что покушать. вечером» +5
+30



Мисисс Дарси +2242 +1 в воскресенье вобще день будет лёгкий» +6
+36



Dzuliya +2361 -3 надо пойти маленько снег почистить, отдохнуть от постояного мама, мама.» +4
+25



Д@ШуткА +2149 +1 девочки, всем здравствуйте!» +3
+31



Elen3 +1543 -1 п не равно диета! это нормальное сбалансированое питание, где достаточно» +3
+9



SSS112 +2382 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! и снова повторюсь, какой»сонное +5
+18



ФиФфа +1076 +1 пятница и субота - коту под хвост» +4
+13



Истина +168 -1 у соседа перфоратор,зато у меня пианино, ремонты заканчиваются,а музыка» +3
+7

Мисисс Дарси +2242 +1 это просто тихий ужас и зачем я столько съела» +6
+38



Elen3 +1543 -1 яблочный тортик из овсяноблина» +8
+12



poxydelki +947 -2 вес.» +5
+24



Сладкая +1967 +4 хороши приметы, связаные с землёй, но не испачкаться в ней. хорошо, если» +4
+3



Дурочка +14 -68 а вот и я. снова пропала:) ремонт,ребёнок. тут вот назрел вопрос. возможно»спокойное +3
+10


***ЗЕФИРОЧКА +14 +141 нашла ещё один турецкий сериал вроде начало ничего так(великолепному веку» +2
+14
Princess +80 -2 доброго времени суток. выспалась вроде. теперь вот домашние дела и все» +3
+7




Шмидт +2364 +4 с ягодамигорсть облепихи, 1 ст. ложку клюквы, веточку мяты, два кружочка» +4
+10



Elen3 +1543 -1 очень вкусная и полезная нуга с орехами для п-перекуса» +3
+12



13th Month +61 -2 часа два уже хожу в глубоком афиге. сидела расчесывалась щас после ваны,» +6
+6

Д@ШуткА +2149 +1 раз ситуацию нельзя в одночасье решить, её я просто отпускаю» +5
+40



OLIVOCHKA))) +919 -1 18.01.2020 накрываю стол» +5
+15


««       топ темы       »»       новые темы»
всю жизнь без проблем было, а сейчас: что ни блин, то какая-то непрожаренная » 5
что бы вы подумали, если бы увидели, что ваш муж написал бывшей, с которой » 15
что такое харизма, бешеная энергетика, обаяние? в ком из знаменитостей это » 8
я слишком дикая - боюсь практики на чужих людях. еще я хочу семью, а мч говорит » 21
смогли бы встречаться с парнем ростом 165 см? или лучше заранее не расстраиваться » 20
как вы относитесь к животным к цирке? поддерживаете, против или вам всё равно » 30
тема содержит фото сделала челку, очень жалею, скоро день рождения. надо гелем немного зачёсывать, » 16
учительница покупала нижнее белье и ее увидели ученики! мамаши написали директору, » 71
изменяли когда-нибудь своему мужчине? жалеете? можно ли любить двух мужчин » 63
тема содержит фото что посоветуете взять? костюм или только жакет? » 12
сыну подруги, которому 17 лет, шлёт фотографии девочка, которой 15 » 18
повлияет ли судимость отца на ребёнка в будущем? хотим расписаться или ребёнка » 19
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 79
родители били, издевались и не любили в детстве! прощение в сердце у этих детей » 22
сны вещие были? » 6
влюбилась в женатого, он говорил что разведён, но в итоге опять съехался с » 39
тема содержит фото кто больше ко мне подходит? с кем лучше смотримся? » 15
если девушка не хочет целоваться, то значит противен ей внешне? » 32
не знаю как расслабиться на свидание, страшно идти в ресторан, когда предлагает » 13
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? на сколько еще похудеть? » 28
стесняюсь внимания в тренажёрном зале, мужчины разглядывают, кому-то может » 7
как бросить курить? очень хочется, не курю уже сутки, как не сорваться? » 5
тема содержит фото как вам это фото? » 11
сменщица постоянно жалуется на меня начальнице, то одно её не устраивает, то » 21
врач прописал мезим, креон, есть ли дешевые аналоги ферментов? » 33
кто занимается стрип пластикой? как долго вы учились танцу? » 2
какие важные события произошли в вашей жизни в 2019 году? » 23
какую тему для доклада вы бы выбрали для выступления на научно-популярном проекте? » 12
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » 88
не чувствую, что нужна мужу, говорит, что любит, но ничего не делает, чтобы » 8
очень плохо работает мобильная сеть. её практически нет, сказали нужно купить » 3
тема содержит фото тут тоже 40? » 82
как нужно действовать, чтобы тебе давали постоянные больничные? » 26
муж обиделся из-за того, что узнал, что у меня есть брат по отцу! говорит, » 15
бывают ли у вас вещие сны? как вы для себя объясняете существование такого » 22
тема содержит фото кто привлекательнее? » 13
напрягает и пугает парень без пальца! не виноват и это может с каждым случиться, » 29
мужчине 34 года. это много в глазах 20-летних девушек! стар он для них или » 86
тема содержит фото как оцените фигуру? надо набрать киллограмм пять как минимум? » 30
месяц назад была аватарка с мишей, голубоглазым блондином, сегодня федя, кареглазый » 14
вы умеете печь? часто возитесь с тестом? что обычно печете? » 73
кто разбирается в поиске товаров на китайском сайте. нужно пальто конкретной » 17
мне 35 лет, не женат, детей нет, живу один, ищу жену. » 141
на какой специальности вы учились? нравилось? работаете по специальности? » 21
тема содержит фото как вам такой комплект белья? » 23
ему всё это изначально и не было нужно! признался, что он в любой момент мог » 1
где слушаете аудиокниги? » 4
сердце стало быстро биться и ужас подкатывал. ощущение, что-то кошмарное сейчас » 1
тема содержит фото не велика ли мне шуба? все нравится, но кажется, что немного великовата. » 20
как объяснить подруге, что я зову только ее с дочкой, а не со всеми детьми?! » 58
кто принимал препарат от мигрени? насколько эффективный, снимает боль? » 12
сама ушла от него, а с осени, как прорвало. засыпаю и просыпаюсь с мыслями » 59
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » 34
тема содержит фото как вам моя внешность и стиль одежды? какое я произвожу впечатление? » 24
моя мамзей ужасна! тупо придирается. эта девушка стройнее тебя, а ты такая-сякая! » 14
ехать сутки. у меня место на нижней полке, впускать ли человека кушать к себе? » 112
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? какое производит впечатление? » 9
сколько у вас было партнёров? скрывали ли от нынешних количество? » 27
как вы считаете, эффективнее тренироваться в зале с тренажерами или дома самостоятельно? » 12
если мужчина отвечает подобным образом, считать ли это обесцениванием? » 98
что для вас является вульгарностью во внешности? » 16
как вы думаете, был ли он красив для женщин или все обращали внимание только » 11
часто ли вы сталкиваетесь с хамством в транспорте, на работе, магазинах и так » 71
тема содержит фото самые яркие девушки современности. кто красивее? а кто не нравится? » 37
встала на колени перед бывшим. сказал, что я его позорю, все начали смеяться » 23
тема содержит фото кто из героинь красивее? » 13
парень лезет целоваться на первой встрече и обнимает за талию против воли! » 10
какие тренировки вам подошли больше всего для похудения? интервальные, кардио » 15
на вопрос о количестве мужчин до него, сказала цифру наугад и не помню, какую » 25
тема содержит фото сколько кг дадите? » 40
праздники закончились, но заставить себя умеренно есть не могу. может, у вас » 6
убили во время моего отпуска. многие говорят, я сама виновата. положилась на » 15
какая должна быть походка, как ставить ногу, чтобы в слякоть не брызгать на » 17
хочу познакомиться с девушкой для дружеского общения » 4
я в ступоре, пару недель назад не было слов ни про стимуляцию, ни про эко, » 71
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » 25
тема содержит фото осуждаете или ничего такого? что думаете о кристине асмус? » 33
тема содержит фото очень сильно болит с утра пятка. наступая, очень тянет. » 1
в какой возрасте вы получали второе высшее образование? пригодилось или жалели, » 14
муж хочет двойню или близнецов. стоит ли идти у него на поводу делать эко? » 26
румынская тяга, махи, мостик - можно ли накачать ягодицы без приседаний и выпадов? » 4
отдавать ребенка в логопедическую группу? или в обычной, где детки хорошо разговаривают, » 13
испортит отпуск нам обоим! мужчина у меня не любитель ни морепродуктов, ни » 45
он её не видел и даже не знает, как она на самом деле выглядит! позже скидывает » 21
тема содержит фото лично мне актриса нравится. с интересом слежу за её творчеством. » 5
тема содержит фото ваше отношение к певцу. какая любимая песня в его исполнении? » 28
тема содержит фото сделала первый раз такую форму ногтей. всегда делала короткие. мне идут эти? » 5
разведённый мужчина несколько раз в неделю ночует у бывшей жены, она работает » 24
о чём говорит, если человек стал делать опечатки? проблема со зрением или с » 13
любите вы сюрпризы от парней? интриги? все парни любят удивлять девушек! » 20
если начинаешь проявлять внимание, первым писать, звать погулять, то сразу » 35
от чего часто бывают блуждающие боли? невралгия? в чем причина? » 5
что больше любите: сыр или колбасу, ветчину, карбонад? » 32
решила проверить парня, в социальные сети не захожу уже несколько дней и пришла » 27
девушка - домосед, а парень - любитель компаний и посиделок! их отношения заведомо » 17
сильно поругались с парнем, я сидела плакала, теперь болит ниже пупка. ничего » 36
кажись, шалят гормоны! дурные мысли и фантазии в голову лезут. отношений и » 7
как реагировать на людей, которые и в кошелёк, и в трусы залезут. хамить не » 17
тема содержит фото с челкой или нет? уже вроде бы как прилично отросла. » 32
тема содержит фото после массажа. без тоналки. есть эффект? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»