тащится уже год, но не ухаживает, никуда не» +25
нос в корках и болит при нажатии, так же ощущается» +5
 вход    регистрация +866564
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Д@ШуткА -1 13.12.19 НЕТ, И СЕГОДНЯ ТОЖЕ РАЗГРУЗКИ НЕ БУДЕТ!
 7 1 8 5 20 спортивные занятия рацион 1412 процедуры 26%
описание   +1
Нет, и сегодня тоже разгрузки не будет! Поставила пирожки в духовку, вот какая может быть разгрузка? У меня противень стоит ещё с капустой сейчас тоже поставлю.
рацион   +1
яйцо- 50.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 120.00 гр яйцо - 50.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция) - 120.00 гр
есть разгрузочный день: правильное питание&n» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
бадминтон - 7 мин, аква-аэробика - 4 мин, баня - 7 мин бадминтон-7 мин., аква-аэробика-4 мин., баня-7 мин.
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1, итог: +24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +10, итог: +36
спорт мин. сутки: 0, неделя: 580, месяц: 2581
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +148, итог: +70
баллы сутки: 0, неделя: +552, месяц: +2061
место в рейтинге сутки : 27, неделя: 8, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 2062

вес 90 кг съела 824 к сожгла 803 к баллы 2062
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Классика Жанра
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. poxydelki-1.8
3. ФиФфа-1.4
4. Шмидт-1
5. Д@ШуткА-1
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Dzuliya-0.2
9. Olacutechik0
10. Санькин@0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +7
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
margonika +892 +93 на обед брала фасоль, очень кстати вкусно с грудкой куриной. на завтра» +3
+4



Д@ШуткА +2062 -1 молочные продукты содержат витамины a,d,e,k, но без жиров они не усваиваются.» +7
+36



Мисисс Дарси +2154 -1 ещё три рабочих дня у меня и буду выходная я неделю.» +10
+34



Эйва Шекер +2152 -6 завтра уже крещение, мы поедем к маме, они хотят шашлыки приготовить»довольное +7
+37



ПарящаяМурча +552 -132 после обеда.» +8
+14




margonika +892 +93 перекус на работу вкусный взяла, я так скучаю по черному хлебу, вот люблю» +5
+19



Милада23 +5 +93 17.01.2020 овсяноблин» +4
+5
Д@ШуткА +2062 -1 я сегодня собираю вещи, завтра утром поедем в деревню, приедем в воскресенье» +15
+51



Эйва Шекер +2152 -6 сегодня у меня груповая зумба, утром будет на зумбе мало людей, максимум»загадочное +7
+42



Мисисс Дарси +2154 -1 надо мне какой-то чай домой расыпной вкусный купить» +8
+33



SSS112 +2285 доброго времени суток всем присутствующим сегодня прям хороший отвес»улыбчивое +9
+21



Svetlanкa +2331 -6 привет всем вчера на ужин поджарила своим семгу, а себе треску, вот больше» +69
+19




kosadereza +226 +93 приехала я на работу ох сколько я пропустила девочки капец цирк шапито» +6
+8
Классика сейчас на сайте +2594 +8 я сама виновата, что не могу справиться с психологическим голодом.» +9
+49



Тили +343 +3 17 января, пятница. (7:37)»хорошее +2
+13



Самая +1771 +1 сижу у логопеда под дверью, сынулька занимается. у старшего сегодня английский.» +2
+20



Эйва Шекер +2152 -6 туда ещё немного сыра потёрла.» +6
+36



Svetlanкa +2331 -6 привет всем! работы много все еще. решила минут 15 отдохнуть,» +8
+40



Эйва Шекер +2152 -6 зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на зиму» +8
+42



Самая +1771 +1 это мой первый дневник за сегодня.» +2
+15



Svetlanкa +2331 -6 привет всем у меня такое ощущение, что половина народа еще не вышла на» +12
+16




Modystka +138 +1 и вот как это я сегодня “постаралась“. уже съела всю норму калорий(» +10
+4

ПарящаяМурча +552 -132 человек ошибочно воспринимает рациональное мировозрение как непреложный» +9
+18



Лисёночек 68 +282 -1 придется идти к врачу,второй день уже мучаюсь.»расстроенное +12
+5

Шмидт +2259 +1 проект сыну защищать уже через 10 дней. вчера учитель сказала, что на»нежное +69
+52



margonika +892 +93 на обед у меня как и вчера, фасоль и грудка. кстати и правда очень вкусно,» +7
+12



anew +222 +3 вчера первый раз поела творога с 25% сметаной без сахара. нормально. потом» +3
+7
margonika +892 +93 утром сегодня получилось встать в 5:45, уже прогрес, и зарядку сделала» +16
+10



Санькин@ +885 +93 закусочный торт «мандарин»блины:кефи – 10 гр.яйца – 3 шт.соль – 1/3 ч.л.сода» +2
+7



Эйва Шекер +2152 -6 думаю на недели две ей хватит.»загадочное +5
+29



Д@ШуткА +2062 -1 по биомеханике бег – серия прыжков с раслабленой фазой полета после» +7
+29



Мисисс Дарси +2154 -1 так хорошо разгружалась позавчера.» +7
+26



Svetlanкa +2331 -6 привет всем! ну что сказать, два дня я была умничкой, а вот сегодня» +22
+24




Лисёночек 68 +282 -1 хорошая музыка всегда поднимает настроение»радостное +1
+2


Nastyannka +271 скинула 2.5 за 7 дней. маловато-то. раньше могла спокойно 5 кг.за неделю» +5
+11



Шмидт +2259 +1 полезный совет»нежное +4
+8



xexe1986 доброе утро! ночь была почти бесоная, старшая доча заразира младшенькую,» +6
+5
Самая +1771 +1 погодка у нас сегодня не очень.» +3
+12



SSS112 +2285 доброго времени суток всем присутствующим сижу пью кофе, думаю чем же»улыбчивое +3
+25



Самая +1771 +1 что-то мне писать совсем нечего сегодня» +2
+12



Самая +1771 +1 сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу» +2
+13



Д@ШуткА +2062 -1 недостаток света искажает размер порци» +9
+28



SSS112 +2285 доброго времени суток всем присутствующим завтра идем к друзьям на годовщину»задумчивое +10
+15



Планет@ +266 +104 пятница пришла! ну наконец-то, завтра буду спать до обеда, я об этом мечтала» +8
+23



13th Month +61 +104 забила на подсчет. ем навскидку, по ощущениям. вчера вечером кажется перела.» +9
+7

Шмидт +2259 +1 надо не забыть сегодня кошке наполнитель купить. на выходных поменяем,»нежное +4
+11



Д@ШуткА +2062 -1 главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса кбжу» +12
+35



Elle Nina +307 +93 17 января, пятница» +2
+11



Мисисс Дарси +2154 -1 вчера вечером ехала на велике домой и на что-то наехала проколола колесо» +6
+21



Мисисс Дарси +2154 -1 только что досмотрела фильм росийский, называется заложница.» +8
+28



Alena2312 +673 +104 хотела взвеситься, но встала поздно, вспомнила, только когда завтракала.утро»задумчивое +3
+10


««       топ темы       »»       новые темы»
могут ли быть подругами девушки тридцатилетняя и пятидесятилетняя? или помешает » 16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? на сколько похудеть и как? с каким цветом волос лучше? » 25
как вы относитесь к заменителю сахара? » 30
единственный алкоголь, который я могу пить - это пиво. это странно? » 10
тема содержит фото хочется внести чего-нибудь нового в свой образ. сделать челку или нет? » 19
как отнеслись бы к коллеге, которая вас оговаривает? как держать дистанцию? » 17
девушке 20, мужчине 31. нормальная разница? » 25
что значит если парень при виде девушки всегда опускает голову и прячет взгляд? » 3
посоветуйте автошколу в питере, желательно исходя из своего опыта » 6
тема содержит фото мой кот породистый или нет? кто знает, скажите » 40
вопрос тем кому за 30 и не хочет пока заводить детей: стоит ли идти на поводу » 28
кровать на пружинах. доводилось ли вам спать на такой? как ощущения? » 20
нам с парнем по 20 лет, он сделал мне предложение, реакция мамы была далека » 43
всегда будете перед ним виноваты! постоянно заставляет оправдываться за свои » 76
парни меня бесят! ходила на свидания несколько раз, но нет влечения. я очень » 18
тема содержит фото как относитесь к этой причёске, если видите её у детей? » 76
может ли мужчина, которому 32 года, влюбиться в девушку, которой 21? или она » 18
сделала работу, а позже мне скинули совсем другие требования, нужно часть переделать, » 1
хочу завести кошку, но у меня аллергия. может есть какие-то гипоаллергенные » 12
нигде не могу найти фильм пережить катастрофу: чернобыльская ядерная катастрофа. » 3
встречи с ней выматывают, чувствую себя разбитой, как будто из меня выпил кровь » 8
зачем человеку отчество, если у большинства отцов нет? » 37
правда ли то, что если мужчина смотрит в глаза не более 5 секунд, значит он » 12
проходил обследование в россии и никогда не замечали, что я немец. правда, » 38
муж не целует в засос! с предыдущими партнёрами поцелуи били стабильны. » 10
кому-то пригодилась магистратура? или только время тратить? » 2
последние отношения кончились обидно, он сказал, что у него падает самооценка » 11
тёмная внешность ассоциируется с сексуальностью, а светлая с любовью » 25
почему он перестал писать? не понравилась ему внешне? тогда зачем осматривает » 9
ищу общение, подругу. давайте делиться своими событиями в жизни. мне 29 » 14
не родила и не вышла замуж - не женщина, а мужик в юбке! чувствую себя виноватой, » 18
плода больше нет в трубе, но появилась гормональная киста. эмоций больше не »
с мужем задались вопросом, куда же поехать в отпуск, имея бюджет 60 тысяч? » 17
если мужчина в 35 и более никогда не был женат, с ним что-то не так? меня они » 9
ты мне изменял с той девкой 11 лет назад? после этих трусов понеслось! но глупо » 13
тема содержит фото - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото! » 75
активная половая жизнь. покупаете презервативы в большом количестве или каким » 47
да 30 - те же 20! вдруг ощутила, что да - старость! в зеркало смотреть неохота. » 136
все хотят непременно похудеть! не всем парням нравится худоба! » 42
что значит эта фраза от парня? что он хочет этим сказать? » 14
тема содержит фото решила больше не покупать кожаную обувь и купила себе дутики! короче, я их » 6
кто-нибудь знает хорошую книгу по истории медицины? » 2
тема содержит фото у кого такая подушка? как на ней спится? » 21
возможно из собранных денег на поминки несколько купюр подарили юбиляру, так » 68
тема содержит фото от подруг слышала, что постарела! неужели правда выгляжу на 30+? » 114
очень хотела, а потом вдруг на душе запаршивело от текущих проблем и желание » 7
тема содержит фото выглядит роскошно! как вам она? » 65
тема содержит фото какая из этих картин вам нравится больше остальных? повесили бы у себя дома? » 29
от его запаха я схожу с ума, на первом месте семья и пивасик. а нынешний драмы » 13
ваш муж вас видел в свадебном платье до бракосочетания? в какие свадебные приметы » 34
за себя всегда плачу только я, ничего мне не покупает. расстроен тем, что нет » 58
он уже зовёт меня своей девушкой, прошла неделя. он не работает, ездит к друзьям » 36
тема содержит фото как без хирургического вмешательства гармонизировать нижнюю часть лица? и можно » 25
муж обижается, что у меня нет оргазма, но помочь мне с этим он не хочет » 35
кто живет в квартире, сколько комнат, довольны ли их расположением, хватает » 38
из всего вытащила-вылечила, а он признался, что ради прописки. да еще и обокрал! » 41
когда этот совок про то, что женщина рожает для себя уйдет из голов женщин! » 77
если парень говорит девушки слова, которые вообще не в его манере, то значит » 5
парень много зарабатывает, но мне на новый год подарил недорогие духи и туфли, » 110
с коллегами для меня табу. редко куда-то выбираюсь, осталась одна подруга. » 15
стало безумно жалко деньги, для меня 330 рублей на кофе и просто кусок хлеба » 18
какой обхват талии должен быть при росте 160, чтобы она казалась не обычной, » 10
не могу забыть бывшего! тянет к нему. с другим лучше, но таких чувств нет. » 10
закрыла кредит и написала бывшему, что жизнь ему всё вернёт за его непорядочность » 44
тема содержит фото портреты с сиренью. никогда не фотографировалась с цветами, вот впервые в этом » 47
встречались ли вы в реале с людьми, с которыми познакомились по сети? был ли » 17
после развода не знает, что ему нужно! приговор для будущего с ним? не уверен, » 27
мужчине нравится, когда женщина послушная и покорная, но на деле это не так. » 94
расскажите свой случай вашего неуместного смеха. » 10
если бы вам одновременно предложили выйти замуж эти три актёра, за кого бы » 45
где можно работать по трудовому договору? » 9
муж обнимает её на тренировках, чаще только с ней и занимается. вроде бы и » 13
вам бы не показалось странным, что за пару месяцев общения мужчина ни разу » 6
дается 3 месяца подумать, но парень против. поругались сильно, после чего попал » 19
у меня уже нервы, слезы: ты не хочешь домой?! жду его, скучаю, а он опоздал » 29
тема содержит фото считаете её сексуальной? ей 66. » 23
вы бы начали отношение с парнем, который случайно совершил преступление и ходит » 32
не могу подобрать хорошую норковую шубу. только мутон у меня приживается. » 4
если мужчина серьёзно настроен и хочет встретиться с девушкой из другого города, » 10
знаю случаи, что девушка говорит про парня, с которым у неё близость, что он » 27
что в своём характере вы меняли кардинально? например, была жертвой, а стала » 23
ты закончила? да. начинают смеяться или наезжать! может быть и не надо было » 7
без бюстика - торчит вульгарно. летом ходите с видными лямками от бюстгальтера? » 46
общение на сайте знакомств быстро переходит на интимные темы по инициативе » 95
не работать женщине - престижно или позорно? завидуете женщинам, которым не » 39
коллега подарил цветы чисто от себя в честь дня рождения, он женат и есть дети, » 38
хочу завтра обновить анализы, собираемся на эко и вот задумалась, можно ли » 5
какое ваше тотемное животное? » 21
завтра нужно подойти на первое место и также пойти на собеседование на второе. » 21
каждый раз одно и то же: приезжает педиатр и говорит: когда лезут зубы, ребенок » 10
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные » 32
есть ли в наше время смысл идти в аспирантуру? или лучше пойти на изучение » 12
не гадь там, где ешь! опять о др намекнул. если не сложится, могу подмочить » 6
если ребенок спросит у вас, что такое презерватив, что ответите? как отвечаете » 35
тема содержит фото кто шикарнее? кто лучше поет и чей стиль вам больше нравится? » 19
какую квартиру выбрать? несовременная, но близко к работе, или на окраине в » 35
тема содержит фото хорошо выглядит? 35 максимум! » 69
в чём причина синдрома постоянно тяжёлых ног? » 6
реактор хранит около 200 тонн ядерных материалов. саркофаг задерживает выброс? » 293
ищет халявного интима! уже 1000 раз ему сказала, что нам больше общаться не » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»