что самое ходовое в вашей косметичке? наносите ли» +37
бывший врал! я не хотела за него выйти, хотя мне» +1
 вход    регистрация +866564
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
ACOMAN 13.12.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК. Я ПРОДОЛЖАЮ ПЫТАТЬСЯ СОЗДАВАТЬ ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ.
3 9 2 5 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 19%
описание   
Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +2
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 40»
спорт   +2
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 625
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +123, итог: +70
баллы сутки: +1, неделя: +296, месяц: +1230
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 13, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 13, баллы участницы: 1231

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 1231
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1230
2. SSS1121211
3. Самая любиммая936
4. ACOMAN641
5. -Мася-558
ник баллы
6. OLIVOCHKA)))431
7. Дашечкин307
8. Мил@020283
9. piyavkaE226
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +6
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +138 даже писать ничего не хочу» +4
+10
Классика сейчас на сайте +2594 +8 больше так откладывать в долгий ящик не буду.» +10
+41



Alena2312 +673 доброго суботнего утра!вес не изменился. надо бы снова за рацион взяться.»довольное +3
+9

Keri13 процес идет, это радует» +2
+16



Д@ШуткА +2062 раз ситуацию нельзя в одночасье решить, её я просто отпускаю» +5
+40



OченьBезучая сейчас на сайте мои планы на неделю 16-23 января.» +16
+5
Классика сейчас на сайте +2594 +8 вот бы ещё новый сезон вышел у дмитрия комарова “мир наизнанку“ было бы» +10
+39



Самая +1771 -1 всем приветики! прошлая ночь пролетела за 5 минут. только уснула, как» +1
+7



ACOMAN +1231 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+15



Эйва Шекер +2152 -1 сегодня должно быть пасмурно, но всё равно сходим на прогулку к морю,»праздничное +4
+40



piyavkaE +682 привет, сегодня день был как день, нечего особеного, убирала новогодние» +4
+18



Хома1 +18 18.01.2020» +2
+5
Svetlanкa +2331 -1 привет всем вчера вечером заходил жорик ( мели мы с ним всё подряд. в» +6
+5




Самая +1771 -1 вчера приходила соседка-парикмахер, подстригла моих мальчишек и меня.» +1
+8



Истина +158 у соседа перфоратор,зато у меня пианино, ремонты заканчиваются,а музыка» +3
+7

OченьBезучая сейчас на сайте создала замечательную и самую правильную команду!» +9
+5

Классика сейчас на сайте +2594 +8 отменяю на сегодня уборки и проче» +10
+43



Самая +1771 -1 еду на работу, ох не люблю я рано просыпаться, да и работать уже надоело,» +1
+8



kosadereza +226 всё мои батарейки сели.» +11
+7
Тили +343 18 января, субота. (5:37)»хорошее +4
+13



Эйва Шекер +2152 -1 волосы выглядят здоровыми.»смущенное +3
+37



Березка77 девчули привет! отработала праздники, теперь пора браться за себя.» +7
+8
13th Month +61 часа два уже хожу в глубоком афиге. сидела расчесывалась щас после ваны,» +6
+6

Дашечкин +770 вчез поздравляю с наступающим праздником! мира, добра и всех благ вашему» +1
+16



Д@ШуткА +2062 маленькие праздники» +6
+38



OLIVOCHKA))) +871 18.01.2020 спортивные занятия» +1
+17




Эйва Шекер +2152 -1 я вчера писала дневник и перепутала дни, чего-то показалось что сегодня»нежное +3
+42



Лисёночек 68 +282 со мной все в порядке, просто давление было пониженое.»мечтательное +8
+17

Санькин@ +885 приветик. наконец-то уладила дела на этой неделе. какая-то насыщеная.хотя» +4
+13



Д@ШуткА +2062 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето» +6
+41



Самая +1771 -1 вчера ко мне соседка заходила. там санта-барбара продолжается. муженёк» +1
+8



Классика сейчас на сайте +2594 +8 смотрела сегодня какая цена на экскурсию в чернобль» +11
+43



Princess +80 доброго времени суток. выспалась вроде. теперь вот домашние дела и все» +3
+7




-Мася- +1209 вино из одуванчиков рэй брэдбери» +3
+12



Мил@020 +789 -1 привет всем! добралась до компа поздно,завтра уезжаем на выходные.доброй» +1
+12



Modystka +138 эх! увы мне,увы. цель месячная не достигнута. ставлю новую с учетом “дня» +7
+17


Д@ШуткА +2062 вычурная укладка – это хорошо.» +5
+42



Svetlanкa +2331 -1 привет всем! все таки пятница сказывается. очень хочется домой и спать.» +11
+23



Лисёночек 68 +282 сегодня я хорошо выспалась, настроение отличное»радостное +3
+16


OLIVOCHKA))) +871 16.01.2020 день пятый» +6
+13


Alena2312 +673 не буду себя ограничивать в завтрак. везде пишут - завтрак должен быть» +3
+10



Svetlanкa +2331 -1 привет всем! рецепт хлеба из цельнозерновой муки на дрожах в духовке.необходимые» +2
+14



Эйва Шекер +2152 -1 от одного запаха можно в обморок упасть, вкусно же!»задумчивое +3
+37



Alena2312 +673 18.01.2020 обед»довольное +5
+11


Olga-vanil 18.01.2020 доброе утро ! хорошего денечка.» +2
+4
OLIVOCHKA))) +871 18.01.2020 день шестой» +1
+19


OченьBезучая сейчас на сайте третий день - полёт нормальный!» +13
+6

Эйва Шекер +2152 -1 такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала,» +3
+39



Cladost надо похудеть!» +2
+1

Тили +343 16 января, четверг. (5:38)»хорошее +13
+14




Д@ШуткА +2062 девочки, всем здравствуйте!» +3
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
он бандит, средства ограничены, где взять пистолет с наручниками? » 38
тема содержит фото глаза у меня не косые. я просто так посмотрела! хорошо или плохо выгляжу? » 31
почему она не осталась с одиноким мужиком с ребенком? » 1
академия натальи нестеровой. кто учился или учится там? интересно ваше мнение! » 23
прокатились по городу, поужинали. спросила как он поживает. он прочитал... » 31
почему люди такие подлые и корыстные? дружат пока есть выгода, а чуть что, » 19
встречаете случайно на улице прошлого мужчину. делаете вид что не знакомы? » 26
как именно психолог может навредить клиенту? можно с примерами. » 38
кредит так и не вернул! официальное место работы отсутствует. реально получить » 15
что ответить парню на шутку о встречи в джакузи и что я его узнаю? » 76
как избавиться от назойливой знакомой? названивает и придумывает всякие истории, » 18
какие три вывода вы сделали в жизни, исходя из собственного опыта? » 26
сказали, будет выгоднее поехать на такси - мол в два раза дешевле, но трансфер » 19
не могу с кем попало переспать! а стервам больше везет в любви - они проще » 146
тема содержит фото оцените как вам такое моё фото? » 22
я очень ревнивая девушка, но если во время близости представляю своего парня » 7
меня все кидают! люди не боятся сказать мне что-то колкое. боюсь показаться » 18
ни на что не претендуя, может ли мужчина дружить с женщиной? или просто дружить » 28
как относитесь к психологам? советовали бы к ним обращаться? почему? » 13
за месяц поправилась на 10 кг. ела шоколад и конфеты! по себе не замечаю, окружающие » 36
в таком юном возрасте я вешу 70 кг, это просто ужас, хочу есть всё время, но » 14
тема содержит фото вкусности и вредности! я бы не отказалась от 5 штучек хинкали! грузинские - » 27
стевия. кто пробовал? нужны отзывы » 25
у вас бывает такое, что чешется голова после шампуня? » 16
начальник дает молодой сотруднице выходные просто так и закрывает глаза на » 28
сломалась стиральная машинка. мастера сказали, что проработает недолго! если » 52
тема содержит фото её фото украшают обложки - самая популярная! как вам маленькая модель? » 12
с кем из родственников вы общаетесь и поддерживаете отношения? а с кем в конфликте? » 14
тема содержит фото глаза к морде пришиваю! восприятие замылилось, устала. на глаза лошади-пони » 12
зачем нужен карандаш для губ? вы пользуетесь? неужели помады недостаточно? » 22
тема содержит фото какая это форма лица? помогите определить. и какая стрижка и причёска подошла » 5
выпила две таблетки. стало очень плохо. повелась на разницу в цене. » 12
тема содержит фото какой город вам нравится? всех с новым годом! » 22
заказала красивое платье, но с колготками и туфлями оно будет не очень, можно » 21
тема содержит фото в близких вижу врагов, не говоря уже о чужих. заметила что это длится дней » 9
я отец, значит могу разговаривать как хочу со своими детьми и просить о чем » 37
смотрели сериал, там девушка лежала в чулках, смотрю - у него привстал. дала » 87
уже 3 день такая ерунда! не могу зайти в инстаграм. пишет: ошибка сервера. » 3
влюбилась в блогера на ютубе и вот узнала, что у него есть девушка. сильно » 25
ест как не в себя! самое бесячее: вкусненькое подавай! обычные щи да макароны » 57
тема содержит фото поговаривают, у них всё серьёзно и дело идёт к свадьбе. как он вам? » 13
девушки, кто делал ретиноевый пилинг? я сегодня сделала, к вечеру голову разрывает » 5
лежала в больнице. подруга время так и не нашла приехать, но тут же находит » 25
у соседей сверху каждый вечер веселье, прыжки, топот, грохот по полу. разговоры » 18
я недовольна своей фигурой и лицом: фигура груша, черты лица грубоватые, глаза » 12
тема содержит фото отреклись от королевских регалий. как вы к этому относитесь? » 57
хочу нарисовать портрет своего кумира и подарить куртку ему. муж говорит, что » 22
тема содержит фото как вам фото? я на ней уставшей выгляжу? » 46
в чём смысл фильма - москва слезам не верит? » 25
осталась последняя, но в кино с ней не сходишь, ее интерес - выпить и затусить. » 24
в новогоднюю ночь переспала с мужчиной, когда его жена спала! хочет уйти от » 64
спешил домой, не ко мне и не со мной, а к себе! и блокировала везде, и номер » 54
у моего вот привычка: все по карманам ложить! хотя в основном у него карта. » 37
есть ли у вас постновогодняя депрессия? какая-то тоска и плакать хочется всё » 28
какой крем для лица и вокруг глаз посоветуете? » 2
тема содержит фото как вам такая фигура? » 17
после корпоратива переспала с коллегой. он не в моем вкусе. начнет хвастаться? » 41
часто вам мужчины дарят цветы, подарки? или только по праздникам? » 8
тема содержит фото помогите понять, есть ли беременность? » 22
боится спускаться по ступенькам, мечется по лестничкой клетке и мочится » 25
тема содержит фото а вот к таким помадам продаются точилки? » 23
кто работал маникюрщиком и флористом? в чем минусы этих профессий? » 5
как часто вы красите и подстригаете волосы? » 20
его посудили. уже с 14 лет начал воровать. сейчас у меня есть парень, но я » 24
возможно ли подготовиться к егэ за 4 месяца? » 7
покрасила волосы по совету, но вместо золотистого, получился оттенок детского » 3
на сколько у вас хватает зарядки на телефоне? » 16
хотя второй и не был романтиком, но тоже любил, но не вспоминаю. а первый не » 1
как вернуть гармонию в сферу интимной близости? боюсь знакомиться, сближаться, » 6
тема содержит фото нравится ли вам эта клинический психолог и блогер? » 18
посоветуйте интересные детективы, прям чтоб очень хорошие. » 6
как измениться? встаю в последний момент, 10 минут, чтобы умыться и 10 минут, » 16
парень подруги тот еще фрукт! он её и на три буквы посылает, и не женится на » 6
грезил мной, но я не замечала. безумно влюбились, но из семей уходить не собираемся. » 22
как усмирить буйного кота? его поведение стало невыносимым, брызгала его водой, » 49
вредно ли для суставов заниматься в зале силовыми? или лучше кардио? » 6
как появляется брат с женой, становлюсь принеси-подай. свекровь может отвесить, » 28
не люблю гарри поттера! какие раскрученные фильмы и сериалы вам не нравятся? » 40
сказал, что не любит! унижалась, просила дать шанс и остаться. орал, что ничего » 94
не нужен богач, но боюсь, что отпугнет моя профессия! вышку стоит получать » 22
сложно ли молодой девушке работать среди двух старых? » 29
ощущение что мама не желает мне счастья, хочет чтобы я осталась одна, без семьи » 4
суп даже не ел, зато всю колбасу сожрал в одно лицо! если купил шоколадку, » 46
родители не помогают! работаю продавцом, а хочу лучшей жизни. кажется, старею. » 19
тяжело, когда рядом никого нет. ищу подругу от 35 лет, фрязино, щёлково. » 9
если бы вам дали книгу с историей вашей жизни, стали бы вы читать до конца? » 51
кто-нибудь может рассказать о технических профессиях, их востребованности и » 9
почему мужские трусы такие классные и удобные, а женские постоянно сдвигаются » 31
пой потише, все равно в ноты не попадаешь! среди ночи просила пойти в бар, » 13
на звонки отвечай, в компьютере копошись. все препараты под замком! я трудно » 16
раздражает, что видят всё, что ты делаешь в квартире! хочу вырастить вьющиеся » 20
новая работа не ищется. нечем заняться в офисе. ладно оплачивали бы хотя бы » 10
вы находитесь с кем-то сейчас в состоянии конфликта? планируете ли решать ситуацию » 17
познакомились с мужчиной в чате. он женат, 2 детей, пишет, что с женой не живут » 23
супруга безынициативна. дома срач, а она с телефоном в сортире закроится и » 304
директор злится по любому поводу, хабалка грубоватая. я косячу, а её это бесит! » 6
неплохо получают, но все покупают по дешевке либо б.у., а деньги копят. если » 47
тема содержит фото почему люди не красят отросшие корни? даже знаменитости, но неопрятно ведь » 16
кем вы работаете? нравится ли вам то, что вы делаете? » 35
тема содержит фото вам понравилась юлия липницкая в роли золушки? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»