мать приносит сладости, а мне легче выкинуть, чем» +26
у кого-то было подобное с положительным» ?
 вход    регистрация +866578
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
ACOMAN +117 11.12.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК
1 1 2 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 19%
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 40»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 650
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +127, итог: +75
баллы сутки: +45, неделя: +340, месяц: +1317
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 13, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +26, выставлены цели, аквариум: +18.69% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 14 +117, баллы участницы: 1318

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 1318
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +12766» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 423»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : OLIVOCHKA))) см : ACOMAN спорт : Мил@020
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. SSS1120
3. Мил@0200
4. Svetlanкa0
5. Дашечкин0
ник баллы
6. Самая любиммая0
7. OLIVOCHKA)))0
8. -Мася-0
9. piyavkaE0
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +72
статистика просмотры: +6
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Elle Nina +311 -2 12 января, воскресенье» +25
+9

Svetlanкa +2488 -4 привет всем! снова вчера испекла цельнозерновой хлеб. уж очень хорошо» +2
+9



SSS112 +2442 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила себе смузи»задумчивое +9
+17



Svetlanкa +2488 -4 рецепт для вас, провереный лично. медовый цельнозерновой хлеб.» +1
+10



Д@ШуткА +2182 -2 домой приеду надо будет посмотреть остальные части оушена.» +4
+14



Olga-vanil 19.01.2020 добрый вечер ! уютного отдыха.» +2
+3
Тили +410 +1 19 января, воскресенье. (6:08)»хорошее +4
+16




Санькин@ +923 +116 муж сегодня наконец-то выходной ) красота. и я могу немного раслабиться» +9
+34



Рыжая +270 -91 насколько возможно забеременеть перед месячными» +3
+6



Мисисс Дарси +2264 -4 надо мяса прикупать, в морозилке тоже пару кусков курицы» +4
+14



piyavkaE +742 +130 всем привет, сегодня с утра дочку отправила в школу, а сыном отправились» +7
+20


Сладкая +2027 +3 косметические маски из различных фруктов неплохо почистят кожу. приготовленые» +4
+10



Elen3 +1672 -91 рубленые куриные п-котлеты на 10грам - 131.61 калб/ж/у - 18.92/3.62/5» +1
+9



Д@ШуткА +2182 -2 понимаю, почему наш кирил не хочет летом уезжать от сюда.» +3
+14



Шмидт +2409 +3 30+по статистике, средний возраст женщины, которая впервые готовится стать»нежное +14
+16



piyavkaE +742 +130 всем привет, сегодня наконец выбралась с спорт зал. и ходила и бегала» +6
+13


SSS112 +2442 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сейчас буду выезжать в крематорий,»расстроенное +2
+11



Д@ШуткА +2182 -2 столько всего вкусного кушала что на весы я точно дня три становиться» +3
+14



Svetlanкa +2488 -4 привет всем! сегодня ходила много, погода стоит, как будто апрель на» +6
+16



Мисисс Дарси +2264 -4 а у меня ещё завтра рабочий день, и я буду уже с понедельника выходная!» +4
+14



Dzuliya +2378 -4 обед картошка с морской капустой, плюс яблоко перекус. печенье не стала» +6
+22



Дашечкин +814 +1 всех с праздником!с крещением связаны несколько “погодных“ примет. так,» +3
+16



Мил@020 +829 +3 доброго времени суток!)я в отъезде,погодка вроде ничего,завтра едем» +2
+8



elena151655 салат из свежей капусты я делаю только на терке, а вот интересно,пекинскую» +1
+2
Eve-Lina +266 +1 сделайте запись в блог или дневник.» +3
+7



Д@ШуткА +2182 -2 чтобы на рыбалочку сходить, шашлыки пожарить, уху на костре! вот чем не» +4
+14



OLIVOCHKA))) +950 -1 19.01.2020 день седьмой» +4
+9



OLIVOCHKA))) +950 -1 19.01.2020 пятница» +3
+15



SSS112 +2442 +2 доброго времени суток всем присутствующим! вчера увидела в нашем магните»сонное +10
+17



poxydelki +996 -1 день 0.» +1
+19



Elle Nina +311 -2 19 января, воскресенье» +36
+11



ACOMAN +1318 +117 19.01.2020» +1
+6



Мисисс Дарси +2264 -4 купила новый крем для лица, сегодня на себе испытала фирма белоруская» +3
+14



SSS112 +2442 +2 1. доброе утро галчатки! вот и субота пошли в школу тяжело, устали за»сонное +10
+25




Санькин@ +923 +116 вкусный соус тартар» +2
+10



Bljostka +250 +1 неделя какая то загруженая. ничего не успеваю.» +8
+26


13th Month +61 -2 блин блинский написала днев и случайно нажала назад. ну все, переписывать» +4
+6
ПарящаяМурча +600 +2 так и есть.» +1
+1

Anakonda35 +202 +2 диета, которая спасет от возрастного набора весаиспанские ученые установили,» +1
+20



Alena2312 +783 -1 обеда не было, ужин правильный, но пока сытости нет. хочу яйцо! сварю» +2
+8


anew +237 +1 вода 50, надо добирать еще литр. с утра гречка с мясом, затем бутер с» +6
+5
Мисисс Дарси +2264 -4 меня хотят откормить, сказали, что мама слишком худая)» +4
+14



Svetlanкa +2488 -4 привет всем! вчера была умничкой, поела всего на 950 кал, сегодня» +10
+14



Xозяйк@ +93 -90 какой же январь замороченый.дела, дела, дела. работаем, читаем, укрепляем» +9
+12
Svetlanкa +2488 -4 привет всем! укладываюсь сегодня в 90 кал причем весь день вкусный» +19
+33



SSS112 +2442 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошо выспалась, проспали»улыбчивое +9
+9



Сладкая +2027 +3 5 солнечный день – день земледелия, требует от нас смирения и подчинения.» +9
+20



Alena2312 +783 -1 19.01.2020 завтрак»молчаливое +1
+5


Мисисс Дарси +2264 -4 задача номер один на вторник у меня: я хочу налепить пельменей» +4
+14



Рыжая +270 -91 напоминалка себе - купить горох и чечевицу» +2
+10



SSS112 +2442 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё сауна у нас по»задумчивое +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
ешь всё, что хочется, а потом возникает какое-то неприятное чувство и хочется » 24
я в панике - процедура недешевая! сползло за 2 недели 8 штучек и еще соскользнули » 8
идиоты на свиданиях! в кафе вышел позвонить и не вернулся, а заказ уже был » 140
мама, услышав, что снова хочу работать курьером, стала орать что такой тёте » 32
мужчина обманул о возрасте. оказалось что ему не 39, а 48 лет. как на такое » 40
как постоянное сексуальное возбуждение влияет на женский организм? на психику, » 6
тест показал еле видную 2 полоску, подруга тоже увидела. вечером не показывает. » 15
тема содержит фото как мы смотримся вместе: сколько лет на вид нам дадите? » 26
мне 19, парень не даёт мне свободу, заразил плохой болезнью, а также пьёт и » 32
двойные стандарты! если уходит мать и оставляет ребенка с отцом, как только » 46
спрашивала насчёт, сказали, можно только с другого заведения перевестись, а » 8
галдят и разговаривают, а я пытаюсь крикнуть домашним что-то, и не получается, » 6
посоветуйте, какой лучше: из черники или маракуйи? » 1
обдурили меня. выросла кошка, а не кот да ещё и не сиамская, а тайская. » 18
одни придурки попадаются. тут наконец-то познакомились с хорошим, пока он меня » 22
население 250 тысяч - маленький город? в таком могут быть перспективы? » 25
что вас зацепило и вы читали с большим удовольствием? не книги, а какая-то » 5
когда вы поняли: вот он конец? что для вас было последней каплей в отношениях? » 40
тиран привык, что я никуда не денусь! переписывается с другими. если подозревает » 36
устроилась на новую работу и очень тяжело даётся. долго ли вы привыкали к новой » 12
скоро буду расплачиваться картой молодого человека, увидит ли администратор » 31
предстоит длительный перелет куда-нибудь. в самолет с каким экипажем вы бы » 78
моя зарплата на 15 тысяч больше, чем у него! есть боязнь, что он в будущем » 52
кто летал с младенцем на самолёте, ребёнку 4 месяца, какие нюансы? » 23
тема содержит фото многие носят волосы налево, но мне это вообще неудобно, привыкла направо зачесывать. » 14
когда мне потребовался ответ про домашнее задание, никто в чате не ответил. » 23
сегодня старый новый год, есть ли в вашем регионе традиции, связанные с этим » 6
что для вас радость в жизни? может быть что-то съесть, почитать, куда-то сходить? » 37
кто свой день рождение не празднует вообще? почему так произошло? » 7
как вы относитесь к этому в машине со своим парнем или мужем? » 47
развились тараканы в голове, что тело у меня хорошее! но начала задумываться, » 14
очень стесняюсь находясь в гостях у парня, не знаю о чём поговорить с его семьёй » 11
давай худеть вместе! ищу человека, с которым мы будем поддерживать друг друга » 6
если увидели симпатичного парня на улице, подойдёте к нему знакомиться? » 56
кто пробывал групповую любовь? есть к вам вопрос! » 32
тема содержит фото блёстки для зубов! будете такими пользоваться? » 21
есть ли тут склонные к полноте, но которые смогли похудеть и удерживать маленький » 31
посоветуйте современный, интересный сериал. какие сериалы вы смотрите сейчас? » 15
тема содержит фото нашла, что меня будоражит, заводит до визга, у меня моральный экстаз, появилась » 22
после расставания парень попросил контакты психолога, к которому я хожу и тоже » 27
мне 21 год, целуюсь, гуляю, сплю с парнями с 17 лет, но серьёзных отношений » 21
тема содержит фото выгляжу полнее, чем есть не самом деле. ноги полнеют от каждого кило » 32
испытываете ли вы оргазм во время близости? статистика говорит, что почти половина » 42
лучше нормальную конфету съесть, чем сухофрукты! в них калорий еще больше, » 21
встречали ли вы в своей жизни мужчину, который вызывал у вас презрение, отвращение » 14
тема содержит фото новый тренд-губы осьминога! будете себе такие делать, чтобы быть в тренде? » 40
раньше готовила свекровь в обычной русской печке, но мы от нее уехали. вот » 20
вставали, когда петушок прокукарекает, а с едой вообще были заморочки! задумалась » 10
ко мне прилипла новенькая! всех своих знакомых обсуждает. она их фоткает, пока » 13
тема содержит фото решила попробовать с другим фото. на какой возраст выглядит? » 41
мне уже почти 30 лет, половина жизни прожита, никакой личной жизни, одна всё » 19
где покупаете зимнюю обувь? взяла за 2000, стали промокать после двух месяцев » 12
подруга с её парнем пошли в магазин, а мы со вторым остались дома. он вдруг » 18
почему одним девушкам дарят дорогие подарки и забрасывают цветами, а другие » 48
синяки под глазами - следствие какой-то болезни или просто усталость? как избавиться? » 17
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 248
влюбилась в парня, которому 23! девушке 29 лет. существенная разница в возрасте? » 29
после расставания у девушек ломка из-за конкретного мужчины или собственных » 23
расставались с парнем на 6 месяцев, тут он узнал, что за эти полгода у меня » 16
не получается заработать! устала уже биться, как рыба об лёд. вкалывала много » 18
известная блогер утверждает, что можно влюбить человека силой подсознания. » 123
никаких вирусов не обнаружено! но а как можно идти к гинекологу грязной и вонючей?! » 33
опозорилась в универе. подруга сказала, что я выглядела, как проститутка из-за » 59
как отрастить волосы, которые обламываются от кончиков? выглядят ухоженно, » 42
избил муж! сама виновата: сказала, что зарабатывает мало. есть зафиксированный » 39
взял меня за шею и прислонил свою голову к моей. я подняла глаза, а он улыбается. » 15
курьер не должен быть таким разнаряженным! он обиделся. » 26
ходила в дорогой фитнес-клуб и возник вопрос: почему в душе кабинке не закрываются? » 80
парень создал фейковый аккаунт и писал с него своей бывшей и её сестре, спрашивал » 10
в таком возрасте это странно! активничает в соцсетях и выкладывает по 100500 » 15
не смог отучиться ни на мехмате, ни на физфаке мгу. приду устраиваться в лет » 32
сейчас в москве ездят на машинах одни сумасшедшие » 13
почему молодые девушки сильно помешаны на красавчиках? » 36
ехали вместе и, когда их подрезал какой-то хам, мужчина расплакался! хотя жену » 25
когда идёт не по его, катается по полу и истерит! бывает, что не получается » 41
муж подарил подарок с опозданием, а не в обиде. подарок отличный, как я и хотела! » 8
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » 42
брутальный мужчина сильно хочет со мной поцелуя! приходит яркая идея вылить » 15
тема содержит фото кто самая красивая девушка? » 15
раньше, на мой колхозный вкус, было лучше! а теперь - все белье ужасное! модели » 29
быть в 20 лет девственницей стыдно! » 53
тема содержит фото подходит ли этой девушке имя аня? » 7
купила джинсы и всё нижнее бельё покрасилось от них » 19
напоролась я с девками! вдруг он меня пьяную отшпехал, а я не помню?! мужу » 80
ресурсные женщины, которые из мужчин делают миллиардера, кто они? » 18
стоит ли без блата и связей поступать в техникум или вуз? мне 23, а всем там » 23
тема содержит фото как вам эта актриса? что думаете о ней? » 11
наполеон, мой дуал бальзак! а вы кто? » 20
все-таки вынудили его отдать кота: бегает везде, а дома теперь ребенок! вот » 44
родители против чтобы я переехала к парню, живу как на цепи, должна быть дома » 28
стали жить в разных городах и вижу что парня устраивает, что я далеко и приезжаю » 23
тема содержит фото читали эту книгу? как вам? » 12
прям бесит все, не могу. как боретесь с пмс? » 34
вообще не рано ли отдавать ребёнка в сад в 2,5 года? » 28
тема содержит фото красотка модель, как она вам внешне? » 6
хочу работать в индустрии красоты. что сейчас актуально и прибыльно? » 1
у бывшего парня появилась девушка - увидела стало очень обидно неприятно » 32
как определить кто из соседей создаёт шум, что-то ворочает по комнате, аж стены » 28
переехала в москву к подруге, накупила вкусняшек на ужин, а она сказала что » 11
что взять в поезд? ехать сутки. что обычно вы берете? » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»