взяла породистого котенка, но дело в том, что я от» +24
у мужчины пахнет изо рта. это ужасно отворачивает» +7
 вход    регистрация +866581
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Тили -8 06.12.19 утро 06 ДЕКАБРЯ, ПЯТНИЦА. (6:53)
10 9 1 1 спортивные занятия рацион 282 процедуры 14% 1
описание   +1
Сон (22:30-6:00) семь с половиной часов. Вес... не каждый же день взвешиваться)) дошла пешком до Ашана за сорок пять минут. Сначала пошла в Икею, потом увидела хобби-гипермарк Леонардо, сколько ж там всякого разного. И только потом вернулась в Ашан. Орешки кешью, сыр российский и сыр плавленый укроп, чипсы, крышка стеклянная, гель для чистки ковров, кусок мыла - 702 рубля. Пять часов меня не было дома. Находилась... ждала автобус, вдруг поняла, что ничего вокруг не замечаю, только смотрю на номера проезжающих автобусов, а ведь надо расслабиться и вглядываться в детали, как будто я здесь впервые.
рацион   +1
сливки 10 %- 20.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 40.00 гр, Кабачковая икра- 50.00 гр, печень куриная- 50.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр Завтрак (6:40) хлеб белый, сыр Янтарь, печень индейки, кабачок, кофе со сливками.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 45» ИН: 109%»
спорт   +1
вес: 102.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.5 кг
вода: 42.87 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.4, неделя: +0.7, месяц: +3.1, итог: +43.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: +52
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +32, итог: +18
баллы сутки: +18, неделя: +142, месяц: +436
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 20, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +6, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +14.02% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 25 -8, баллы участницы: 436

вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 436
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +1801» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 45»
лидеры баллы : Alena2312 кг : Bljostka см : Тили спорт : Bljostka
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили0
2. Стройняшка Т0
3. Bljostka0
4. Jane8570
ник баллы
5. tereza300
6. Alena23120
7. Дыши_легко0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +47
голоса: +9

начало

  • тили сейчас на сайте
    06.12.19 19:43

    ответ для: iost

    iost писал(а): A mne eto podushka nravitsa v tvojom foto.
    Диванная подушка))
    _______
    Вчера все было хорошо, а сегодня - лучше!


    вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 436
    100
              
    110
  • iost
    06.12.19 19:39
    A mne eto podushka nravitsa v tvojom foto.

    вес 76.4 кг
    70
              
    80
  • тили сейчас на сайте
    06.12.19 13:56

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): а чего не начнешь вязать?
    Опробовала короткие круговые спицы, связала резинку на голову, которая закрывает лоб и уши, сантиметров десять шириной.
    _______
    Вчера все было хорошо, а сегодня - лучше!


    вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 436
    100
              
    110
  • дыши_легко
    06.12.19 12:11

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): У меня лежат в очереди вязание и вышивка. Потянулась за спицами, но передумала, потому что в ноябре три круговых уже купила.
    а чего не начнешь вязать?

    вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к баллы 18
    60
              
    70
  • тили сейчас на сайте
    06.12.19 11:56

    ответ для: ПарящаяМурчалка

    ПарящаяМурчалка писал(а): Правильные какие мысли!! Как будто ты пришелец - и надо все запомнить
    Вот именно, надо разум будить))
    Пыталась как-то запомнить сто человек, которые попадутся, пока иду на работу. Надо было потом по возвращении домой, вспомнить их. Одного яркого до сих пор помню, хотя прошло одиннадцать лет. День был морозный, дворник, не русский, напевая свою песенку в шарф, которым наполовину закрыто лицо, шёл вдоль забора моей школы.
    _______
    Вчера все было хорошо, а сегодня - лучше!


    вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 436
    100
              
    110
  • тили сейчас на сайте
    06.12.19 11:50

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): я бы в леонардо все скупила бы
    У меня лежат в очереди вязание и вышивка. Потянулась за спицами, но передумала, потому что в ноябре три круговых уже купила.
    _______
    Вчера все было хорошо, а сегодня - лучше!


    вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 436
    100
              
    110
  • Правильные какие мысли!! Как будто ты пришелец - и надо все запомнить))

    вес 69.4 кг съела 309 к сожгла 92 к баллы 629
    60
              
    70
  • дыши_легко
    06.12.19 09:50
  • тили сейчас на сайте
    06.12.19 08:02

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): как-то под Новый год ехали с мужем с работы и тут мне в голову ударило, что мы вечно крутимся в своих делах и не смотрим по сторонам. Говорю - посмотри, как украшен город красиво. Представь себе, что ты в другом городе, там бы мы сказали - как же классно, а у себя даже и не смотрим
    Вот именно! Стою рядом с новым стадионом Динамо в Петровском парке, к остановке подъезжают электробусы, а мысль одна - когда приедет мой автобус))
    _______
    Вчера все было хорошо, а сегодня - лучше!


    вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 436
    100
              
    110
  • шмидт
    06.12.19 07:37
    как-то под Новый год ехали с мужем с работы и тут мне в голову ударило, что мы вечно крутимся в своих делах и не смотрим по сторонам. Говорю - посмотри, как украшен город красиво. Представь себе, что ты в другом городе, там бы мы сказали - как же классно, а у себя даже и не смотрим
    _______
    Люблю вас всех!


    вес 102 кг съела 2116 к сожгла 2509 к баллы 2534
    100
              
    110
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2557 +1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то сразу определилась»улыбчивое +5
+9



piyavkaE +770 +75 я так хотела сегодня кушать. еле обеда даждалась» +3
+8



Классика +2869 +4 и так, план составила на сегодня» +3
+46



piyavkaE +770 +75 сегодня иду на работу одна, сына в сад привезет муж, поэтому они на часок» +4
+13




OLIVOCHKA))) +978 -160 среда. норма активности – 10 0 шагов. тренировка – силовая. план тренировок:» +11
+6


margonika сейчас на сайте +1074 -142 утром у меня зарядка, вакум, даже немного прогулялась на свежем воздухе,» +3
+18



ГлаvнаЯ +34 +64 привет,девчата!что то я совсем скисла.уже думаю,а не сменить ли мне снова» +2
+6


ФиФфа +1150 вторая неделя:» +2
+14
Dzuliya +2421 -5 все хватит жувать сопли, с каждым килограмом становится тяжеле и тежелен.» +6
+28



OLIVOCHKA))) +978 -160 20.01.2020 понедельник» +2
+8



SSS112 +2557 +1 доброго понедельничного времени суток всем присутствующим! бедные мои»задумчивое +5
+9



Alena2312 сейчас на сайте +808 +75 как показали прошедшие две недели, что запланировано, выполняется почти»довольное +2
+8

Соня 89 +1816 +3 20.01.2020 oнa cидeлa y oкнa, a oн вoшeл в e вaгoн. - жeнaт, - пoдyмaлa» +4
+5



Dzuliya +2421 -5 вот и пролетел ещё один день, гуляли с ребёнком на улице, катались с горки.» +3
+7



*Обезьянка* +49 -1 всем с добрым утром! вчера была баня.а во время бани, и после было» +5
+4


margonika сейчас на сайте +1074 -142 сегодня у меня высокоуглеводный день и у меня много каш, а как их до 16» +2
+22



Сладкая сейчас на сайте +2155 +3 день отдыха. созерцательный, спокойный, пасивный день, который хорошо» +6
+14



SSS112 +2557 +1 доброго времени суток всем присутствующим! у нас прям что то опять похолодание»задумчивое +3
+12



Д@ШуткА +2231 -1 нельзя себе давать раслабиться, надо возобновить утрение зарядки» +3
+36



Шмидт +2534 +4 смотрю американскую историю ужасов. неплохой сериал от сезона к сезону.» +27
+56



iizika новая трудовая неделя. вчера подготовила фарш, может быть вечером нажарю» +6
+10
poxydelki +1026 -1 день 0.» +4
+27


ФиФфа +1150 надо просыпаться» +3
+28



Мил@020 +859 -5 привет всем!) понедельник,день тяжёлый, весь день хочется спать.хорошего» +1
+2



kosadereza +249 +64 сегодня будет интересный день:-)» +4
+4
Шмидт +2534 +4 винегрет вчера настрогали, борщ сварен, картошка с мясом есть, красота.»нежное +6
+25



ГлаvнаЯ +34 +64 всё,отпраздновали всё!наконец то!сегодня была у родителей .папа уже дома,пригласили» +4
+1


OLIVOCHKA))) +978 -160 20.01.2020 вторая неделя питания» +3
+12


Svetlanкa +2569 -5 привет всем! у нас на казанском направлени сегодня чп. на перезде» +7
+25



Modystka +190 +1 вот они, последствия обжираловки. но ничего. через терни, но надо идти» +26
+18

Дашечкин +843 +64 отличного начала дня! у меня осталось три дня масажа, конечно самочувствие» +3
+15



Bljostka +271 -160 умоталась сегодня. уборка. разбирала новый год) ездила в магазин, готовила.» +10
+25



Мася11 +182 +64 ударные выходные отгремели. не давала себе шанса раслабиться и тренила.» +1
+6



Alena2312 сейчас на сайте +808 +75 взвесилась, вес стоит, как вкопаный. хотя живот уменьшился, талия уменьшилась.»задумчивое +4
+15



Классика +2869 +4 в планах сегодня ходьба 1 час в темпе 5 км/ч в виде тренировки» +2
+43



Dzuliya +2421 -5 получила результаты на витамин д. дефецит, надо идти к доктору, что то» +8
+45



Svetlanкa +2569 -5 привет всем еще раз! сегодня по плану питание до 160 кал. в принципе,» +8
+26



cactusya -142 до цели -20кг!начинаем!» +2
+15
OLIVOCHKA))) +978 -160 19.01.2020 телевизор для кошки)» +11
+22



Bljostka +271 -160 с крещением!» +3
+23


ACOMAN +1347 +64 20.01.2020» +1
+7



ФиФфа +1150 1-30 перекус» +3
+12
Ещё не вечер -160 да уж! +50гр за неделю!ожидаемо,но очень неприятно!» +2
+6
Планет@ +340 -160 понедельник начался достаточно позитивно, весы показали отвес! ну и пусть» +1
+2




OLIVOCHKA))) +978 -160 как подобрать рабочий вес: рабочий вес снарядов во всех упражнениях подбирается» +2
+9



Svetlanкa +2569 -5 привет всем! работой завалили огого-как, по самые уши. нельзя же так» +6
+20



Шмидт +2534 +4 блин, зубную пасту хочу, чтобы кофе пить и не бояться, что эмаль темнет.» +5
+18



SSS112 +2557 +1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо будет везти папу»задумчивое +5
+7



Д@ШуткА +2231 -1 за выходные пока отдыхала дома собралось много дел, уборку уже сделала» +5
+35



Alian +104 +75 здравствуй новая неделя, и почему так быстро выходные прошли.» +7
+11

Bljostka +271 -160 с утра борща рубанула)» +19
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
мыслят шаблонами, как дети. молодые девушки - глупые, и парни тоже! не стремятся » 84
где сдавать егэ? где училась? и до какого числа? » 3
шиковать не планируем, что там по ценам на покушать? кто был в последние полгода » 4
откуда эта тема взялась, что роды мол обновляют организм? женщина молодеет » 68
сейчас в поезде едет. спросил, какие у меня на сегодня планы. как оригинально » 51
нужно помогать невестке, если живут раздельно и у них есть ребёнок? » 35
планировать ли второго ребёнка в нашей ситуации? » 30
в сочетании хны с басмой получился какой-то блевотный оттенок. хочу красить » 14
единственный участник сообщает о намерении распределить нераспределенную прибыль. »
ты мне не нужна! каждую неделю ходил по барам с разными и до нашей последней » 13
такая ерунда с возрастом! хочу только с определенным человеком. он меня сильно » 6
приходят кумушки и начинают прыгать по больничным. хватает наглости звонить » 21
тема содержит фото собрала 350 тысяч долларов для жертв бушующих лесных пожаров, отправляя свои » 32
у меня насморк, жду овуляцию, но что-то нет. обычно такое всегда на трусах » 6
вдруг пишет: ладно, вижу, ты не настроена общаться, пока! на какой ответ он » 29
сдавали ли какие-то анализы до планирования беременности? через сколько вам » 20
в такие места берут только своих! нос задрал, теперь всех считает лохами, которые » 29
делала запись в трудовую. нашла вакансию через цзн, очень там хочу работать. » 40
ничего не тухлая! и спокойно съела рыбу. с утра она не пришла. может позвонить? » 117
муж хорошо зарабатывает и могу позволить себе не работать, но я бы хотела, » 32
на краю стула сижу, лишь бы не показаться наглой и невоспитанной! закрывается » 8
кто-нибудь заказывал одежду по каталогам? прям новая-новая приходит, как с » 15
тема содержит фото какое мужское телосложение вас заводит? » 32
тема содержит фото выглядит роскошно! как вам она? » 65
наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до » 20
чем вы занимаетесь, когда вам очень грустно и нужно как-то отвлечься? » 19
парень её никак не воспринимает, а она в него влюбляется! ведь, чтобы влюбиться, » 9
тема содержит фото кто умеет вязать, что означает этот символ на схеме? » 11
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 86
ем всё, что хочу и когда хочу, а жир не откладывается и я не толстею. это нормально? » 17
чего нового, удобного вам не хватает в поездах дальнего следования? » 9
тётя говорила, что были ателье, где шили шторы, портьеры и ламбрекены. кто » 14
бывшая поздоровалась с ним в 32 зуба! видела его лицо в тот момент! друг готов » 25
будет ли мужчина предлагать свою помощь просто так? » 14
делал ли кто-то когда-нибудь пересадку волос или может быть делали ваши знакомые? » 5
сокращают работника. что происходит, если соискатель не устраивается в течении » 7
тема содержит фото как вам такая фигурка? » 24
не чувствую шевеления ребёнка! беременность по передней стенке матки, 22 неделя. » 11
у соседки в однушке трое детей и бедный муж. у другой - хорошая двушка и муж » 21
вы бы поехали на 3 дня куда-то с парнем, с которым только познакомились и всего » 42
из-за чего у вас были конфликты в интернете? хоть раз преследовали цель с кем-то » 19
все плачут в этот момент! для чего существует обряд снятия фаты на свадьбе? » 18
предложили эту работу, я ответила что у меня нет соответствующего образования, » 11
тема содержит фото минус 4 кг за месяц! фото » 22
после начала отношений, через какое время стали жить вместе? интересует именно » 18
мне эти бумажки не мешают, а директору мешают! и, приходя точку в мою смену, » 11
можно ли есть сладкое или фастфуд на подсчёте калорий, если вредности вписываются » 19
не разговаривает со мной! залез в мой телефон и увидел, что я смотрю истории » 21
боли внизу живота стали ещё сильнее, как будто вот-вот все начнётся, но не » 8
третий раз на одни и те же грабли! летит в таиланд - она тут же полетела за » 22
боюсь аж до трясучки! у меня лицо грустное, а администратор всё время должен » 13
презерватив порвался, но я не чувствую, что у меня внутри что-то осталось. » 23
тема содержит фото не знаете, как себе такие же небрежные легкие волны сделать? и на челке. » 4
встретил новый год за мой счёт и делает вид, что всё нормально. вообще мужиков » 103
какой мужчина должен быть? в какого вы бы влюбились? » 32
ко мне на встречу бросается собака, да с такой радостью, даже обнимает меня » 1
к мужчине активно клеится хорошенькая коллега. как бы себя вели? » 53
за что вы злитесь на родителей? приятные и грустные моменты из детства. » 32
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 23
тема содержит фото самая красивая российская актриса. красавица с голливудской улыбкой и ногами » 30
все подруги отсеялись. ни с кем не общаюсь, кроме парня! чувствую, что никому » 25
из всего вытащила-вылечила, а он признался, что ради прописки. да еще и обокрал! » 41
хочется уюта добавить, средств на покупку дорогой мебели нет. как бюджетно » 16
планируете ли вы в этом году стать матерью? повлияет ли на ваше решение возможное » 42
стоит ли тратить своё время? я не уверена в его намерениях. у него сейчас шаткое » 16
тема содержит фото когда улыбаюсь, не так заметно, но когда лицо расслаблено, просто кошмар. у » 13
девочки, как у вас дела? » 18
тема содержит фото моя внешность. девушки не знакомятся, говорят, что я пухлый. » 13
в случае прибытия мужа в нетрезвом состоянии – не беспокоить. жена должна принять » 28
путешествия 2020. уже спланировали? какие страны собираетесь посетить? » 49
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это » 2
после отказа в интиме он отдалился, но потом начал снова писать, но все разговоры » 25
как перестать обсуждать и осуждать людей? если у вас это получилось, поделитесь, » 14
можно ли верить мужчине с сайта знакомств, что ему нужны серьёзные отношения » 15
приревновал и бросил: ты мне такая не нужна! сразу полез знакомиться и по кафешкам, » 12
вышла из больницы и начала делиться впечатлениями о посещении, а потом поняла » 9
с полочки начали пропадать вещи. думаю на ту пьющую семейку, дочь-наркоманка » 10
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5051
подскажите прибыльное дело! есть тяга к визажу, но не уверена: востребован » 7
узнав, что интересовался какой-то девушкой, уехала с другим парнем на машине » 4
какой способ удаления волос на теле самый эффективный? что сейчас в тренде? » 7
в чем прикол пить кофе с очень маленьких, как будто кукольных, чашек? » 59
мама начала ужасно пить. пьёт она ежедневно вместе с бабушкой. живут они теперь » 40
у нас город алкашей, глушь и разруха! абсолютно все мои одноклассницы уехали » 30
тема содержит фото правда, космос? как вам божественно красивые глаза этой фотомодели? » 43
хотели бы работать в мужском коллективе? кто работал в таком, какие впечатления? » 33
можно ли обустроить колонию по своему желанию и за свой счёт? сделать баню, » 6
подбешивают его привычки! указываете на это, пытаетесь как-то исправить или » 21
тема содержит фото что нанесено на губы: помада, блеск или карандаш? » 9
напишите про свою самую ужасную работу. чем не нравилась? почему ушли? сколько » 5
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 60
тема содержит фото король красоты! как вам такой врач-гинеколог? пошли бы к такому на прием? » 68
на локтях неожиданно появилось шелушение и трещинки. душ, крем, как обычно, » 11
запугали, что шансы резко снижаются. стоит ли пытаться? насколько велики шансы » 25
во сколько лет вы были больше всего довольны своей внешностью, поведением и » 29
незнакомый мужчина починил мне гирлянду! встречали добрых людей, которые отдавали » 13
тема содержит фото поздравляю! съязвил я. у тебя есть льготы? родился с ней в один день! я ему » 117
тема содержит фото кто тут дитя 90-х и нулевых? кто был самой няшкой из двух? » 40
какие-нибудь маски, примочки. поделитесь своими любимыми домашними и проверенными » 9
там, где у других был бы кипиш, весы спокойнее относятся к таким ситуациям! » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»