вход
*Alina* писал(а): Какой фильм будешь смотреть? |
| ||||||
| ||||||
|
Березка77
30.11.19
|
||||||
| ||||||
| 5 дней прозанималась физкультурой, теперь 2 дня отдыха. а потом новая программа у меня. а вот восстановление зрения никак не начну, хотела на выходных начать, но закрутилась, потом устала. прод интервальное голодание. Так как калошки перебираю, решила на обед есть на 100-200 ккал, это у меня будут орешки/яйца/сыр паста. Сытно и малокалорийно. и завтра работаю, а в понедельник пойду в киношку и съем там чего нить. Устрою отдых. А потом много работы. Вторая половина декабря и до 7 включительно января, буду пахать. И еще мужу надо помогать. в общем, надеюсь не подохну)). В НГ работаю. Зато должны быть хорошие подарки. С работой пока непонятки, но скоро узнаем какие изменения будут и будут ли. Сегодня готовлю супчик и куру в духовке с картошкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +59 |
начало
-
Какой фильм будешь смотреть?
-
Я люблю курочку)))
-
ответ для: Березка77
Ясно. А я бы в пасту сыр с орехамиБерезка77 писал(а): да. Но я ем всего 25 гр орех, это 142 ккал, или 30 гр сыра, это 110 ккал, или 30 гр пасты, это ок 200 ккал. А насыщает оч хорошо. -
Привет
Вроде сыр, орехи и арахисовая паста как раз очень калорийные?
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|