КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 29.11.19 СЕГОДНЯ ОЩУЩЕНИЯ НЕПРИЯТНЫЕ    +3
описание   +3
Вчера долго читала и сидела в такой позе что передавила нерв который идёт в локтевом суставе, сегодня ощущения неприятные, делаю массаж и мажу мазью специальной, думаю дня через три-четыре будет легче.
рацион   +3
каша овсяная на воде- 170.00 гр, кофе с молоком- 127.00 гр, щи- 200.00 гр каша овсяная на воде - 170.00 гр, кофе с молоком - 127.00 гр, щи - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
аэробика - 10 мин, бадминтон - 7 мин, глажение - 4 мин, аква-аэробика - 4 мин, бальные танцы - 2 мин, массажист (кто делает) - 10 мин аэробика-10 мин., бадминтон-7 мин., глажение-4 мин., аква-аэробика-4 мин., бальные танцы-2 мин., массажист (кто делает)-10 мин.
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: депиляция
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +7
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
KissЮлик +4721 -10 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4681 -10 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Эйва Шекер +3417 -9 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Шмидт +4681 -10 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Шмидт +4681 -10 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +3417 -9 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
SSS112 +1580 -8 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Шмидт +4681 -10 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Эйва Шекер +3417 -9 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Винга +297 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Аленька26 +5800 -10 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
KissЮлик +4721 -10 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
I am +3318 -9 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Эйва Шекер +3417 -9 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Svetlanкa +5425 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
OченьBезучая сейчас на сайте +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Mmdms +1676 -8 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Миссис Дарси +3252 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Д@ШуткА +3258 -9 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Эйва Шекер +3417 -9 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4721 -10 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Аленька26 +5800 -10 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Классика +5134 -10 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4721 -10 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Истина +363 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 -8 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
I am +3318 -9 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3417 -9 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Аленька26 +5800 -10 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото узнали кто это? » 17
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»