КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Танечка0809 14.11.19 ВЧЕРА СНОВА 12 ЧАСОВ НА РАБОТЕ. Я - МАМА КАРЛО. НО ВСЕ РАВНО НАШЛА В СЕЛЕ СИЛЫ ПОЗАНИМАТЬСЯ. ВМЕСТО УЖИНА КЕФИР, ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ И СНЕЖОК. ПРОСНУЛАСЬ И, НЕСМОТРЯ НА УСТАЛОСТЬ    +3
описание   +1
Вчера снова 12 часов на работе. Я - мама Карло. Но все равно нашла в селе силы позаниматься. Вместо ужина кефир, тыквенное пюре и снежок. Проснулась и, несмотря на усталость и отечность, цвет лица был свежим. Вот что значит спорт!А отеки от молочной продукции. Мне как-то об этом сказала косметолог. Но уж очень хотелось кефирчика.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 65.80 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 22
жир: 2.8 кг
вода: 21.55 кг
 хочу вес»
кардио - 15 мин, растяжка - 2 мин, силовые тренировки - 5 мин
сожгла: 96 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +606 +12 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
KissЮлик +3713 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Маво4ка +565 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
I am +2664 -68 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Хотюшка +408 +26 доброго всем вечерочка» +2
+3
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Mmdms +1308 -69 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Соня 89 +1250 +22 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Прометей +1922 -68 17.04.2024» +1
+1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Стройная +1270 +22 17.04.2024 среда» +1
+2
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
BuketSireni +107 -2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Д@ШуткА +2692 +22 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +22 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1258 +22 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
I am +2664 -68 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
SSS112 +1258 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
I am +2664 -68 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
SSS112 +1258 +22 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Д@ШуткА +2692 +22 18.04. советы по питанию:» +1
+2
I am +2664 -68 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
SSS112 +1258 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Д@ШуткА +2692 +22 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Маво4ка +565 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
РезультатЕже +1049 +2 день предателя» +2
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Ринуся +536 +26 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
liliya26 +1143 +26 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Миссис Дарси +2684 +26 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +22 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
BuketSireni +107 -2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»