как часто убираетесь дома? моете пол, протираете» +45
несентиментальный, но практичный подарок дарить не» +4
 вход    регистрация +865920
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
ACOMAN +168 12.11.19 ОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
1 6 2 спортивные занятия рацион 496 процедуры 6%
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой третий, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   
Мор. капуста консервы- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (6»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 3190
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +526
баллы сутки: +1, неделя: +358, месяц: +1551
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 16, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
аквариум: +5.61% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 16 +168, баллы участницы: 1551

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 1551
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +17058» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 209»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
16 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 17 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. -Мася-0
3. KissЮлик0
4. Самая любиммая0
5. Дашечкин0
ник баллы
6. Svetlanкa0
7. Мил@0200
8. LaPinta0
9. SSS1120
10. piyavkaE0
 команда на дуэли с командой Спорт, разумность и красота по минутам
дуэль завершится 08.01.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +27
статистика просмотры: +5
голоса: +6
Мася11 +345 -43 заболела страшно. в пятницу ушла с работы с температурой раньше. кости» +1
+2


xexe1986 +146 -43 кручу обруч пока муж играет с детьми. у меня обруч масажный, тяжелый» +2
+10


tereza30 +62 +168 пришлось выходить на работу оба дня. правда успела привести в порядок» +1
Сладкая +2325 -1 хорошие приметы, связаные с ритмами, это тиканье или остановка часов,» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +2757 +4 привет всем и снова понедельник. что-то я последне время в выходные» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +2757 +4 привет всем! вот уже и вечер воскресенья. купили младшему куртку» +9
+11



Bljostka +219 +168 15.12.2019» +2
+7


Самая +2684 -3 у моего мужа послезавтра день рождения. сегодня едем ему за подарком-присмотрел» +7
+20



Классика +2577 -1 норму по шагам я вчера не выполнила» +4
+30



Самая +2684 -3 всем приветики ещё раз!что писать про похуделки-не знаю. ем меньше, двигаюсь» +10
+28



-Мася- +1824 +2 в воркуте девочка пустила вора в квартиру, а потом заперла его» +5
+1



SSS112 +2317 +5 доброго времени суток всем читающим! сегодня со старшей идём к 9 к эндокринологу,»сонное +2
+1



Самая +2684 -3 вчера неожидано получила зарплату. расчитывала, что бубут давать после» +6
+18



ACOMAN +1551 +168 15.12.2019» +1
+12



SSS112 +2317 +5 доброго времени суток всем читающим! сегодня как и предполагалось на весах»улыбчивое +6
+11



Сладкая +2325 -1 что надеть? пурпурно-красным и желто-зеленым цветами можно дополнить цвета» +2
+8



Alena2312 сейчас на сайте +478 -13 погода не декабрьская. еду по мкад-у, темно, ливень, теряется ощущение» +4


iost +97 -38 sevodnja otdihaju posle stresov s ekzamenom vchera. vipila vchera vecherom» +4
+3
Сладкая +2325 -1 день очищения через воду и огонь. рекомендуется принимать контрастный» +15
+17



-Мася- +1824 +2 а теперь пора спать» +4
+14



Стройняшка Т +41 +1 15.12.2019» +2
+4

Классика +2577 -1 смотрю передачу “х-фактор“» +3
+30



piyavkaE +1275 -43 украшали рабоче место, в понедельник будем доделывать» +2
+3



Мил@020 +796 -2 привет всем!)занималась сегодня готовкой,уборкой не успела(завтра» +1
+7



Xозяйк@ +85 -38 всем привет!начинаем подготовку. нарашиваем реснички. делаю класику.» +3
+4
anew +67 -1 с утра - праздник живота был. очень много разных продуктов - глаза разбегались,» +2
+1
KissЮлик +2566 +1 всем хорошего воскресного денька!я бы сегодня вобще ничего не делала» +5
+14



Alena2312 сейчас на сайте +478 -13 вчера сорвалась по-черному. поехала к косметологу. хотела погулять» +12
+2


xexe1986 +146 -43 о боги! свекровь напекла к рождество всяких кексиков, обожаю их.и подарила» +2
+1
iost +97 -38 ploho spala, prosipalas cherez kazhdije paru chasov. vstala v 1 utra.» +1
+3
piyavkaE +1275 -43 доброго всем вечера. устроили дома уборку, дети очень хотели елку нарядить» +1
+6


SSS112 +2317 +5 доброго времени суток всем читающим! решили с мужем попить пиво с вяленой»улыбчивое +5
+12



SSS112 +2317 +5 доброго времени суток всем читающим! -1 но при этом замечательно на улице»улыбчивое +11
+24



Самая +2684 -3 такое серое утро у нас было, а день такой солнечный и тёплый! температура» +3
+4



-Мася- +1824 +2 жизнь скучна и однобразна. но всё меняется, когда приходят они… – деньги»улыбчивое +4
+3



ПарящаяМурча +837 +4 вжик! это субота пролетела. 14.12.2019» +5
+1




Рыжая +311 -38 мама меня в детстве научила готовить вкусный борщ, но мне это не пригодилось:» +3
+8



Дашечкин +895 +1 вот и понедельник! весь день прокпужмлась, как пчёлка) выходные одно» +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +2757 +4 привет всем еще раз! *воскресенье — друг дивана и брат телевизора!» +1
+2



Тили +436 +1 16 декабря, понедельник. (6:50)»хорошее +3
+5



piyavkaE +1275 -43 детей помыла и спать уложила, сама сейчас посмотрю фильм какой нибудь» +1
+7



Тили +436 +1 15 декабря, воскресенье. (5:0)»хорошее +8
+15



SSS112 +2317 +5 доброго времени суток всем читающим! сегодня младшая покатавшись с горки»улыбчивое +7
+8


13th Month +4 -43 днев.второй выходной, вчера ничего не делала, седня пока тож. пожрала,» +3
+3

Сладкая +2325 -1 несчастливый, даже опасный день. день одиночек. если у вас есть возможность,» +2
+8



Дашечкин +895 +1 вот уже и 15 число, 16 дней и новый год.как же быстро летит время, просто» +2
+15



SSS112 +2317 +5 доброго времени суток всем читающим! купила сегодня старшей укороченый»улыбчивое +10
+8



Elen3 +1266 -38 лосось запеченый под соусом из трав к/б/ж/у на 10 гр - 130.67 кал» +1
+12


ПарящаяМурча +837 +4 упс! полдекабря за спиной!» +2
+8



Классика +2577 -1 на сегодня готовить что не знаю.» +3
+30



Соня 89 +1621 -38 15.12.2019для того ль тебя я целовала, для того ли мучалась, любя, чтоб» +3
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь может посоветовать хорошего гастроэнтеролога в москве? »
муж исполняет все мои мечты - всё, что я хотела и хочу он делает для себя » 34
соседи уголовники, сидевшие , ворующие наши вещи. грозились убить, бьют жёстко, » 28
неужели не было вакансий? я же именно к ним пришла! почему работодатели это » 18
почему в провинции рано рожают детей и рожают больше чем в москве, питере? » 56
отношения без симпатии - из-за безысходности или мести? кто был инициатором » 32
тема содержит фото на следующий день волосы выглядят растрепанными, как будто после урагана! » 9
тема содержит фото некрасивый макияж, тени как попало и одежда псевдогламурная. не выгляжу ли » 59
папа дал мне 15 т.руб, чтобы я закрыла микрозаймы! стал просить фото чеков » 17
нервная система расшатывалась, расшатывалась и угробилась окончательно! в пол. » 27
есть тут те, которые вообще не употребляют алкоголь? каковы ваши убеждения? » 49
при хорошем любовнике, есть желание искать кого-то? » 16
жутко боюсь называть свою фамилию. познакомилась с парнем, хочет отправить » 23
каждый раз после этого, сильно болит низ живота, острые рези при мочеиспускании, » 27
хотели бы работать из дома? удаленно или просто на себя? » 34
ищу подруг, буду рада новым знакомствам! » 4
имею ли я право уволиться с неофициальной работы, если пока нет сотрудника » 24
общение в паре - всего лишь имитация, для того чтобы быть вместе! напомнило » 9
ну ты как? тебе хорошо? не секрет, что есть люди, которым нравится, что они » 16
друг мужа начал ко мне приставать и мы переспали, оба были очень пьяны, теперь » 107
мама сказала, что не приедет на день рождения внучки, потому что это дорого » 42
я все порчу! захотелось быть с ним, а он отдалился. часто говорю сгоряча, а » 2
голени, ляжки и бёдра все в растяжках. уже отказываюсь от знакомств с парнями, » 28
тема содержит фото суперская фигура у нее! кому-то удалось приблизиться к такому телу? » 18
мужчины помешаны на этом! вспомните, когда рядом такой находился. это сравнимо » 16
разбила тарелку от злости, так как поругалась с парнем! у меня его телефон » 19
закончил буквально за 5 секунд. я поржала. теперь не может закончить очень » 14
хоть и половой акт был защищённый, но все равно пугает. презерватив не порвался. » 11
так надоело, что реально хочется все послать! то я смотрю не так, то я эгоистка, » 39
каким вы представляете конец света? » 18
из сундука выползает безногий мужик, и направляется к двери, волоча за собой » 6
хочешь скинуть вес, приходи к нам в команду худеем вместе! » 25
какое нужно образование, чтобы работать воспитателем группы продленного дня? » 3
написала, что уже на ногах и готова встретиться! написал, что главное что уколы » 4
тема содержит фото привет, моя дорогая сестричка! я приехал домой! выходит, она его любимица?! » 14
не поздоровается в ответ, а она все равно всячески любезничает! а мне сухо: » 12
тема содержит фото какое платье лучше? » 19
брюки-то хороши, только в одном месте жмут! отчитывала, что я должна была вытолкать » 8
жрут полуфабрикаты, бомжики, чипсы, напитки химические, не ищут мужчин которые » 25
тема содержит фото как вам ведущий первого канала? » 14
что заставляет девушек мечтать только о замужестве? » 19
жена друга ко мне неравнодушна! ладно бы гулящая, а то тихая, спокойная. друг » 34
чуть не обкикалась! уже не в первый раз стуки по ночам: то ли соседи или их » 24
врачи руками разводят - ниче не поделаешь. мажет перед овуляцией. тянет правый » 4
зачем мужчинам дарят фляжку? я вот лично не пойму, но сама бы от такого подарка » 20
хочу есть и на стенку лезу. у кого такое было? » 15
мода надевать вещи на несколько размеров больше в вашем городе это красиво? » 29
завтра день недоношенных детей. кто родился недоношенным? » 16
как у вас было с желанием к мужу в период грудного вскармливания младенца? » 16
боязнь заболеть раком. чуть кольнет или начнет болеть, у меня сразу паника. » 90
ложусь спать и надеваю свадебное платье, но только шнуровку не завязываю туго, » 18
я сейчас банальность спрошу. но где она? » 38
есть какие-то чувства, но вряд ли это любовь. говорит, что нужна ему, но пропадает, » 9
не пришло время или не везет? почему попадаются постоянно такие? почему не » 17
круто открыть, ведь столько девчат и мужчин одиноких, не знают о существовании » 39
подруга не возвращает долг уже несколько месяцев. переживаю, деньги мне с неба » 15
когда человек перестаёт всего бояться? что должно произойти, чтобы страх исчез? » 23
никакие договора я не заключала по капремонту! за столько лет сколько люди » 31
я постоянно страдаю! хочется жить как буддист-ницшеанец! искренне не считаю » 51
давит вся родня! нападают по ерунде, провоцируют ссоры. учат жизни, командуют, » 20
вроде бы принимала себя и свою внешность, но почему снова начала придираться » 5
начала гнать, что типа почему я с ней должна ехать! написала, что я бесстыжая. » 20
если рожавшая, то надо искать для здоровья? а для нерожавшей последствий меньше? » 28
у нее ребенок 1.5 года, она бегает прыгает боюсь стукнет по животу » 14
мужики падают мне в ноги! я достойна всех выигрышей! как принять участие в » 9
следы старые, рубцы. пилинг не хочу делать - это болезненно и страшно. » 5
мне кажется, что мой парень меня не хочет! раньше секс был через день, а сейчас » 46
после близости у меня влюбленность, я привязалась, а он отдалился, работа, » 46
брат всегда был хорошим у отца, я же какой-то брак и считает недалекой! сказал, » 4
вы можете назвать свою жизнь веселой и насыщенной? » 19
нормальный никогда не простит измену - удар по самооценке! с женщинами понятно, » 18
кто работает продавцом, сколько часов работаете в день? сильно устаете? хотите » 6
девушка, у вас красивые губы! не суть важно, родные это, или сделанные. уместен » 34
тема содержит фото над детёнышем тюленя начинаю работать. через сто лет сделаю! вдохновили вы » 1
не работает вентиляция в квартире! звоню в управляющую компанию, они говорят, » 10
для него это позор! о рождении ребенка все знают, а о том, что мы поженились, » 20
много раз говорил, что я красивая. при встрече может обнять. люблю своего парня » 6
все возбуждение уходит от его грубых ласк! сказать прямо неловко. парню 29. » 18
жизнь быстро проходит? есть ли ощущение упущенного времени, что вы не достигли » 12
у вас блики пошли в глазу, вспышки? как быстро исправили ситуацию? у вас было » 3
если сидите в соцсети, ничем не заняты, как быстро вы отвечаете на присланные » 23
без опыта никуда не берут! детей люблю, но хотелось бы не в детском саду, а » 4
что оригинального подарить актеру после спектакля? » 33
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » 80
живу как отшельница. дом-работа-дом. из общения только родители и коллеги » 20
подруга переспала с вашим любимым человеком! для лучшей подруги ничего не жаль! » 58
устраивалась и меня выгоняли, потому что медленно работаю и были недостачи » 6
не против встречи в воскресенье, просто уже запланированы другие дни. самое » 50
маникюрщица говорит, чтобы заклеила суперклеем ноготь лейкопластырем и ходила » 28
оставалась ночевать у парня, ночью у меня пошли месячные и сильно, запачкала » 59
как оригинально признаться мужу на фотосессии в том, что беременна? » 10
тема содержит фото даже когда он попал в плен, его отпустили, поражённые его красотой, не стали » 30
была всегда скромная, хорошая, а потом стала эгоисткой и стервой! или характер » 17
до этого не видела голых мужчин живьём. осталась там девственницей, но остальное » 30
тема содержит фото почему-то люблю рисовать глаза. нигде не училась. хочу на курсы, но времени » 19
тема содержит фото поздравляю всех с первым днём зимы! у кого уже есть снег? » 22
написал, что хочет сделать паузу. перевел деньги! он просматривал мои сторис » 16
при климаксе кто-нибудь пил? » 12
врал, что хочет отношений и нужен был только интим, несерьёзный и безответственный! » 44
муж обидел! как вы его наказываете? муж голова, жена шея - как научиться?! » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»