Оброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 12.11.19

ОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой третий, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Мор. капуста консервы- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

самая любиммая
12.11.19 13:25

приятного вечерочка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +3258 -35	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Аленька26 +5800 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+21 +6
Аленька26 +5800 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+45 +12
Sparkl star +168 -35	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Совушка ДВ +5212 +53	25.04.2024 дневник № 2»	+13 +11
Шмидт +4681 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
I am +3318 -35	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Д@ШуткА +3258 -35	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 -35	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
iizika	25.04.2024»	+3 +1
BuketSireni +189 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+4 +1
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+25 +17
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+22 +17
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+20 +6
Совушка ДВ +5212 +53	25.04.2024 дневник № 3»	+9 +10
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+18 +17
Аленька26 +5800 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+15 +6
Шмидт +4681 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Совушка ДВ +5212 +53	25.04.2024 дневник № 1»	+15 +13
KissЮлик +4721 -44	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Шмидт +4681 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Шмидт +4681 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+6 +13

Аленька26 +5800 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+24 +20
Совушка ДВ +5212 +53	25.04.2024 дневник номер 5»	+15 +14
Совушка ДВ +5212 +53	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
Совушка ДВ +5212 +53	24.04.2024 дневник номер 2»	+14 +8
Шмидт +4681 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+2 +3
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Аленька26 +5800 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+44 +12
Совушка ДВ +5212 +53	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Совушка ДВ +5212 +53	25.04.2024 дневник № 4»	+14 +15
Д@ШуткА +3258 -35	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
KissЮлик +4721 -44	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
OченьBезучая +548 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7
Совушка ДВ +5212 +53	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+17 +10
Аленька26 +5800 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+28 +22
Mmdms +1676 -35	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+2 +3
Маво4ка +945 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+2
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Аленька26 +5800 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+23 +6
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+28 +14
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+15 +11
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Аленька26 +5800 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+32 +12

топ темы» «« новые темы »»
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	какой это тип фигуры? »	14
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24

	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	оцените, как сидит куртка! »	17
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	нравится или нет? »	13
	пикничок на океане! »	27
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	кто самая красивая участница сайта? »	95

	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	34
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	какая модель телефона у вас? »	17
	какая фамилия самая красивая? »	14
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	лучшее пробуждение »	19
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	такая фигура для вас естественная? »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»