Оброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884977

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 12.11.19

ОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой третий, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Мор. капуста консервы- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

самая любиммая
12.11.19 13:25

приятного вечерочка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» новые дневники »»
Солнышко57 +347 -13	19.04.2024»
юка1986	19.04.2024»	+1
ЯНА без +1044 -14	с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это»	+1
Шмидт +3576 -14	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Миссис Дарси +2684 -14	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Классика +4141 -14	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
KissЮлик +3703 +2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
ruzannacat +90	19.04.2024 день 95»
Совушка ДВ +4052 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+2
Д@ШуткА +2692 -13	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
OченьBезучая +470 -14	вселеная меня любит!»	+1
Солнышко57 +347 -13	19.04.2024»	+1
Совушка ДВ +4052 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+2
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Лисёночек 68 +1185 -14	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
Классика +4141 -14	коротко и по делу»	+4 +23
KissЮлик +3703 +2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
I am +2664 -13	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»
Маво4ка +548 -13	уф.»
Эйва Шекер +2764 -1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
KissЮлик +3703 +2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Бусинка Кэт +1206 -14	сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,»	+1
Истина +286 -13	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»
Д@ШуткА +2692 -13	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
ЯНА без +1044 -14	доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут»	+4
РезультатЕже +1049	написал вчера»	+2

iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+9 +6
Миссис Дарси +2684 -14	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
ЯНА без +1044 -14	вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»
Эйва Шекер +2764 -1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Солнышко57 +347 -13	19.04.2024»
Солнышко57 +347 -13	19.04.2024»
Olgadobro +310 -13	19.04.2024»
KissЮлик +3703 +2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
KissЮлик +3703 +2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+18 +17
Бусинка Кэт +1206 -14	утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять»	+3
OLIVOCHKA))) +1389 -14	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Солнышко57 +347 -13	19.04.2024»
I am +2664 -13	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+1
Маво4ка +548 -13	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»
Совушка ДВ +4052 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+2
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Mmdms +1308 -13	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»
Шмидт +3576 -14	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Mmdms +1308 -13	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+12 +11
Совушка ДВ +4052 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+2
Шмидт +3576 -14	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4
liliya26 +1143 -14	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»
Шмидт +3576 -14	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12

«« топ темы »» новые темы»
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6

	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20

	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	как вам фото из праги? »	11
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	на работку бизнес-леди »	8
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	кто красивее? »	14
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	как вам этот образ на весну? »	17
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	кто красивее? »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»