Я внесла свои объёмы новые.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 04.11.19

Я ВНЕСЛА СВОИ ОБЪЁМЫ НОВЫЕ.

описание

Я внесла свои объёмы новые. Вчера вечером измерялась, давно не меня на сайте объёмчики, вес пока что уходить не хочет от меня.

рацион

кофе со сгущен. молоком - 100.00 гр, куриное филе- 55.00 гр, йогурт 1.5 %- 200.00 гр кофе со сгущен. молоком - 100.00 гр, куриное филе - 55.00 гр, йогурт 1.5 % - 200.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 176%»

спорт

вес: 59.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 17.81 кг

хочу вес»

гимнастика (активная) - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, гребной тренажер - 3 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин гимнастика (активная)-10 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-20 мин., гребной тренажер-3 мин., нахождение в положении стоя-20 мин.

сожгла: 355 ккал., сожгла за счет жиров: 235 ккал. (25 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

классика жанра
04.11.19 13:39

Умничка! Объемы важнее чем вес!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4038

классика жанра
04.11.19 13:39

Поздравляю тебя с новыми объемами!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4038

классика жанра
04.11.19 13:39

Доброго времени суток!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4038

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
Лисёночек 68 +1128 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
KissЮлик +3547 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Классика +4038 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Классика +4038 +3	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Классика +4038 +3	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
KissЮлик +3547 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Шмидт +3429 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
KissЮлик +3547 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Шмидт +3429 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
Ринуся +532 +35	прикупила бананов»	+1 +6
I am +2588 +2	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
Маво4ка +481 +30	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
KissЮлик +3547 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Шмидт +3429 -1	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
I am +2588 +2	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
новая_я_) +994 +1	не в ресурсе»	+22 +7
Миссис Дарси +2601 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Аленька26 +4491 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6

Миссис Дарси +2601 -1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
Шмидт +3429 -1	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Совушка ДВ +3885 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+19 +14
Миссис Дарси +2601 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
I am +2588 +2	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Шмидт +3429 -1	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
KissЮлик +3547 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Эйва Шекер +2686 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Шмидт +3429 -1	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Совушка ДВ +3885 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Mirlona +315 +1	18.04.2024»	+8 +2
OLIVOCHKA))) +1316 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
OLIVOCHKA))) +1316 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4491 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Шмидт +3429 -1	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
Mmdms +1230 +30	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
OченьBезучая +456 +35	уезжаю.»	+1 +3
Тили +569 +30	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Olgadobro +297 +30	18.04.2024»	+5 +6
Совушка ДВ +3885 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+16 +13
Mmdms +1230 +30	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9

«« топ темы »» новые темы»
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	как вам образ? »	10
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43

	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22

	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	смотрится все вместе? »	19
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	это про меня. »	39
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	как вам аутфит? »	19
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»