katya_zlaya_zaya писал(а): Ок. пиши тогда в личку здесь, там решим что делать и где общаться |
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Без физической активности и на моей противоязвенной диете нифига я не сброшу(( Утром встала, малого отвела, и за комп на жопку ровно. Завтрак каким нибудь полезным для желудка продуктом, который, по закону подлости, для фигуры скорее всего совсем не полезен. Утром делала запеканку из 5% творога в микроволновке. Солоноватое нечто, больше похожее на домашний сыр, но с выраженным ароматом ванили, очень сильно сбивает с толку. И меня хватило только на один раз, хоть и сделала порцию на раза 3... Хоть побаливала спина и шея, в следствии чего, как я предполагаю, болела и голова ( терпимо)но я собрала волю в кулак и пошла покупать подарок свекрови на ДР. Вроде сказала мужу что хочет бокалы для вина. Обошла все ближайшие магазины, добралась до большого гипера, где действительно огромный выбор, отфоткала все что есть, чтобы сбросить свекрови, чтобы та сказала какие больше нравятся. Но на этапе разговора, | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
ответ для: katya_zlaya_zaya
katya_zlaya_zaya писал(а): Ок. пиши тогда в личку здесь, там решим что делать и где общаться |
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: katya_zlaya_zaya
katya_zlaya_zaya писал(а): Привет. Есть, но там в основном наблюдатель. |
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Д@ШуткА +3258 -25 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
I am +3318 -25 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Классика +5134 +3 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Ш@хиризада +200 -29 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3252 +1 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
ЯРыба@ +1629 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Миссис Дарси +3252 +1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
KissЮлик +4739 -29 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Аленька26 +5811 -1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Шмидт +4681 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Миссис Дарси +3252 +1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Классика +5134 +3 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Olgadobro +358 -25 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
liliya26 +1460 -29 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Д@ШуткА +3258 -25 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Шмидт +4681 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Ш@хиризада +200 -29 | солнечного денька» |
+6 +15 |
ЯРыба@ +1629 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Шмидт +4681 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Соня 89 +1406 -25 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3417 +63 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Mmdms +1676 -25 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Аленька26 +5811 -1 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Классика +5134 +3 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Аленька26 +5811 -1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
BuketSireni +190 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1629 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |