вес 92.5 кг съела 1283 к сожгла 943 к баллы 1020 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Обедала на работе))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.5, итог: +17 | ||||||
|
начало
-
Привет, Ленок. будешь делать дневник, присоединись к плану команды и разгрузкам!
вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6690 90 100
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина,
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала
Шмидт +4914 +5 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+11 +21 |
Тили +834 -49 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
OLIVOCHKA))) +2380 +41 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Аленька26 +7328 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Шмидт +4914 +5 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+13 +15 |
KissЮлик +5576 -1 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Классика +5624 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
KissЮлик +5576 -1 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+8 +17 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+23 +14 |
OLIVOCHKA))) +2380 +41 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
ЯРыба@ +1958 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
liliya26 +1605 +54 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
liliya26 +1605 +54 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
Аленька26 +7328 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Аленька26 +7328 -1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
I am +3666 +1 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
Аленька26 +7328 -1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+42 +6 |
KissЮлик +5576 -1 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+14 +12 |
Mmdms +1856 -37 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+12 +11 |
Аленька26 +7328 -1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Аленька26 +7328 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+16 +14 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+13 +16 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +6 |
Шмидт +4914 +5 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Шмидт +4914 +5 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
KissЮлик +5576 -1 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+17 +13 |
Шмидт +4914 +5 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+20 +20 |
Шмидт +4914 +5 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+14 +21 |
Birdie@ +229 +54 | 39 den» |
+3 |
Шмидт +4914 +5 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+8 +15 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+20 +18 |
Sparkl star +131 -49 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+21 +16 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+23 +14 |
Birdie@ +229 +54 | 38 den» |
+3 +1 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+12 +17 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +3 |
Olgadobro +435 +1 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
KissЮлик +5576 -1 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Классика +5624 -1 | хочется мне немного покулинарить.» |
+2 +6 |
Svetlanкa +6689 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+12 +16 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 +41 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+9 +19 |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 16 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 13 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 16 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 25 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 76 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 35 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 23 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- все диеты»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |