КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 15.10.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    +1
описание   +4
Пропала я не без повода. Отпуск провожу на даче. Там так хорошо. Ночами, правда, страшновато. Темно, тихо, безлюдно. А утром... Это просто благодать какая-то. Опять же - тихо, безлюдно. И погода без дождя и ветра. В доме тепло, печь топиться. Книга, телевизор, диван. Через день - баня. А, забыла, кухню пропустила. К весам не подхожу . Сегодня утро без прогулки. Лень. Но растяжку сделала. И чай с лиомнграссом и мятой заварила. Да и оладушки к чаю сварганила. Утро должно быть вкусным и приятным. Я настроилась на хороший день . А вы? Начинай утро с себя.
рацион   +1
завтрак: чай черный в сухом виде- 7.00 гр, хлеб из отрубей- 30.00 гр, салат мясной- 120.00 гр, блины- 80.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, вода- 500.00 гр Салат мясной
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 62.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.8 кг
вода: 19.23 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
пилатес, йога - 30 мин Йога
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +40
голоса: +7

начало

Аленька26 +7318 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Birdie@ +229 39 den» +3

er5o4t43pfp4 +172 +1 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



OLIVOCHKA))) +2380 +1 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6077 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



I am +3666 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +14
+11



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +10
+12



KissЮлик +5574 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +8
+8



Mmdms +1856 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Sparkl star +131 немного похудела» +5
+2

Birdie@ +229 38 den» +1

Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +7
+16



KissЮлик +5574 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +8
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6077 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



KissЮлик +5574 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6077 28.03.2024дневник номер 5» +10
+14



Sparkl star +131 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

liliya26 +1605 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +9
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +1 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +7
+15



Аленька26 +7318 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +32
+8



Аленька26 +7318 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +13
+10



Аленька26 +7318 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +32
+8



KissЮлик +5574 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +9
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +16
+11



Аленька26 +7318 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Mmdms +1856 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



liliya26 +1605 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




OLIVOCHKA))) +2380 +1 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6077 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Аленька26 +7318 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +14
+12



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +5
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6077 28.03.2024дневник номер 4» +13
+14



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Классика +5624 хочется мне немного покулинарить.» +1



Аленька26 +7318 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +29
+6



Тили +834 28 марта, четверг. (7:45)» +13
+3




KissЮлик +5574 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +4
+6



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +15
+12



Классика +5624 сегодня тепло, но ветрено» +1


Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
посоветуйте крем от носогубок. » 18
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
тема содержит фото как вам девушка? » 29
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
тема содержит фото как вам картина? » 14
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»