какой-то неуклюжий, как медвежонок, и шлепнулся на» +45
я сама из сибири. поселок. заказала пуховик! вот» +13
 вход    регистрация +865223
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
-Мася- +52 13.10.19 СЕЙЧАС ТАКОЕ ВРЕМЯ, КОГДА С ВЫСКАЗЫВАНИЯМИ НУЖНО ПООСТОРОЖНЕЙ
 5  4 6 9 3 спортивные занятия рацион 1715 процедуры 40%
баллы: + 6.12   описание   +2
Сейчас такое время, когда с высказываниями нужно поосторожней, чтобы не обидеть всяких там пидa-coв Каждый раз, когда читаю на пачке о вреде курения, вспоминаю, что это тот же самый минздрав, который разрешил пальмовое масло.
баллы: + 4.27   рацион   +1
Хлеб Дарницкий- 37.00 гр, сыр российский- 50.00 гр Хлеб Дарницкий - 37.00 гр, сыр российский - 50.00 гр
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ИН: 146%»
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19

вода: 12.68 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
бег - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин бег-2 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-15 мин.
баллы: + 1.13   процедуры   +1
расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
спорт мин. сутки: 0, неделя: 191, месяц: 1002
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +143, итог: +348
баллы сутки: +5, неделя: +567, месяц: +1480
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 7, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, аквариум: +40.19% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 11 +52, баллы участницы: 1481

вес 48 кг баллы 1481
40
          
50
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +13269» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 76»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : piyavkaE см : ACOMAN спорт : ACOMAN
план команды
12 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 13 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa993
2. SSS112851
3. Самая любиммая837
4. -Мася-725
5. KissЮлик717
6. ACOMAN567
ник баллы
7. piyavkaE489
8. LaPinta288
9. Дашечкин192
10. Мил@020189
11. iLichevskaya89
 команда на дуэли с командой Wellness по минутам
дуэль завершится 06.12.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +24
за дневник: + 15.85 статистика просмотры: +10
голоса: +9
читают +3: классика жанра, рыжая аидо4ка, березка77

начало

  • рыжая аидо4ка
    13.10.19 23:37
    Олеин используется также при производстве детского питания, но совсем не для снижения стоимости готового продукта, как принято считать. Источником палимитиновой кислоты, которая необходима ребенку для полноценного развития и в необходимом количестве содержится в материнском молоке, не могут быть коровье или козье молоко и растительные жиры, а вот пальмовый олеин можно приблизить к этому веществу. В состав детских смесей он вводится именно с целью максимально приблизить состав питания к грудному молоку.

    вес 52.2 кг съела 426 к сожгла 447 к баллы 324
    50
              
    60
  • рыжая аидо4ка
    13.10.19 23:36
    Рафинированное и дезодорированное
    В пищевой промышленности, как правило, используется именно рафинированное масло. Оно на порядок дешевле необработанного и дольше хранится, что позволяет значительно снизить себестоимость готовой продукции и продлить срок ее годности, но кроме того практически лишено всех полезных свойств и опасно для организма человека:
    Источник большого количества насыщенных жиров может стать причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и ухудшить состояние больных с диагнозом «сахарный диабет»;
    Еще одно негативное воздействие – улучшая вкусовые качества продуктов, оно провоцирует ожирение;
    Вред пальмового масла для здоровья человека не ограничивается вероятностью увеличения массы тела, т.к. кроме этого оно является канцерогенным продуктом.

    вес 52.2 кг съела 426 к сожгла 447 к баллы 324
    50
              
    60
  • рыжая аидо4ка
    13.10.19 23:35
    Растительный жир не накапливается в организме в таких объемах, чтобы требовались какие-либо специальные мероприятия по его выведению. Достаточно просто увеличить количество натуральных продуктов в рационе.

    вес 52.2 кг съела 426 к сожгла 447 к баллы 324
    50
              
    60
  • рыжая аидо4ка
    13.10.19 23:33
    Красное масло
    Это натуральный продукт растительного происхождения, который насыщен естественным красно-оранжевым пигментом. Оно проходит минимальную обработку, что позволяет сохранить многие полезные свойства: оно содержит витамины Е и А, что позволяет ему эффективно бороться со свободными радикалами, которые провоцируют онкологические заболевания; красное пальмовое масло положительно влияет на состояние кожи, питает волосы, поддерживает иммунитет, а также улучшает остроту зрения.
    Но есть и ряд отрицательных моментов:
    его употребление в больших количествах может спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы или увеличить риск онкологии; от пальмового масла (в больших количествах) можно заметно набрать вес. Из-за высокой температуры плавления (40 градусов) оно переваривается несколько хуже, чем другие продукты и, как правило, не выводится из организма полностью. При чрезмерном употреблении в пищу его большая часть оседает в виде шлаков.

    вес 52.2 кг съела 426 к сожгла 447 к баллы 324
    50
              
    60
  • рыжая аидо4ка
    13.10.19 23:31
    Важно учесть, что вред пальмового масла для здоровья человека чаще обуславливается не его составом, а скорее химической обработкой исходного сырья в погоне за снижением себестоимости готовой продукции.

    вес 52.2 кг съела 426 к сожгла 447 к баллы 324
    50
              
    60
  • рыжая аидо4ка
    13.10.19 23:31
    Польза и вред продукта для человека зависят от того, какой его вид имеется в виду – красное (необработанное), рафинированное и техническое обладают различными свойствами и применяются в разных сферах производства.

    вес 52.2 кг съела 426 к сожгла 447 к баллы 324
    50
              
    60
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1047 +52 07.1.2019мне показалось, ты надёжный… а ты такой же, как и те, кто входит» +2
+8


Березка77 +87 -152 всем привет сегодня 20 мин аэробики. глазки. немного медитаци. зрение» +2
+7
Alian +137 на работе завал в последне время,самочувствие тьфу тьфу вылечилась» +2
+4
Тили +294 +2 08 ноября, пятница. (7:19)»хорошее +19
+7



Классика +2022 сегодня у меня также на сайт времени мало» +10
+36



Ирина98 сейчас на сайте +102 +59 вес на месте.руки не опускаю иду дальше» +2
+10
Классика +2022 всех с пятницей!»рабочее +10
+34



SSS112 +1732 +52 доброго времени суток всем читающим! взмах ресниц и мечтаний полёт… каждый»улыбчивое +2
+11



poxydelki +699 -1 когалым.» +1
+8



Санькин@ +851 -152 торт баунтингредиенты:дл тестаяйца 3 шт.мука 80гкакао 20 гразрыхлитель» +4
+15



KissЮлик +1538 +52 всем отличного пятничного вечера!что-то и ничего писать не хочется мне,» +1
+11



@Алёнчик@ сейчас на сайте 09.1.2019» +1
+9

chikinkira20 +53 -152 всем привет) организм заболеть хочет, а я не даюсь» +6
+1
Xозяйк@ +43 -152 зашла и сразу пиши дневник. лучше бы он мысли записывать мог!трудовая» +2
Соня 89 +1047 +52 09.1.2019a мнe c ним xopoшo, кaк никoгдa. boлнyюcь, cлoвнo шкoльницa,» +2
+8


Дыши_легко +169 +1 пятница, 8 ноября, вес 62,2, отвес 40 гр» +7
+4



iost +61 -171 poluchila rezultati pervovo kontroljnovo, 48 iz 10 puktov poluchila,» +2
KissЮлик +1538 +52 врач мне сказал измерять давление утром и вечером, и записывать его, а» +1
+9



ПарящаяМурча +463 -1 год решительных перемен.» +6
+5



Bljostka +46 +52 06.1.2019» +2


Эйва Шекер +1563 +52 на нашем дамском собрани» +5
+16



iLichevskaya +382 +59 к сожалению. опять мимо.» +21
+10




Классика +2022 утро доброе всем!» +10
+36



SSS112 +1732 +52 доброго времени суток всем читающим! как то день не задался. муж попал»расстроенное +9
+7



Мася11 сейчас на сайте +362 +1 сегодня утром пробки были еще жесче. опоздала на работу. день тяжелый,» +1



ACOMAN +1035 +4 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+9



SSS112 +1732 +52 доброго времени суток всем читающим! с пятницей вас и с наступающими выходными»расстроенное +5
+26



-Мася- +1481 +52 активисты движения проводят * у скотобоен» +1
+7



Alian +137 ну вот опять,толи рота вирус где то прихватила,то ли отравилась чем то.» +27
+13
Шмидт +1674 -7 сын хотел сегодня сделать омлет, не, точно делать не будем, со вчерашнего»романтическое +2
+22



Jane857 +79 -152 заснула вчера опять в кино, я поняла что мне там приятне дремать, чем» +5
+9
Классика +2022 вечером у меня семейные посиделки небольшие будут» +8
+36



Д@ШуткА +1490 +1 девочки, у меня сегодня отвесик!» +4
+10



Шмидт +1674 -7 надо заменить насадки на пилку для стоп, уже плохо чистят. наверное, закажу»романтическое +1
+14



Классика +2022 ]сегодня у меня пир, буду гульбанить» +1
+29



Санькин@ +851 -152 сегодня,как белка в колесе. одна дома с малышкой, и что-то мы сегодня» +3
+7



Сладкая сейчас на сайте +1566 +5 ходьба при растяжени легкой степени востановление подвижности голеностопа» +2
+2


piyavkaE +1060 +3 сейчас полежу, пока сын не проснется, а потом буду кушать готовить, из» +1
+9


Мася11 сейчас на сайте +362 +1 сегодня танцы и бег! лайтово сегодня потренила.» +4
+8



Мася11 сейчас на сайте +362 +1 сегодня вышла из дома еще раньше, в итоге добралась до работы за час.» +9
+14



Princess +172 +52 привет. завтра выходной. высплюсь наконец то» +1
+9


KissЮлик +1538 +52 погодка у нас снова сегодня класная и будет теплынь вот все время бы» +3
+8



UlyanaYVT* +178 -2 новый день и ничего хорошего не происходит» +3
+6


Классика +2022 показать хотела свадебные.» +10
+38



komarelen +66 -171 ура! пятница!» +3
+9

Рукоделкина +201 -1 наконец2-то завтра выходной, трудная неделька выдалась, устала.» +3
+5


Сладкая сейчас на сайте +1566 +5 что такое суперфуды? это корешки, семена, листья, водоросли, ягоды в натуральном» +1
+1


Рыжая +324 +6 ещё каникул, плиз, я не отдохнула» +1
+8



Leonsia580 +69 -171 доброе утро, девченочки!»нежное +3
+13

SSS112 +1732 +52 доброго времени суток всем читающим! женское счастье.какое оно?. каждой»улыбчивое +3
+16



кнопка 15 +174 -2 стала замечать , что домой прихожу только ночевать.» +2
+7


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! » 78
не могу смириться с тем, что я старею с каждым годом » 31
тема содержит фото какую красную нужно купить, чтобы получить такой цвет волос? » 4
что-то подсела на кофе! любимое - латте со вкусом сливочного мороженого, стоит » 32
до 24 лет была девочкой, переспала без любви. успокаиваю себя, что со следующим » 55
не выдержала и 2-х дней. коллектив жесть. а в универе все очень строго. думала » 26
предстоит переезд в другой город! ума не приложу как перевезти матрас? » 15
беременная - баба с личинкой или с икрой! приходилось слышать от мужчины. это » 46
хотела ей помочь выйти из депрессии, а она написала, что ей по-большому счету » 25
замершая беременность, делали чистку. врач сказал, через полгода можно планировать » 15
директор хочет, чтобы я делала все быстро, а я зарплату хочу больше! но это » 35
оба любим вкусно поесть, любим подолгу спать, плавать в бассейне. всегда есть, » 8
а как искали мужа-иностранца в советское время? » 8
после рождения детей чувствуете ли вы ещё себя женственной и красивой? » 27
кофе с сиропом или ликером как в кафе! » 36
сын учудил! на цыпочках идёт с тазом воды в руках. хотел поставить под ноги » 73
могу ли я общаться с другими парнями? нет! смысл тогда нам общаться?! но мы » 4
я в шоке от диагноза! надо к психотерапевту. неужели диплом ни о чем уже не » 13
сухие локти, колени, губы, руки. может от недостатка чистой воды в рационе. » 14
давно расстались уже, даже слишком давно. даже не думала о нем, но меня одолевают » 18
купила шубу из песца. теперь сижу, ломаю голову по поводу сумки. » 17
нашла под диваном купюры, потом украла в публичном доме пачку 5000! » 3
на каком мясе варите борщ? » 36
сначала посмеялся, а под конец сказал: ну девушка же не будет воспитанием моего » 14
жду новый сезон. а какой ваш самый любимый российский сериал? » 29
стеснительный и нерешительный, и выпивает частенько. но когда встретились, » 5
не отстирываются любые пятна от еды, сока, от травы и красок. стирка при 60 » 14
у вас есть родные братья и сестры? какие у вас отношения? » 38
тема содержит фото девушка тощая? как в целом вам фигура? » 44
не могу выбрать. у кого какой духовой шкаф и посудомоечная машина? » 15
с габаритами и видом загрузки определилась. какая стиральная машинка лучше? » 16
коллеги начали пугать, что искать лучше в феврале после нг. завтра последний » 15
тема содержит фото для чего используют эту посуду? на последнем фото соусник, наверное. » 13
не дают покоя ни днем, ни ночью! берут стул и начинают бить! в любое время » 33
во сколько лет вы начали жить с парнем? и чья была инициатива? » 154
так хочется сделать какую-то дичь! начальница вам премию, а вы ее чмокнули » 39
задумывались уже о новогоднем столе? чем будете баловать себя и близких? » 51
что из этого списка читали? можно ли вас назвать образованным человеком? » 72
конфуз обнаружился когда подала кондуктору 50 евро! люди даже и слушать не » 78
вы едите мясо? котлеты, отбивные, из фарша, пельмени, колбасу, сосиски? » 75
на почте текучка жуткая. штрафы, судебные бумажки, налоговые так и будут приходить » 4
тема содержит фото наткнулась на гале на этот рецепт, стало интересно. вообще я люблю изделия » 14
какой уход посоветуете за плохими волосами? » 10
посоветуйте уход за мягкими волосами! у меня очень мягкие и непослушные волосы » 9
тема содержит фото а вы знали, что самой красивой девочкой в мире назвали россиянку? » 83
слетел с катушек: ах так! та работай - видишь, какой я плохой, нашла себе нищего! » 38
тема содержит фото пойдёт ли цвет волос? » 13
стоит мне запостить фотографию, так даже улыбку и ракурс копирует. и истории » 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 27
вы оформляли наследство через нотариуса или мфц? где лучше и дешевле? » 13
вечно на всех гадости говорит: та страшная, та толстая, та тупая, а сам полноватый! » 20
звонят с номера я не отвечаю, так уже 2 раза звонили! » 9
тема содержит фото перехожу по ссылке, высвечивается кнопка, я жму не читая и 30 рублей сразу » 8
что сегодня ели на завтрак? рассказывайте! » 45
она ему пишет, если хочешь гулять, то ты должен расстаться с девушкой! » 57
всякие пионы, пустырники особо не помогают - я тупо не хочу спать! » 22
как кто рассказывал близким, семье, друзьям и сотрудникам о своей беременности? » 53
какая машинка у вас? радует? стоит ли брать подороже? » 14
тема содержит фото сказали, что выгляжу старше своих лет! на сколько я выгляжу? » 66
ждем уже 12 месяцев, работаем с мужем. неужели стресс так может повлиять на » 11
чем вкусненьким обедаете, галчата? » 33
вы умеете печь? часто возитесь с тестом? что обычно печете? » 60
тест днк - как вы к нему относитесь? девочка 15 лет обратилась, чтобы с её » 32
начиталась, что могут появиться прыщи и раздражение. хочу попробовать шугаринг, » 15
тема содержит фото как вам такой татуаж бровей? » 58
работаю в крупной компании. на нижнюю поставлю металл, а вот с верхней челюстью » 15
пнул под ребра и захрапел. утром выгнала и мы неделю не разговариваем, не видимся. » 23
страшилки и странные необъяснимые истории из жизни! давайте делиться. » 119
повели носом: еда для нищих и типа совок! » 55
путешествия 2020. уже спланировали? какие страны собираетесь посетить? » 35
мужики за 40 уже плешивые, пузатые и с ооогромным пузом! самомнение как у царя! » 116
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » 612
не удавишься за 44 рубля! встретил холодно и жить со мной в будущем не планирует, » 27
тема содержит фото оцените меня! скажите про внешность и возраст! » 31
походу, мы отстаем в развитии. моя отдельные слова говорит. оказывается, должна » 27
набрать воздух не получается, учащенное сердцебиение, немеет во рту. нервная » 15
ничего не слышу, ничего не вижу! почему многие не любят чужое мнение? » 13
тема содержит фото как вам такая фигурка? » 54
поставил коту чумку не взяв анализ! есть вероятность, что обманул? » 7
мне 24 года и я одинока. все подруги замужем и с детьми. мне практически не » 54
есть у вас ютуб канал? что снимаете? » 9
кто не хочет вернуться обратно в лето! хочу полететь в середине зимы, но боюсь » 71
на каком свидании с мч у вас случился первый интим? привело ли это к отношениям? » 23
вас в детстве наказывали по попе или в угол ставили? а может каким-нибудь другим » 38
купила новую кровать - поломали кровать сразу после установки, обидно до слез » 11
ухожу от мяса насовсем. теперь мне его нельзя. не все получается восполнять » 34
он меня и не звал, я должна сама ему руку и сердце предложить! » 16
тема содержит фото скажите такая куртка большая для меня? » 19
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » 398
тема содержит фото кто-нибудь может определить что за косметика » 10
тема содержит фото как вы считаете мужские это ноги или женские? » 33
приходится брить руки, ноги, приводить себя в порядок для мужика, переживать » 32
дочь 18 лет встречалась с 38-летним! уверена он ее чем-то заразил как убедить » 47
разоткровенничалась с ребёнком, что она хочет! оказывается хочет собаку! » 47
купил сладости? есть праздничный костюм? в школе проводится вечеринка в честь » 13
тема содержит фото как вам такое маленькое черное платье? » 34
что сверху надену, в том и буду ходить! надо будет надеть платье офисного типа » 42
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » 43
достаточно густые волосы, но передний пробор очень широкий. что делаете, чтобы » 9
парень зовёт меня пожить с ним у бабушки с дедушкой, а моя мама предлагает » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»