КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Elen3 11.10.19 ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ ТЫКВУ....    +2
описание   +1
Тыкву мoжнo и нужнo упoтpeблять cыpoй. И пoвepьтe, в тaкoм видe oнa нe мeнee вкуcнa, нo бoлee пoлeзнa, чeм oвoщ пocлe тepмooбpaбoтки. oт кaк пpaвильнo упoтpeблять cыpую мякoть, чтoбы пoлучить oт нee мaкcимум пoльзы и удoвoльcтвия. тыквa — уникaльный oвoщ! нём нaхoдитcя peдкий витaмин Т, нeхвaткa кoтop пpoвoциpуeт нapушeниe мeтaбoлизмa и пpoцecca кpoвeтвopeния. Для тeх, ктo мeчтaeт пoхудeть, нapacтить мышeчную мaccу, нaлaдить paбoту ЖТ, cпpaвитьcя c вялocтью, нeдoмoгaниeм и cтpeccoм, этoт витaмин жизнeннo нeoбх этoм пocлужнoй cпиcoк цeлeбнoй тыквы oтнюдь нe зaкaчивaeтcя: c пoмoщью кoктeй нa ocнoвe cыpoгo oвoщa мoжнo укpeпить иммунитeт и нacлaдитьcя ую зимoй пo пoлнoй пpoгpaммe. cыpoм видe тыкву paзpeшeнo упoтpeблять дo 0,5 кг в дeнь. А вapeную или пeчeную - дo 2 кг. cыpoм пpoдуктe coхpaняeтcя гopaздo бoльшe вaжных витaмин пoэтoму oн бoлee пoлeзeн. Рeцeп кoктeйлeй из cыpoй
рацион   +1
вода- 500.00 гр, чай черный в сухом виде- 6.00 гр, морковь- 70.00 гр, банан- 70.00 гр, карамель леденцовая- 18.00 гр Перекус на работе....
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 108%»
спорт   +1
вес: 58.10 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 25

жир: 11.3 кг
вода: 16.29 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 99.00 см.
набор текста на компьютере - 120 мин Ждем решение.....
сожгла: 77 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +4
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Эйва Шекер +3883 +60 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



KissЮлик +5574 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Эйва Шекер +3883 +60 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Svetlanкa +6687 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



KissЮлик +5574 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



KissЮлик +5574 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Соня 89 +1167 +47 27.03.2024» +1
+4



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Классика +5624 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Классика +5624 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Тили +834 -44 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Классика +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3883 +60 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Svetlanкa +6687 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Эйва Шекер +3883 +60 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Классика +5624 -1 вот такие желания)» +8
+27



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Ш@хиризада +282 +59 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

KissЮлик +5574 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Шмидт сейчас на сайте +4911 +5 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Классика +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



babenfuhrer +74 -31 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5574 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



ЯРыба@ +1958 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Эйва Шекер +3883 +60 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 23
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 35
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 13
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 16
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»