КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katya_zlaya_zaya 24.09.19 ВЕТЕР В ХАРЮ, А Я ШПАРЮ...    
описание   
Наверное мои вчерашние стоны были где-то там услышаны, и сегодня погода с утра была хорошей ( относительно вчерашней). Но я ведь этого не знала, в 7 часов особо из окна температуру не определишь. Поэтому я вышла на променад в теплых колготках, бриджах-сауне и теплых лосиных сверху. Вверху была термо майка, батник с меховушкой и спортивная куртка. А еще теплые кроссы ( не беговые) и шапка с байкой. Начала я пробежку бодрячком , только сразу поняла что в полном обмундировании бежать тяжелее , чем в просто в батничке, или даже в батнике но в ветровочке. А где-то на пол-пути моя тушка уточнила, не офигела ли я часом? Мало того что пошли на пробежку в выходной, так еще и типа с нагрузкой в виде жесткого утепления при достаточно терпимой погоде. Я согласилась с телом что да, малек перегнула, значит с учетом всех нагрузок сегодня идем пешком, совсем изредка пробегаемся ( чтобы пульс держать
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 55.30 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 23
жир: 8.5 кг
вода: 15.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 82.50 см.
талия: 68.50 см.
бедра: 95.50 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 -25 23.04.2024 вторник» +1
+5
ЯРыба@ +1623 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Миссис Дарси +3215 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3215 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Миссис Дарси +3215 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5071 +82 я сегодня очень устала» +1
ЯРыба@ +1623 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Классика +5071 +82 сыну сегодня сделали операцию» +1
Olgadobro +345 -1 24.04.2024» +3
+6
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5782 -29 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +530 -25 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ринуся +591 -2 вернулись мз мурманска» +5
+12
Стройная +1531 -25 24.04.2024 среда» +2
+5
I am +3298 -25 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Совушка ДВ +5187 +63 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Классика +5071 +82 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Ш@хиризада +189 -29 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -25 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3215 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5071 +82 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
KissЮлик +4696 -29 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Olgadobro +345 -1 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +5187 +63 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Миссис Дарси +3215 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Mmdms +1666 -25 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт сейчас на сайте +4608 -29 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
ЯРыба@ +1623 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
BuketSireni +170 +6 24.04.2024» +1
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1

топ темы       »»       новые темы»
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
как влюбить в себя мужчину? » 12
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 12
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 14
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 30
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 3
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
какое время года у вас самое любимое? » 46
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 54
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 11
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 6
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 30
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 6
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 7
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 36
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото нравится или нет? » 16
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»