КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 18.09.19 ЧУВСТВОВАТЬ СВОЁ ТЕЛО БЕЗ ЛИШНЕГО - ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЯТНЕЕ.    +2
описание   +3
Вес мой не трогается с места. Но ранние подъёмы и прогулки делают свое дело. Животик мой проблемный медленно, но становится довольно таки соблазниткльным При беге не чувствуешь теперь этой сдуденистой трясучки. Наоборот, напрягая живот во время бега, заставояешь жировые складки гореть. И всё само сабой происходит. А результат - граммы лишние уходят уводя за собой ненужеые сантиметры. Скоро гардероб обновлять пойду. Вот и будет мне награда.
рацион   +2
торт- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 5.00 гр Тортик
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка на рабочем месте.
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +15
голоса: +12
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3666 +7 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Шмидт +4909 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



er5o4t43pfp4 +172 +8 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Глаша64 сейчас на сайте +517 +7 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



KissЮлик +5573 +2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



KissЮлик +5573 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Eve-Lina +1372 +4 отвес 50 грам!» +1
+4




Ш@хиризада +282 +7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5573 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Шмидт +4909 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Тили +834 +7 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



SSS112 +1842 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



KissЮлик +5573 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Svetlanкa сейчас на сайте +6677 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



SSS112 +1842 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Шмидт +4909 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



er5o4t43pfp4 +172 +8 идти вперед» +1
+4


Д@ШуткА +3409 +7 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Mmdms +1856 +4 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Шмидт +4909 +2 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Винга +443 +7 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +1957 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



KissЮлик +5573 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +1957 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Д@ШуткА +3409 +7 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Шмидт +4909 +2 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



I am +3666 +7 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7314 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
тема содержит фото как вам фигура? » 16
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
что для вас бревно в интиме? » 46
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото она толстая? » 33
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»