Доброе утро, галчатки! как у вас настроение на воскресный денёк? у меня

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

LaPinta 15.09.19

ДОБРОЕ УТРО, ГАЛЧАТКИ! КАК У ВАС НАСТРОЕНИЕ НА ВОСКРЕСНЫЙ ДЕНЁК? У МЕНЯ - ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ!

описание

Доброе утро, галчатки! Как у вас настроение на воскресный денёк? У меня - замечательное! Да и дел предстоит очень много, надо всё успеть...

рацион

завтрак: сахар - 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг

хочу вес»

грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.

растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин, чтение - 180 мин Без фанатизма

сожгла: 871 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6

статистика

просмотры: +19
голоса: +8

начало

«« »»

-мася-
15.09.19 22:42

- Какое Ваше любимое печатное издание?
- Деньги!

вес 47.3 кг

40

50
-мася-
15.09.19 22:42

Тоже много дел было, все успела

вес 47.3 кг

40

50
-мася-
15.09.19 22:41

Привет

вес 47.3 кг

40

50

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +1246 +17	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Классика +4079 +2	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Аленька26 +4500 -2	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
Стройная +1266 +17	17.04.2024 среда»	+1 +2
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
ЯНА без +1033 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
новая_я_) +1001 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
I am +2594 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Шмидт +3489 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
I am +2594 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Аленька26 +4500 -2	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
KissЮлик +3601 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Mirlona +320 +1	17.04.2024»	+7 +2
KissЮлик +3601 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
KissЮлик +3601 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
РезультатЕже +1012 +2	день предателя»	+2 +7
Классика +4079 +2	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
Классика +4079 +2	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
KissЮлик +3601 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
OченьBезучая +456 +21	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1

Svetlanкa +4135 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
KissЮлик +3601 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Совушка ДВ +3895 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
Совушка ДВ +3895 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Аленька26 +4500 -2	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
BuketSireni +107 +21	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
ЯНА без +1033 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Классика +4079 +2	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Шмидт +3489 +2	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Прометей +1918 -1	17.04.2024»	+1 +1
Тили +570 +17	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Бусинка Кэт +1150 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Классика +4079 +2	по весу пока что застой»	+6 +27
Шмидт +3489 +2	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
KissЮлик +3601 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Svetlanкa +4135 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Olgadobro +297 +17	17.04.2024»	+4 +4
Прометей +1918 -1	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6

«« топ темы »» новые темы»
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	любите панна котту? »	23
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17

	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	как вам этот портрет? »	35
	нормальные фото? »	23
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11

	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	нравится или нет? »	13
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	любите роллы? »	51
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	считаете её красивой? »	36
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	это красивая мужская фигура? »	24
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	разбила зеркало. что делать? »	91
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»