ПарящаяМурчалка писал(а): ну как-как... к пимеру- последний сон-5 часов 44 минуты... глубокий сон 2 ч 16 минут... ну и? я не поняла, что с этой информацией делать теперь |
О! Это круто. Насколько я помню, нужно, чтобы фаза глубокого сна была от трети до двух третей всего времени сна.