КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 03.09.19 БУДУ ПРОБОВАТЬ СЕБЯ В РОЛИ ТРЕНЕРА ПО ОБУЧЕНИЮ ВЗРОСЛЫХ!    +3
описание   +3
Пятого сентября буду пробовать себя в роли тренера по обучению взрослых! Буду выходить из зоны комфорта, но я должна это сделать, чтоб привезти сертификат и утереть нос директору
рацион   +2
яблоко- 165.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр яблоко - 165.00 гр, кофе черный без сахара - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 65.80 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
работа в офисе - 300 мин работа в офисе - 300 мин
сожгла: 218 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +12
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4275 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +6
+8
Классика +4831 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5322 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +22
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +13
+9
KissЮлик +4402 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4275 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Совушка ДВ +4786 +11 23.04.2024 дневник номер 5» +7
+11
KissЮлик +4402 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5322 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +17
+12
Классика +4831 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Д@ШуткА +3039 -78 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +18
+1
Шмидт +4275 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Шмидт +4275 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем!» +23
+12
новая_я_) +1268 +14 с добрым утречком» +8
+7
Классика +4831 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Классика +4831 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +5
+5
I am +3111 +11 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4402 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ +4786 +11 23.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5322 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +16
+12
Шмидт +4275 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +12
+13
Лисёночек 68 +1403 +14 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +6
+11
Эйва Шекер +3226 +11 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Olgadobro +334 +11 23.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4275 +2 как перец чили влияет» +15
+9
Миссис Дарси +3018 +14 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
Совушка ДВ +4786 +11 23.04.2024 дневник номер 4» +6
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5322 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +24
+18
Совушка ДВ +4786 +11 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4402 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Olgadobro +334 +11 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4275 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +9
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5322 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +17
+11
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +7
+11
Шмидт +4275 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5322 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»