хочу с кем-нибудь ахнуться! думают, уже со всеми» +39
живот не сильно толстый? или сильно нужно скинуть?» +7
 вход    регистрация +864425
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
Планет@ -1 02.09.19 ПОНЕДЕЛЬНИК! ДЕНЬ СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПОЗИТИВНЫЙ, ВСЯ НЕДЕЛЯ ЗНАЧИТ ХОРОШЕЙ БУДЕТ!
3 17 4 6 спортивные занятия 45м рацион 431 процедуры 12%
баллы: + 3.00   описание   +2
Понедельник! день сегодня у меня позитивный, вся неделя значит хорошей будет!
баллы: + 3.00   рацион   +2
говядина отварная- 170.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 100.00 гр мой обед
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 60» ИН: 176%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 65.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 22

жир: 2.9 кг
вода: 21.06 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
аэробика - 45 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин всё по плану
баллы: + 1.00   процедуры   +2
маникюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 209, месяц: 1219
дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +30, итог: +44
баллы сутки: 0, неделя: +100, месяц: +286
место в рейтинге сутки : 163, неделя: 29, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +14, персональный шанс, аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 31 -1, баллы участницы: 286

вес 63.5 кг съела 395 к сожгла 821 к баллы 286
60
          
70

56 кг.
цель:
осталось дней: 21, изм. веса: -3 кг
                                         
63.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +519» место в рейтинге: 10» +1
лидеры баллы : Планет@ кг : Leonsia580 см : wagapka спорт : Планет@
план команды
14 октября план по рациону план по процедурам 15 октября план по рациону план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Leonsia580-1.8
2. wagapka0
3. morka0
4. ирина35760
5. Планет@0
ник кг
6. 4gx44okdxzqh0
7. milar0
8. Вики1620
9. Milka()0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 11.00 статистика просмотры: +9
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирина98 +328 радуюсь цифре 7 !» +3
+3
poxydelki +198 +96 утро. день третий. и просто королевский отвес 2!» +2
+8



Сладкая +1782 +2 самый мощный день луного месяца. день сильных, решительных действий,» +2
+1


Соня 89 +1318 -2 12.10.2019согласно легенде, годива была прекрасной женой графа леофрика.» +1
+1


Lutik644086 +272 +80 привет !» +3
+10
Сладкая +1782 +2 вечером вам придется отказаться от некоторых планов. две опозици - венеры» +8
+1


Д@ШуткА +1357 -121 сделала маникюр, сижу теперь довольная, любуюсь красотой.» +1



Сладкая +1782 +2 неблагоприятный день, когда лучше отдаться пасивному отдыху. день критический,» +6
+4


-Мася- +1651 -110 а мы снова в кино ходили, становится традицией )» +2
+22



кнопка 15 +170 +80 доброго суботнего утра и хорошего отдыха» +1
+1


Истина +193 -110 василий был очень везучим человеком, даже когда его сбила машина,ею оказалась» +1
+1
tatiana1212 +238 +96 выходные.»радостное +1
+3


piyavkaE +942 -121 я валялась в кровати до 1, дети ходили тихонько что меня не разбудить» +1
+6



ЛедиСОВЕРШЕН +1 +80 опять вынесло на счастливые лини жизни) какая сама внутри такой и» +2
Дыши_легко +209 -110 пятница, 1 октября, вес 62,1, отвес 80 гр» +3
+2


kosadereza +121 +2 сегодня последний день и да здравствует отпуск!»улыбчивое +19
+10


victoria_18_ +31 +80 думала что готовить» +1
+7


Lutik644086 +272 +80 доброе утро!сегодня еще свадьба. верне е продолжение. не буду описывать» +1
+1
Elen3 +1332 +6 3.творожное суфле» +1


LaPinta +1990 +6 завтра вечером приедет серёжка, слава богу, смогу больше не заниматься» +5
+18



ACOMAN +1194 +80 12.10.2019» +1
+3
poxydelki +198 +96 день третий. как же тяжело соблюдать еду дома.» +1


Сладкая +1782 +2 утро начнется с вхождения луны в знак овна. делайте все быстро и решительно.» +2
+1


ФиФфа +451 -2 ну и сон , кошмарики на воздушном шарике» +1
+1
SSS112 +1845 +80 доброго времени суток всем читающим! сегодня вечером планируем с подругой»улыбчивое +4
+25



KissЮлик +1958 +80 всем доброе суботне утро!снова мне надо на работу и совсем нет никакого» +2
+4



ammonium +86 -1 пища в первую очередь является основой для работы организма, из не берется» +1
+2
Princess +154 +80 доброго утра. ничего не успеваю делать. времени не хватает» +1
+1


Шмидт +1856 -2 воздух сегодня свежий, морозный, с утра минус 2 градуса было, на день»сонное +3
+17



Сладкая +1782 +2 днем сохранятся те же тенденци. события будут идти быстро, и реагировать» +2
+1


Bljostka +128 +80 уф. вроде аквариум запустился. вода стала кристально чистая. просто» +2
+6

Мисисс Дарси +1503 -121 приветики девчули!» +1
+1



Svetlanкa +2115 -110 привет всем выспались, позавтракали, замариновали шашлык и решили за» +5
+11



KissЮлик +1958 +80 так холодно стало сегодня тут и ещё дождь идёт. вчера прям жара тут была» +1
+5



Классика +2106 +2 доброй ночки, всем!» +3
+1



LaPinta +1990 +6 вчера мои зять со сватьей просто атаковали! приспичило им даришку сегодня» +2
+11



LaPinta +1990 +6 доброго утречка всем! вот что за страная натура - всю неделю ждёшь выходных,» +2
+4



Alian +180 -121 долгожданая пятница. после работы зашла в тц в поисках свитера. блин» +3
+4
LaPinta +1990 +6 вчера заказала трансфер из аэропорта тенерифе до нашего комплекса. решаю» +3
+25



Дашечкин +1488 -110 вот и субота пришла, на улице пасмурно. какое настроение пока не знаю.» +1
+7



v8pynod0k8vb объелась конфет с утра. ну вредно.» +2
+1

Стройн@яЯ что-то застопорилась я, никак в ручки не взять себя.» +1
+1
Anakonda35 болезнь, которая погубит американскую армию» +1
+7



salik117 так жду на весах двухзначное число! мечта!» +2
+4

Классика +2106 +2 обязательно сегодня тренировка : час скандинавской ходьбы.» +2
+8



Bljostka +128 +80 с утра выпила кофе с молоком и 2шт хлебцев из гречки с плавленым сыром.» +4
+2


ФиФфа +451 -2 на прогулочку» +1
+4
Соня 89 +1318 -2 12.10.2019» +1
+1


Самая +2362 -2 всем приветы. с утра пораньше пришла я на фитнес. завела будильник в» +2
+7



LaPinta +1990 +6 планы у меня на сегодня совсем не раслабляющие. буду работать, посадив» +2
+1



ФиФфа +451 -2 идём в кино» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
в бешенстве сказал: я тебе говорил, что хочу жениться? нет! дала по щеке на » 59
тема содержит фото ура! каре! психанула на свои волосы и подстригла каре. » 59
тема содержит фото кто краше? » 8
упражнения кегеля в домашних условиях вам помогло? есть ещё что-то, что помогает » 10
я очень эмоциональная! смотрят на улице и ниче не сделаешь. боюсь уже внимания. » 31
нервы шалят по-жуткому. чур - алко не предлагать. посоветуйте хорошее, действенное » 35
если я окочурюсь где-нибудь, его семье наследство прибудет! в мужчин не верю! » 38
не могу даже встать с кровати и с каждым днём все больнее! вчера ночью поднялась » 20
тема содержит фото как вам куртка? с шапкой какого цвета, кроме черного и белого, будет смотреться? » 15
если в школе гнобили из-за внешности, то спустя годы после окончания, я так » 52
учить детей-мое призвание! разревелась, обозвала их тварями. у этих детей видимо » 53
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » 117
это случайно получилось! 10 лет она забеременеть не могла. простила, а на душе » 30
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 9
фетишисты еды! в рот смотрят, что я съела. даже когда чай пью. набрала в весе, » 10
кроме продавца и уборщицы, кем работать? скоро закончу университет, но не мое. » 24
ваш ребёнок ходит на кружки и секции? какие? сколько платите? заставляют ходить » 9
пичкать себя противозачаточными не хочу. гинеколог сказала, что последствий » 11
как вы относитесь к долгому сожительству или как говорят гражданскому браку? » 63
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 30
весь такой правильный и в белом плаще, а оказался с гнильцой! и об этом узнала » 13
тема содержит фото освободили от самостроя в строгине! прочитала сегодня в новостях! была в шоке. » 19
отказалась от сахара, картошки и мучного. и все равно полновата. никаких булочек, » 28
я для него легкодоступная! боюсь, что он теперь отнесется несерьёзно ко мне. » 32
ошибки молодости. много ли у вас скелетов в шкафу, о которых не знают даже » 26
тема содержит фото как вам красотки? кто понравился больше всех, кто меньше всех? » 99
такая работа не для слабаков! работают за такие копейки! это просто издевательство! » 111
накраситься нормально не получается! думаю реснички нарастить - может поможет. » 4
насолить отвратительным соседям! гаденькая мыслишка разорвать на куски, в мусорку » 36
уходил от разговора, но потом все нормализовалось. знает, что собираюсь спать, » 6
тема содержит фото внешность кого вам нравится больше? » 10
вам когда-нибудь не перезванивали после свиданий? » 13
предстоит установка окон. кормить монтажников? предлагать неловко, не предлагать » 23
в роллах попалась какая-то косточка. хорошо, что вытащила вовремя и не подавилась » 9
у меня хронический аднексит (воспаление придатков), сейчас обострение. кто » 57
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 29
любит, но она ему противна и не хочет ее! близости у них не было уже полгода. » 61
мне изменяет жена! я побухал неделю и понял, что её прощаю. она будет иногда » 62
какими способами можно укрепить иммунитет? » 48
тема содержит фото как относитесь? нравится? знаете такую? » 20
тема содержит фото губы - самый сок! хотели бы себе такие? » 17
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 21
как часто вы списываетесь с парнем если не рядом » 12
я как после атомной войны! расковыряла железной палочкой и вскрыла, вышел гной. » 11
тема содержит фото какую книгу вы сейчас читаете? » 64
влюбилась в бомжа и кормлю его уже третью неделю. он обнаглел и просит форель. » 18
змеиное гнездо! как мне надоели покупатели. а почему я должна это делать, а » 16
когда я брюнетка, выгляжу очень страшно, а светленькая сразу преображаюсь! » 9
я абсолютный натурал, я пользуюсь кремом, выщипываю брови, крашу ресницы и » 49
намочила паспорт, нужно заменить на новый. фотки старые подойдут? » 7
кто усыновлял ребёночка, нужна помощь по справкам? » 1
вышла замуж в хорошее место - стабильный доход и квартира. про благородность » 33
тема содержит фото блондинка или брюнетка? как лучше? » 17
переезжаю жить к мужчине в дубай, безумно волнуюсь. была там всего пару раз. » 89
обожралась так что стало плохо, подскажите что сделать, чтобы перестало? » 11
тема содержит фото универ, новая общага. кто привлекательнее? » 5
тема содержит фото парень сказал, что моя кофта очень вульгарная, а я так не считаю - ничего не » 38
всю жизнь трясутся родители и она в шоколаде! я хуже ее. лучше б на море съездила » 17
секс мужа и тёщи! мой совет подруге был жёстким - уважай себя и забудь имена » 226
когда глаза таращу от бессонницы, дак смотрю. прикольно ночью смотреть: вроде »
нужно ли иметь человеку хобби и тратить на него время и деньги или нужно больше » 33
тема содержит фото как вам внешность? » 18
мужчина имел любовницу и к ней ушёл? через сколько лет это случилось? » 52
тема содержит фото как вам внешность? » 10
у вас было такое, что вам не удавалось добежать до туалета? » 17
тема содержит фото что скажете о внешности парня? » 9
ей я не могу нравиться, не красавчик, было пренебрежение с её стороны. и внезапно » 8
ему не нравится близость со мной! на самом деле он меня больше не любит! как » 28
в химчистке случайно испортили рукав куртки, я хочу возмещения ущерба » 14
как ты такого откопала! застукивала его с другой, уличал во лжи. забудь меня! » 4
девочка уже долго нас слушает! ржу, жалко, не было темных очков и радиации! » 17
выйдешь замуж, родишь и забудешь про эти бредни, но ведь хочется ярких впечатлений, » 34
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 27
форумчане, помогите с проверкой небольшого текста на английском языке! » 21
как сливаетесь, если вам не понравилось свидание? после какого свидания понимаете, » 13
в словах скорбь, что мне повезло с мужем, а другим нет. а что, мужей раздают?! » 13
тема содержит фото молодые актрисы. какая актриса красивее? » 8
вам важно, чтобы мужчина был добытчиком или нет? что он должен добывать? » 32
кто так худел? какие были результаты? сколько калорий кушали? » 8
тема содержит фото дима или серёжа? » 22
бесполезные покупки для детей до года! что вам лично вообще не пригодилось? » 33
пришла на мою свадьбу в белом платье! и вот наступил час расплаты: просит не » 40
хочу похудеть кг на 7, но никак. с утра до вечера на работе. прихожу поздно. » 34
пшикнешь, а он еще и огрызается! сразу на дыбы встает. станет грозным и злым, » 18
муж хочет попробовать, а я не готова. потому что больно. » 64
не герой романа, а просто хам и проходимец! сказал, что она толстая и с ней » 15
тема содержит фото мега битва двух известных российских моделей! » 11
ставите своим детям ограничения на просмотр определенного контента или все » 5
его сын обижает моего. муж разговаривал со своим сыном, но беседы хватает ненадолго. » 67
я боюсь, что меня и с этой работы уволят. высшее у меня есть, но работодатели » 10
тема содержит фото внешне яркая и красивая, поет классные песни, фигура отпад » 9
немного колется платье, которое мне идеально подошло и по длине и по фигуре » 4
у нас теплынь, жарит солнце, все сияет, небо голубое, даже голуби шикарно переливаются! » 50
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 14
когда моешься, наяривают, типа: выходи, я буду мыться! высказывать - язык обобьешь: » 19
какие старенькие-престаренькие сериалы любили смотреть? » 65
водил по моему носу градусником и пропал ртутным концом в глаз, а он только » 15
не помогали контрацептивы. всякие маски я давно использовала, но поняла, что » 18
тема содержит фото а как ваши мужчины относятся к целлюлиту? » 31
есть не захотел, тогда я стала покупать ему мясные пюрешки. ветеринар на меня » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»