вход
ComingSoon писал(а): ну канэш. полкило за две недели через белковое обезвоживание. а съешь немного углеводов и у тебя будет 2кг. |
| ||||||
| ||||||
|
Krazy Doll
30.08.19
|
||||||
| ||||||
| 95.3. небольшой откат, ожидаемый как бы после разгруза (и жареной картошки на ночь). позавтракала нормально, первые полдня на работе, так что риска накосячить нет, а вот после обеда едем в деревню, и там уже надо включать силу воли с которой у меня не очень. но надо постараться, потому как уже 30е, завтра последний день до цели, а 94 на весах я еще не видела. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 |
| комментарии: +5, просмотры: +58 |
начало
-
дык у меня за месяц 8.600 ушло, потом двух недельной плато.Углеводы только утром едят люди, которые худеют, а ты можешь продолжать есть картофан на ночь, удачи. Время покажет, если досидишь на гале до нового года -
ответ для: Krazy Doll
так я с 104 сбрасываю успешно.ComingSoon писал(а): ты сама сбрось сначала, а потом советы давай. -
Пока будет на ужин жареная картошка, будет всегда плюс. Картошку в топку, ужин в 18.00 или вообще без ужина, если не вписывается в 18.00,ужинать только белок:рыба, отварное мясо или творог. Послушаешь меня, сбросишь вес моментально
вход
доброе воскресное)»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|