вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Чтобы смузи порадовал вас вкусом, а также принес пользу организму, рекомендуем придерживаться таких правил: Правил смузи должен иметь густоватую однородную текстуру. Поэтому важно не переборщить с количеством воды. Также стоит тщательно перебивать продукты – кусочков зелени, сухофруктов, кожуры не должно ощущаться, иначе блюдо будет напоминать разведенный водой салат. Использ для напитка только спелые плоды. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
входКлассика
+4141  -14
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
 +6 +20   |
Стройная
+1270 -13
|
17.04.2024» |
+1 |
Ринуся
+536 -14
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
Лисёночек 68
+1185 -14
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2684 -14
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Olgadobro
+310 -13
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| I am
+2664 -13
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| I am
+2664 -13
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Классика
+4141 -14
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| ОльгаОля
+636
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Винга
+257 -13
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Классика
+4141 -14
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
KissЮлик
+3703  +2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Глаша64
+320 -13
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
Совушка ДВ
+4070 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Миссис Дарси
+2684 -14
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Классика
+4141 -14
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Совушка ДВ
+4070 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
Mirlona
+322
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Лисёночек 68
+1185 -14
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Совушка ДВ
+4070 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Классика
+4141 -14
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Д@ШуткА
+2692 -13
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1272 -13
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| I am
+2664 -13
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Шмидт
+3576 -14
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Миссис Дарси
+2684 -14
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4070 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Д@ШуткА
+2692 -13
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Совушка ДВ
+4070 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2684 -14
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2684 -14
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
 |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |