диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла» +46
свадьба собчак и богомолова - очередной пиар?» +28
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +6
Классика Жанра +2 25.08.19 СНОВА У НАС ЖАРА, УТРОМ УЖЕ БЫЛО ЖАРКО.
 1  1 8 46 7 1 спортивные занятия рацион 660 процедуры 55% 1
описание   +6
Снова у нас жара, утром уже было жарко. По прогнозу до конца лета ждать даже облачка не придётся. Из-за духоты самочувствие не очень, голова к концу дня болеть начинает, и давление падает.
рацион   +6
банан(ГИ:65)- 60.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +7
вес: 80.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 22.2 кг
вода: 28.84 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 5 мин, катание не лошадях - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
процедуры   +7
ванночка для ног
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -0.7, итог: -28.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -35
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 1280
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +230, итог: +70
баллы сутки: +109, неделя: +657, месяц: +1887
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
персональные покупки: +6, командные покупки, голоса за дневники участницы: +43, голоса участницы за дневники: +378, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +55.14% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +31, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +13, комментарии от участницы в дневниках: +70, командный план, пожелания отправлены: +8, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 1888

вес 81.1 кг съела 691 к сожгла 886 к баллы 1888
80
          
90

71.8 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -2.5 кг
                                         
81.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +11796» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 607»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-2.6
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +78
статистика просмотры: +23
голоса: +46
читают +7: санькин@, шмидт, мисисс дарси, эйва шекер, д@шутка, планет@, leonsia580

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1580 -2 про чернослив, который я обожаю.» +1
+1



Шмидт +1835 +3 вот говорят, что мужчин любить не нужно, мол, они тогда тебя больше ценят.»нежное +3
+13



KissЮлик +2124 +3 всем доброе утро!вот так хотелось мне поспать сегодня, но будильник меня» +3
+8



LaPinta сейчас на сайте +2271 -5 вот у даришки чёткий план на сегодня: и в своей комнате убраться, и погулять,» +2
+10



KissЮлик +2124 +3 на работе закружили и не успеваю дневники сделать. вчера реально была» +3
+8



Мася11 +522 -3 -10 и это хорошо, главное не стоит.» +8
+1




Svetlanкa +2421 -5 привет всем очень хорошо выспалась, проспала 9,5 часов. на завтрак наелась» +8
+21



Эйва Шекер +1497 +1 за две недели хождения в детский сад, у маши в групе заболели шестеро» +1
+1



Благиня +440 -10 09.09.2019. минус 60г» +28
+19



Санькин@ +785 +1 ещё не завтракала» +3
+19



Самая +2497 +3 всем приветики! вот и пришло к нам похолодание. после вчерашней жары,» +5
+7



OLIVOCHKA))) +805 +1 что то навеяло мне дневничок ещё один написать. сидим стколясиком, ждём,» +11
+9
Ирина98 +400 +2 вес прежний как и ожидалрсь.но прощупываются тазовые кости.живот могу» +7
+5
Самая +2497 +3 планов на эти выходные у меня нету, никаких гостей не намечается и это» +6
+7



ACOMAN +1819 +3 вес почти не поменялся, но не много объёмы уменьшились.» +5
+14



LaPinta сейчас на сайте +2271 -5 конечно, можно было бы поработать, благо, удалёный доступ есть к рабочей» +2
+2



Солнце и сейчас на сайте +24 -87 12.09.2019» +2
KissЮлик +2124 +3 вчера вечером ходили на стадион и я решила не бегать от души из-за того,» +8
+21



classy +191 +115 сегодня первый осений дождь» +1
Санькин@ +785 +1 14.09.2019» +1
+1
ACOMAN +1819 +3 несколько дней прихожу вечером и насчитываю 150 кал» +2
+14



Svetlanкa +2421 -5 хорошего дня» +2
+7



Svetlanкa +2421 -5 привет всем хотели в басейн, а сами наелись и напились)(» +7
+7



KissЮлик +2124 +3 уже едем на работу и никаких выходных дней не будет у нас на этой неделе.» +2
+14



margonika +1015 -70 вчера своим дочкам показывала как сделать уход за лицом, мы умылись, одна» +3
+2



Cheese)) +253 +1 14 сентября, субота. (6:5)»хорошее +4
+5

classy +191 +115 на убыльной луне вес должен быстрей уходить.» +3
+5
Солнце и сейчас на сайте +24 -87 завтра идем в лес гулять» +4
+5
Мисисс Дарси +1580 -2 дети сегодня целый день проведут у бабушки» +1
+1



Дашечкин +1853 +1 настроение чего-то вобще не айс- резко похолодало. голова квадратная,» +4
+7



LaPinta сейчас на сайте +2271 -5 рацион отредактирую вечером, так как холодильник после командировки пустой,» +4
+17



Мисисс Дарси +1580 -2 чувствую что не выспалась» +1
+1



ACOMAN +1819 +3 сейчас нет времени на нормальный учёт учёт калорий.» +2
+14



Мисисс Дарси +1580 -2 я сегодня на работе» +1
+1



margonika +1015 -70 вчера своим готовила гороховое пюре, им очень понравилось, с котлеткой» +2
+4



Стройн@яЯ всю неделю сгоняла привес с прошлых выходных.и то не весь согнала,а» +1
+1
Ирина98 +400 +2 фотка в архив.я на гале очень давно и люблю почитать что я ваяла много» +1
+1
ACOMAN +1819 +3 по иде завтра контрольное взвешивание, но и сегодня то же взвешался.» +12
+14




ACOMAN +1819 +3 сегодня субота и у нас дождик на улице, собираюсь на тренировки.» +5
+21



Стройняшка Т +154 -6 неделю ела очень мало. видимо очень переживала из-за работы. вчера уже» +2
+1

Солнце и сейчас на сайте +24 -87 хочу попробовать диета 5 ложек» +2
+5
LaPinta сейчас на сайте +2271 -5 всем доброго суботнего утречка! отоспалась изумительно, аж до 9 продрыхли» +3
+8



Svetlanкa +2421 -5 привет всем у меня брат с женой и колега гуляем, пьем, едим и вобще» +1
+7



Санькин@ +785 +1 как-то времени не хватает» +3
+14



Ночная +242 -1 креветки и орешки. вот такой обед сегодня.»задумчивое +1
+1

Эйва Шекер +1497 +1 пойду ка я на кухню, тут конечно же хорошо» +1
+1



LaPinta сейчас на сайте +2271 -5 совершено не представляю, чем буду заниматься сегодня. пока что сижу» +2
+7



Санькин@ +785 +1 доброе утро всем!)» +2
+14



Дашечкин +1853 +1 малой у меня приболел. засыпал температурка у него поднялась.и ночью скакала.» +2
+10



margonika +1015 -70 доброе утро! сегодня на работу ехала на автобусе, взяла с собой книгу,» +4
+2



classy +191 +115 отвес! ура!»задумчивое +16

««       топ темы       »»       новые темы»
не могу уже слушать плач дочки! валерьянка и афобазол не очень помогают. » 18
соврала, что у меня появился парень! хотелось, чтоб думали, что меня кто-то » 18
тема содержит фото боролись за одного мужчину! кто из интеллектуальных красавиц самая красивая? » 23
тема содержит фото многие считают ее невероятной красоткой! как вы считаете, сколько лет? » 39
как вы выбрали себе медитацию? » 6
а ваш мужчина прятал ли вас? боялся ли при людях даже поздороваться? » 25
в носу щиплет, морозит! такое состояние дурацкое. как вылечиться? » 11
инъекции филлеров способствуют преждевременному старению фиброзная ткань, кстати, » 4
хотелось бы сильное увлажнение и мягкость! посоветуйте! » 10
тема содержит фото романтическое место? вы бы провели свою свадьбу здесь? » 23
вот тебе и 8 лет отношений и самая лучшая, и лучше тебя нет! у них там кипит » 14
у вас всегда окна плотно занавешены или иногда вешаете одну тюль? » 31
муж, произнося тост, сказал, что его мама главный и лучший человек в его жизни, » 35
на все звонки по объявлениями отвечает риэлтор. стоит ли им верить или меня » 7
у нас потёк радиатор отопления. муж собрался менять полностью во всей квартире. » 9
отращиваю свой темно-русый, но хвост темно-каштановый. кора дуба затемнит? » 2
тема содержит фото кто пробовал эту марку для волос? как впечатления? что конкретно понравилось? » 1
лайкает и добавляет баб с нашего города! у него более 1500 телок полуголых » 14
он полностью содержит меня, обеспечил квартирой, машиной! хочу женить его на » 98
подруга, которую я считала все эти годы лучшей, на самом деле вовсе не такая » 8
отправляет на аборт! оказывается, он рад, но по ходу не со мной. уже пора, » 77
насморк сильный, слабость, на руках грудной ребенок. подменить меня некому. » 5
защитил девушку от изнасилования, в итоге тот козел умер! а он ведь готов был » 23
снова женятся - те же самые партнёры! да, да, бывают такие! как это влияет » 8
можете описать свое состояние от сильного и длительного недосыпа? » 35
на каком из свиданий вам подарил цветы, поцеловал, за руку взял ваш мужчина? » 13
тема содержит фото сильно толстая? стоит худеть? » 35
прихожу к своему времени, а там целая толпа! мня это так раздражает! а как » 21
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 76
ненавижу красивых девушек. все их любят только за смазливые мордочки, а внутри » 113
какие вам подарки дарил? как вы поняли, что ваш мужчина хочет долгих, серьезных » 15
обозвал проституткой, пыталась его переубедить, что девственница. сказал, что » 44
у меня дерьмовый характер и я просто выношу парню мозг? я его достала и он » 12
контактные линзы: за и против. какие лучше выбрать? » 149
все лицо в мелких морщинах, ужасно. стоит ли колоть? » 48
может ли после лечения кариеса зуб стать чувствительным? или это норма? » 33
мама против, чтоб я брила ноги! зачем тебе их брить?! ходи так. » 28
кто и как избавился от натоптышей? подскажите действенные средства! » 12
познакомились в супермаркете, предложил подвезти! страшно, это уже нехороший » 33
как вы в первый раз оказались на гале? в далеком 2011 на тему тут наткнулась. » 85
те ситуации при которых человек каким то образом отнимает здоровье другого » 2
рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика, уборщика. за » 14
выбрал семью, ребенка, а не меня! так легко отказался! от мужчин тошнит в прямом » 23
я встречаюсь с женатым мужчиной ради секса! как заставить себя отказаться от » 56
как убрать атрофические шрамы от прыщей? » 15
зарабатывала больше парня и тратила больше его! против того, чтобы работала » 20
тема содержит фото симпатичный? оцените внешность парня! » 23
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » 20
тема содержит фото мыло с ароматом канализации! вам тоже оно воняет канализацией? а гель такой » 18
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 144
ушла в рабочую зону и сижу с остальными сотрудниками. просят вернуться к директору! » 1
тема содержит фото заклятые подруги! на чьей вы стороне? » 29
кончики обламываются, а я хочу длинные волосы! что вам помогло отрастить? » 28
оказывает знаки внимания и она от этого раздувает чувство собственной важности. » 32
будут ли наши дети и внуки сидеть на гале? будет существовать сайт? » 27
как часто обновляете свой гардероб? » 21
достают, липнут всякие придурки! поставил ультиматум либо спим либо расходимся! » 6
я в центре внимания и вся улица сворачивает голову! пялятся, не подходят, но » 100
можно ли использовать шампунь для окрашенных волос, если волосы мелированные? » 4
кто принимал гиалуроновую кислоту? как вам эффект? стоит или нет? » 8
муж злится, считает, что я умышленно засыпаю, чтобы не делать приятно! послал » 29
что означает ваш никнем? почему именно его выбрали? » 38
тема содержит фото девушки говорят, что я бровястый! мне ого-го как далеко до них? » 19
как вы балуете своих любимых? как готовите, как обставляете? » 18
объясните понятно своими словами: что такое эргономика? » 7
осень наступила. падают листы. мне никто не нужен у меня глисты! я вам не какая-нибудь » 52
постоянно холодные рук и ноги, всд есть. » 19
что за жизнь такая !раньше я не подходил, потому что я боялся их! теперь кофе » 48
у меня уже руки опускаются! как укрепить иммунку и вылезти из больничных? » 20
ну что за люди такие? я ему все высказала мужчинке 37 годиков так-то! блин » 27
тема содержит фото как вам эта фотка? » 28
тема содержит фото вы бы завели дома осьминога? любители аквариумных рыбок. » 34
купили тёплые вещи. а в итоге зимы не было! валенки не пригодились. не хочется » 27
собралась замуж! мужчина говорит это не его уровень! живет на пособие и на » 92
кто там работает? как там коллективы? » 1
почему девушки-метиски такие красивые? » 10
тема содержит фото много лишнего веса? сколько нужно скинуть? » 32
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 367
с голым соском оставалась у всех на глазах! как ни в чем не бывало! я просто » 121
обязательно ли нужен сертификат при устройстве на работу после курсов? » 7
тема содержит фото вокальные данные на высоте, и поёт прекрасно! но слишком уж безупречная! ваше » 2
я просрала свою жизнь конкретно! все у меня через попу! что делать? совсем » 15
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 67
как вы? чем занимаетесь? » 31
я застукала его с девушкой в нашем доме! а я очень хочу ребенка годы поджимают! » 24
тема содержит фото как вам платье? » 28
вам нравится свой голос? » 32
думаю про этого недоношенного индюка вторую неделю! кроме поцелуев, ничего » 5
тема содержит фото большинство эталонных красавиц имеют квадратное лицо или ромбовидное! » 39
тема содержит фото похожи мы с сыном? или вообще ничего общего? » 34
я призналась ему, что работаю в стриптизе! похоже нищеброды придумали новый » 13
взял меня за руку и потащил к такси. после этого видела его с девушкой. напилась » 12
кто пробовал технику визуализации желаемого? помогло? » 30
накрутила уже себя! у кого было? какие первые симптомы появились? начал болеть » 14
родители ультиматумы ставят из-за детей и замужества! мол, много путешествую,а » 84
женщины - потребленки, а брак - это риск. ты же видела, что стал плохо относиться » 15
первый раз в +28! больно ли? были ли случаи с кровотечением? » 17
гуляла в клубе пила алкоголь! очень плохо! к врачу или в больницу нет возможности! » 20
помоги свете помыть посуду! я в шоке! а мне кто помог?! она ничего не сделала. » 26
тема содержит фото не слишком аляпистое? как вам такое платье длинное? » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»