надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и» +68
снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870824
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -1 25.08.19 СНОВА У НАС ЖАРА, УТРОМ УЖЕ БЫЛО ЖАРКО.
8 46 2 1 спортивные занятия рацион 660 процедуры 10% 2
описание   +6
Снова у нас жара, утром уже было жарко. По прогнозу до конца лета ждать даже облачка не придётся. Из-за духоты самочувствие не очень, голова к концу дня болеть начинает, и давление падает.
рацион   +6
банан(ГИ:65)- 60.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +7
вес: 80.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 22.2 кг
вода: 28.84 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 5 мин, катание не лошадях - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 58 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +7
ванночка для ног
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1.1, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -59
спорт мин. сутки: 30, неделя: 930, месяц: 4475
дневники сутки: +1, неделя: +35, месяц: +143, итог: +392
баллы сутки: +20, неделя: +614, месяц: +3497
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 6, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +12, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +7, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 6 -1, баллы участницы: 3497

вес 83.1 кг съела 81 к сожгла 535 к баллы 3497
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +23429» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 399»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Стройнеющ@яЯ спорт : Шмидт
план команды
25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.2
2. Классика Жанра-1
3. Шмидт-0.9
4. Стройнеющ@яЯ-0.6
5. Olacutechik-0.5
6. poxydelki-0.1
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Санькин@0
9. Д@ШуткА0
10. Рубиновое колье0
11. Мисисс Дарси1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +49
статистика просмотры: +23
голоса: +46

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4618 +3 привет всем еще раз!уже и на работе хорошо поработала) молодец я сегодня.» +2
+12



Elle Nina сейчас на сайте +358 +4 тяжела ли еда на кето?» +14
+10



Слива*** +32 +2 доброе ночи галчата» +2
+6
iizika вчера закончили второй этап с яблочным соком, получилось не очень много» +2
+7
БурундуГ +28 мой завтрак один блин и три кусочка колбасы, кофе с молоком без сахара» +1
+4

katrin378 +1213 -1 сегодня не взвешивалась» +3
+6
Victoria_88 +665 -1 2.09.2020 день»нежное +1
+6


Самая +4939 по утрам сейчас так прохладненько и сыро, прям чувствуется, что осень.» +1
+7



Victoria_88 +665 -1 2.09.2020 вечер» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +3920 -1 • мужчина-козерог – соперник по натуре. он любит здоровую конкуренцию» +14
+16



Классика +3497 -1 скоро пойдут отвесики, я так думаю.» +1
+7



Даниила +873 -1 жую гречневую кашку на завтрак, очень даже не плохо.на весах сегодня без» +2
+11



Svetlanкa +4618 +3 привет всем! пришла во вторник слишком рано на работу. скучно. поменяла» +11
+13



Adeliya 24 +379 +2 всем позитивного вторника! на улице прохладно, надеюсь к обеду потеплет.»радостное +4
+8

Классика +3497 -1 вношу изменения по весу.» +4
+53




Mmdms +1600 +36 пью кофе с трюфелем.вкуснота никуда не надо торопиться, ничего не надо» +7
+13


Самая +4939 сейчас у нас так потеплело, хочется целый день провести на улице. вот» +9
+29



БурундуГ +28 сегодня ела 14 пельменей в обед и даже с майонезом хреновиной и хлебомпотом» +3
+4
Стройняшка Т +108 +6 сегодня 4 часа подряд фотографировала документы. очень тяжко!» +3
+6


БурундуГ +28 23.09.2020» +1
+5

Vse_Nadoelo так. выходной. и началась жесть. жру и жру и жру. время девять а калори» +1
+4
Svetlanкa +4618 +3 привет всем прошли с мужем медосмотр перед вакцинацией и сдали анализы.» +14
+17



Svetlanкa +4618 +3 привет всем вчера долго читала, а потом почему-то плохо спала, даже четырех» +11
+14



SSS112 +3430 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка-вечерочка»задумчивое +1
+16



UlyanaYVT* +356 -2 доброго воскресного утречка. всем приятного отдыха и и хорошего настроения» +4
+11



President +3608 +1 ещё одна попытка на очередную диету» +2
+21



Olacutechik +2983 -1 день благодарности слонам» +1
+8



Самая +4939 уф, только что позанималась хорошенько бегинер шред джилиан майклз, футболка» +8
+8



Erana +126 +1 всем привет! неужели снова лето пришло в москву? солнышко светит! тепло!»радостное +1
+4



Modystka +223 +2 что-то с телефона не на те кнопки попадаю я,все мои дневники добавляются» +8
+5
Даниила +873 -1 зачиталась вчера. книжку читала в итоге аж до 4 утра. интересная,» +11
+24




Svetlanкa +4618 +3 привет всем! что делать, если стало плохо после того, как сделали прививку?в» +17
+24



President +3608 +1 нужна сильнейшая мотивация» +1
+18



Modystka +223 +2 сходили с дочкой погуляли,зашли попили кофе. не брала ничего к кофе. выдержала.» +2
+4
katrin378 +1213 -1 выходной» +2
+11




Озёрная +79 -1 так экзамены сдала, диплом получила, отметила трёх дневной обжираловкой,» +2
+1

piyavkaE +1574 +1 всем привет.отвела сегодня детей в сад( сына и племяника) дочку по» +2
+15



*Обезьянка* сейчас на сайте +137 +1 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +10
+4


Рукоделкина +139 -1 сегодня пойду заказывать очки, пришла пора.» +1
+4


Лисёночек 68 +594 всем привет, у меня все нормально, слава богу, может что то с нервами»радостное +2
+8


margonika +1731 -222 доброе утро! сегодня спали прекрасно, как то так спокойно, хорошо, подъем» +3
+9



Shine. +62 +36 наверное, только в 30 понимаешь, что настояще счастье - это когда проснулся» +3
+5
SSS112 +3430 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъем,»сонное +2
+10



Классика +3497 -1 сегодня мне такой сон приснился, страный)» +1
+7



Эйва Шекер +2230 +1 я сегодня винегрет кушаю, вчера так сильно захотелось, сварила все овощи» +1
+17



margonika +1731 -222 вчера вечером была тренировка домашня, попотела я, хотя не очень хотела» +4
+10



Шмидт сейчас на сайте +3920 -1 отношения бывают разные… если представить, что отношения — это корабль…» +1
+4



margonika +1731 -222 на обед супчик себе налила, а то сварила чечевичный суп, надо хоть попробовать.» +18
+19



Annledi +1124 -1 совсем похуделки забросила! надо новую цель ставить к новому году например!» +6
+11



-Мася- +2704 +1 мой рацион 21.09.2020» +3
+13



UlyanaYVT* +356 -2 доброго всем вечерочка. приходишь домой. а там тебя твой антидепресанчик» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
какая фамилия лучше? нюренберг ее фамилия по ее погибшему мужу, сухоруков - » 12
отметка о разводе и дети сильно обесценивают! с богатым парнем очень мала вероятность » 11
тема содержит фото как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » 30
больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать » 34
слышала, что запах от человека и питание связаны. что есть, чтобы не вонять? » 19
как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с помощью инъекций. » 14
близкие родственники угрожали и пришлось отказаться от своей доли в наследстве! » 45
на частном пляже такие все худые и длинноногие! в европе я такого не видела! » 51
пригласил друзей и брата, хоть знал, что я против! переругались: я хотела что-то » 30
хочу лялю, но не получается. принимали прегнотон и спематон? помогло? » 20
очень хотела в своё беззаботное детство с 17 до 20 лет! сейчас не хочу. » 16
над дошиком рыдала. пришлось украсть пирожки, хоть желудок перестанет болеть. » 31
тема содержит фото как вам девушка внешне? » 31
мужики женятся на страшных бабах! он: молодой и работящий. она - конкретный » 86
подруга выпила и начала зажигать с каким-то парнем! теперь ее мч не разрешает » 16
говорит, что не хватает пинка для принятия окончательного решения, делает мне » 23
мама и бабушка мне мозг имеют! вечно всё не нравится! заканчиваешь на бакалавра: » 5
помоги поднять! я тебя увидел и теперь сам поднять не могу! проходила мимо, » 26
знакомые по вузу удаляют меня из друзей в соцсетях, а других общих знакомых » 10
предлагают работу в этих двух городах. помогите принять решение, напишите пару » 28
у отца ресницы стали заметно длиннее. хочу начать мазать каплями. » 11
как вы провели лето? рассказывайте » 18
когда прошу посидеть с дочерью, то сразу нервничает и подгоняет: делай свои » 9
тема содержит фото оцените мое фото с парнем! как мы вам? смотримся? » 17
кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты? » 36
я красивая приехала на свидание, а он ушел! извини, надо бежать. » 23
как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии? » 35
подходит второе плановое узи, но талонов бесплатных нет! неужели я в бесплатной » 31
периодические ежедневные боли в левом подреберье. что это было? » 10
тема содержит фото что это значит? может кто-то разбирается? » 3
получится ли уравнять грудь по размеру во время грудного вскармливания если » 15
нам надо расстаться, мою маму уволили, я буду искать мужчину, который мне поможет » 35
пошла курить на балкон и увидела маленькую чёрненькую кошечку. к чему это? » 25
сначала она считает, что лучше жить без росписи, теперь думает лучше зарегистрировать » 10
на каждом общем семейном мероприятии расспрашивает при всех меня о моей личной » 11
какое имя из этих лучше? поменяли бы? » 29
скучаю по утёнку из отдела красок! нет больше надобности туда идти, но он навсегда » 11
сталкивались с завистью в свой адрес от родных или друзей? как это проявлялось? » 21
мама не позволила купить фарш! я уже не хочу супы, каши, хочу что-то вкусное. » 15
тема содержит фото как вам девушка? нравится такой типаж? » 22
драгоценности в наследство должны передаваться только по женской линии или » 57
страшилки! не только таз расширяется, но и грудная клетка. и даже размер ноги. » 66
почему вы такая серьёзная? человек сам знает, как ему комфортно! в последнее » 10
хотели распорядиться квартирой, которую мне завещала бабушка в пользу младшей » 4
как предложить жить вместе? жилье у него свое, на шее я сидеть не собираюсь. » 36
могу ли я оформить попечительство на племянницу, которая вот уже 5 месяц живёт » 6
бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем » 12
хочу на пенсию! работа 5 дней в неделю, и так всю жизнь. как же было хорошо » 26
кто во время интима с мужчиной в первый раз не снимал бюстгальтер? как на это » 74
предлагают щенка дешевле! мама говорит, что может мошенники или со здоровьем » 31
тема содержит фото я в восторге от неё! лично для меня - это идеал женской красоты! » 96
почему до человека не доходит и как сделать, чтобы дошло? сколько ждать, чтобы » 7
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 20
проверялась уже на все инфекции и на нарушения микрофлоры - ничего не нашли. » 13
месячные 11 дней! два дня нормально идут, а остальное - мазня. в туалет каждые » 53
у кого был тонус матки? как вы это лечили? » 38
после секса вылез геморрой, побаливает. что делать? больше этого не допущу, » 82
вы переживали очень тяжёлые расставания с мужчинами? как переживали, что вам » 26
тема содержит фото влюбилась окончательно и бесповоротно! это сумасшествие какое-то - смотрела » 24
не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за » 10
зачем нужен муж или мужчина? почему все стремяться замуж или жить с мужчиной? » 140
тема содержит фото буду идти в салон. если длина будет по плечи, так лучше или хуже? » 17
что бы вы ответили на подобный вопрос человеку, с которым только познакомились? » 23
тема содержит фото чем он лучше меня внешне? девушки ведутся на него и сами в друзья добавляются! » 120
тема содержит фото как вам это черно-белое фото? » 24
ну, вот и лето закончилось. кому грустно из-за этого? » 30
как убрать жировую складку под попой? это ужас какой-то! » 5
почему не помогаешь с деньгами? чувствую охлаждение к парню из-за этого. знакомым » 14
замкнутая, не люблю общение и ходить по публичным местам! какой мужчина подойдёт » 10
антибиотики пью уже 10 день, а температура так и держится. у кого было такое? » 21
проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог. остались вопросы. » 16
разболелась, всю ночь не сплю: ужасно болит горло и насморк. ничего не помогает! » 8
флористика или вечерние и свадебные прически - какой курс лучше выбрать? » 15
водная диета: за 15-30 минут до еды перестать пить, поесть не запивая, подождать » 6
ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр - какие » 20
как в вк поменять имя, фамилию? сколько не пыталась, заявку отклоняют » 19
от меня шарахаются! со мной никто не садится, как с прокаженной! похоже, от » 37
тема содержит фото что вы надеваете для того, чтобы идти с пляжа в мокром купальнике в отель? » 30
работодатель объяснил суть работы и сказал, что еще до пятницы будут люди, » 17
если бы ваша подруга опоздала на час без уважительной причины, что бы вы подумали? » 36
спрашивают про нашу общую знакомую, с которой я не общаюсь. что ответить? » 19
когда нагнулся, у него лопнули брюки. я громко рассмеялась! у нее мужика не » 51
когда задумываешься о браке, говорят: надо искать достойного! а что значит » 9
очень переживаю, что у меня нет ребёнка. говорят: родила бы для себя. для меня » 61
тема содержит фото ждем в свою команду стройных кошечек! если хотите в компании избавиться от » 11
обязательно нужно выходить замуж! мамин довод: хоть старость будет неодинокая. » 31
кератиновые шампуни воняют? попробовала три шампуня и пахнут как дешёвая туалетная » 4
какие были самые мерзкие поступки знакомых и незнакомых вам людей? » 87
после вуза девочка не может никуда устроиться по специальности! я бы не поверила, » 16
самый главный для вас человек на земле - вы сами? кого больше всего любите? » 75
я даже для этого не гожусь! когда уволился, общение сошло на нет. написала » 6
постоянно думаю об утёнке, хоть я его больше не увижу! когда иду за туалетным » 4
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 35
съехалась с мужчиной, а теперь тоскую: не могу при нем лечь, не могу выйти » 58
у вас заедают карты на кассе? когда вы на кассе расплачиваетесь за покупки? » 19
у кого были отношения с мужчиной этого знака зодиака? какие они в отношениях? » 6
почему люди не любят красивых и успешных? распускают слухи что они стервы с » 12
не хочу банальных отношений, семью. как подумаю, сразу негативные ассоциации, » 78
не смогла в себя впихнуть солевой. боржом тоже гадость редкостная. что пьёте » 11
какие примеры перлов из текстов попсовых песен вы можете привести? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»