свадьба собчак и богомолова - очередной пиар?» +29
каким способом, кардинально изменить внешность,» +4
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Дашечкин +1 24.08.19 ДИЕТА ТОП-МОДЕЛЕЙ СРОКОМ 3 ДНЯ, ПОХУДЕТЬ МОЖНО НА 3, ИНОГДА 5 КИЛОГРАММ. ДИЕТА СЧИТАЕТСЯ ТЯЖЕЛОЙ, ТАК КАК ЕДИТЕ ВЫ ТОЛЬКО ОДНО ЯЙЦО И 300Г ТВОРОГА В ДЕНЬ, НЕ УЖИНАЕТЕ И ПЬЕТЕ
 10 1 7 1 спортивные занятия рацион 255 процедуры 17% 2
описание   +1
Диета топ-моделей сроком 3 дня, похудеть можно на 3, иногда 5 килограмм. Диета считается тяжелой, так как едите вы только одно яйцо и 300г творога в день, не ужинаете и пьете только воду. 9Кефирная диета длится 7 дней и на ней можно потерять 4-5 килограмм. Ежедневно вы пьете полтора литра нежирного кефира. 10Диета на свежевыжатых соках обеспечит быстрое похудение, но выдержать ее непросто. Свежевыжатый сок из апельсинов, грейпфрутов и лимонов нужно пить три раза в день. В остальное время пить воду. Обычно диета длится до 3-х дней, и сбросить вы можете до 3 килограмм.
рацион   +1
рис(ГИ:55)- 10.00 гр кофе с молоком
есть разгрузочный день: Меньше жрать (6» ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21

вода: 22.46 кг
грудь: 87.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.
ноги с Энви - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин занятие с ребенком
процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -9.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
спорт мин. сутки: 170, неделя: 1644, месяц: 6988
дневники сутки: +7, неделя: +35, месяц: +207, итог: +70
баллы сутки: +97, неделя: +559, месяц: +1852
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 14, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 8, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +6, голоса за дневники участницы: +15, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +16.82% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 1853

вес 65.6 кг съела 142 к сожгла 868 к баллы 1853
60
          
70

60 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -1.4 кг
                                         
65.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +18483» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 949»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : ACOMAN
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1265
2. LaPinta1260
3. Самая любиммая1175
4. KissЮлик1134
5. SSS1121093
ник баллы
6. Дашечкин1082
7. ACOMAN1046
8. -Мася-871
9. Мил@020377
10. OLIVOCHKA)))269
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +90
статистика просмотры: +2
голоса: +7
читают +1: lapinta

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
LaPinta +2272 -6 предположительный срок командировки составлял первоначально два дня, а» +4
+13



Miya-mama +1232 +1 анекдот про меня и мужика в кустах.» +10
+15


LaPinta +2272 -6 всё-таки практически очень сложно организовать правильное питание, находясь» +6
+16



Танечка0809 +108 -127 хочу завтра добить засолку уже и в этом году к этому больше не возвращаться» +3
+6
Шмидт +1835 +2 лазанья аль форно она значится в меню каждого уважающего себя итальянского»нежное +1



Дашечкин +1853 +1 сегодня пятница 13! ого давно такую пятницу не помню.как то не акцентировала» +5
+14



ДофигА_Хорош пришло время худеть, уже не могу смотреть на себя в зеркало,вместо молодой» +1
+1
ПарящаяМурча +563 +1 противный кот!» +3
+3


Шмидт +1835 +2 как готовить плов в мультиварке: рецепты из шашлыка»нежное +2
+7



Хто йа +63 +1 попала в команду» +3
+3


-Мася- сейчас на сайте +1886 +4 компот из яблок сварила,пью.» +11
+15



Svetlanкa +2421 -6 в тему истори о руской и немецкой горчице. были у нас как-то несколько» +3
+14



Anakonda35 “экраное“ питание до добра не доведетпо результатам анализа самых популярных» +1
+3



Leonsia580 +367 +1 фантастические твари»задумчивое +1
+1

Планет@ +261 +1 завтра рабочий день.» +1
+3



ACOMAN +1819 +2 вот если не считать калори, но все продукты запомнить.» +4
+18



LaPinta +2272 -6 взвешиваться сегодня не рискнула, во-первых, потому что обычно встаю на» +7
+14



iost +162 +71 prosnulas v 7 utra, reshila chto rano i zasnula, prosnulas v 10. pogovorila» +2
+5
Bljostka +117 +1 купила свечи. лечусь. пока всё болит.» +2
+2

KissЮлик сейчас на сайте +2124 +2 всем ещё раз большой пятничный приветик! несмотря на то, что сегодня пятница» +4
+18



katya_zlaya_ 2 день 25» +3
+1

Фиялка +64 13.09.2019» +1
+1

Дыши_легко +215 +1 пятница, 13 сентября, вес 61,5, отвес снова 20 гр» +3
+4

Дашечкин +1853 +1 день тяжелый- пошел резкий перепад температуры- состояние просто ужасное-» +5
+7



Svetlanкa +2421 -6 привет всем! — что за день, пятница 13—е? — о, это ужасный» +11
+22



Мисс М 61кг» +1
+2
Дашечкин +1853 +1 вот и пятница! всем отличного денечка и прекрасного настроения! а так» +4
+10



Svetlanкa +2421 -6 я вобще в запарке, хоть и пятница.есть у меня колега, милый и добрый» +2
+14



Рукоделкина +156 -3 бабье лето наступило! а я провожу это кайфовое время в офисе!» +2
+6


Шмидт +1835 +2 надо, надо ехать на дачу. может, сейчас мужа подписать на поездку до темноты?»нежное +4
+15



SSS112 +1883 доброго времени суток всем читающим сегодня! надо мне сегодня съездить»задумчивое +4
+7



Классика сейчас на сайте +1888 +2 агро-фитнес продолжается.» +7
+29



Дашечкин +1853 +1 на следующей неделе- у мелкого день рождение будет. уже накупили кучу» +3
+7



alenk@77 доброе утро!» +10
+4


Алекс74 +21 -1 снег по области выпал» +5
+7
Д@ШуткА +1579 +1 надо заниматься собой» +4
+19



YORICK +290 +1 четверг»раздражительное +1
+13



Svetlanкa +2421 -6 привет всем ну вот наконец-то и пятница. все таки это лишний рабочий» +25
+31



Дашечкин +1853 +1 а я сейчас пойду своего пупсика в садик провожу. потом с пупсом распечатаем» +5
+9



Miya-mama +1232 +1 чем больше вы недовольны жизнью, тем больше она недовольна вами» +1
+3


SSS112 +1883 доброго времени суток всем читающим!»сонное +1
+8


Elle Nina +30 +1 ни о чем, просто так» +1
+5


Сладкая сейчас на сайте +1572 -105 15 луный день 13 сентября 19:12 - 14 сентября 19:26 самый мощный день» +9
+13



Классика сейчас на сайте +1888 +2 и сегодня так же день предстоит насыщеный.» +9
+35



Мисисс Дарси +1580 -2 хотели погулять до свадьбы по варшаве дня три-четыре.» +5
+19



iost +162 +71 denj dobrij. jehala v universitet, zahsla v magazine, sizhu ischu rabotu,» +5
+2
Svetlanкa +2421 -6 стою в длинющей очереди в «славутиче» (продуктовый магазин такой) — минут» +2
+14



Jane857 +47 +65 собралась сегодня покрасить волосы сама. и нужно дома привести все в порядок.» +3
+4
Svetlanкa +2421 -6 привет всем! вот только сына похвалила, что он умничка и начал с отличных» +4
+13



Cheese)) +253 +1 12 сентября, четверг. (6:47)» +6
+11
LaPinta +2272 -6 всем огромный привет! я уже приехала домой, но на работу сегодня не пошла,» +8
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
спим два раза в неделю это нормально? мне 36, ему 30! прикрывается усталостью! » 32
готовите в пароварке? что делаете? ваш любимый рецепт? » 14
тема содержит фото красивый маникюр? » 13
при засыпании просыпаюсь от того, что меня бросает в пот, причём так, будто » 7
как неполноценная! нечем заняться в офисе, а идти больше некуда. делаю вид » 39
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » 18
и что такого я сказала? я ж не сказала, что ты гуляешь! что за бред обсуждать » 18
а как ваши мужчины относятся к растяжкам и целлюлиту? » 24
подумываю завести маленькую принцессу! решаюсь! не будет надоедать на отдыхе? » 61
есть лишний вес, можно ли заниматься индийскими танцами? вы занимались, как » 6
нужна поддержка, я запуталась! на психолога нет времени и средств! » 8
хочу иметь свой заработок. чем вы занимаетесь? покидайте идей. » 21
тема содержит фото сколько дали бы мне лет? » 17
инспектор службы досмотра багажа пассажиров и персонала. стоит идти? » 3
пытались лечить от лишая, только желудок и кишечник посадили. раньше пигментных »
начальник с женой прям в офисе! вонь ужасная! стоит уходить, уже не прислушаются? » 23
требовал, чтобы по ночам деньги привозила. послала в баню. директор потеряла » 11
строит из себя столичную львицу! живет с лысым усато-бородатым мужичком, наплодила » 24
тема содержит фото считаете ли вы меня симпатичным или привлекательным? » 38
тема содержит фото как вам девушка? правда, идеальная? » 48
посоветуйте дистанционное образование. удалось найти работу? интересует удаленная » 7
самые смешные свидания в вашей жизни! дурацкие и прикольные ситуации! делитесь! » 62
как часто четырехмесячному котенку нужно давать кисломолочные продукты? » 23
она меня прибьет! в 12 ночи начну мыть плиту, туалет, холодильник. надеюсь, » 11
мою горячо любимую помаду выводят из ассортимента! для меня это уникальный » 25
блефую, что они мне не нужны и все козлы. но я хочу встречаться с парнем и » 30
тема содержит фото мне 27. на сколько лет выгляжу? на кого похожа? что изменить? » 29
неприятно от наглости, но иду на уступки! нужно пустить человека в путешествие, » 10
попа никак не вытирается. и так постоянно. ещё очень сильный зуд. это болезнь » 20
что любите слушать? современные песни или 80-90 или что-то другое? » 13
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » 6
бесят люди, которые истерично мечутся и психуют перед отпуском! боятся потеряться » 9
как у вас проявлялся климакс? » 15
тема содержит фото как вам этот нашумевший фильм? я 50 оттенков не перевариваю, кино - полный » 21
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 27
на работе просто жуть! а домашние дела получается на второй план? у меня супер » 11
есть тут такие? как давалось обучение в школе, как сложилась жизнь? где работаете » 3
почтальон и менеджер в одном лице. поднимала вопрос с руководством - ноль реакции. » 18
тема содержит фото что ни песня, то хит, а еще приятные голос и внешность! а вам нравится? » 15
прибыльно работать в наше время? печь тортики, клеить ресницы, делать ногти » 9
сожитель матери выгоняет меня с грудным ребенком! а я мать одиночка! » 15
как вы поняли что этот мужчина ваш будущий муж? мне все время кажется, что » 16
поеду на неделю! кто был в первой половине октября? как погода была? какова » 1
правда ли, что у вас хорошая зп? пыталась устроиться, так поразилась копеечной » 14
вы чувствуете запах мужчины? чем пахнет? » 29
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » 25
11 класс не умеет даже читать! их не научили. грубят, орут, сидят в телефонах. » 39
тема содержит фото называют взрослой теткой! а мне 25. есть во мне что-то тетское? » 30
кайфую от танцев, йоги, пилатеса, плаванья, но к железкам заставляю себя идти. » 5
а вам понравился? последний раз так ревела на титанике! до этого фильма определенно » 21
купила новые купальники, но старые жалко выкидывать. что делаете с выцвевшими » 48
тема содержит фото подарили кольцо на ногу. как вам? » 26
помоги тупым устроиться! раньше были пту, а теперь, видите ли, колледжи. » 66
не ушло ни одного сантиметра! на вид вроде стал проглядываться пресс. перестала » 1
используете ли вы вазелин? как применяете? » 41
стал поднимать меня одной рукой за ногу, а второй за шею! не целует, а кусает! » 8
стыдно! выпрашивала у парня букетики! не просила айфон или брюлики! расслабился, » 13
чем занимаются пассажиры в плацкарте? ладно если только обворует, а вдруг что-то » 38
тема содержит фото говорят, что я копия одри тоту! похожа? » 23
у нас пять кошек. родственники и друзья надоели своими воплями о том, что у » 155
как найти работу хотя бы на 30 - 35 тысяч? где будут столько платить студентке » 14
как ваша мама узнала что вы были с мужчиной? какая реакция была? » 24
тема содержит фото в свои 27 выгляжу на 38! как стать более красивой? » 8
тема содержит фото какое впечатление произвожу? как вам моя внешность? » 14
при них целовал меня и обнимал! живет с родителями, а там якобы ремонт! я хочу » 16
что делать? по всей работе мои волосы! есть какое-то действенное средство? » 12
как написать администрации? хочу удалить тему! » 5
вау какая идет, на нас не смотрит! хватает за руку, эй красотка! стоит в юбке » 35
как можно назвать канал для похудения? » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? » 19
тема содержит фото что поменять в фигуре! вес 65! » 13
не удержала и я упала в бездну. у меня аж мурашки по коже, а она рассказывает » 8
у вас было такое? что вас спасло от этого состояния? » 4
взаимная симпатия, но если вам не понравилось фото, скажете комплимент или » 13
тема содержит фото оцените фигуру. сильно плохая? » 27
стоит ли быть картинкой с обложки 24/7? я крашусь только на работу, лень! нужно » 40
думала, что малые в дом эту заразу принесли, но у них головы чистые, у мужа » 11
всех друзей я растеряла! кто-то со временем сам отсеялся, с кем-то сама прекращала » 10
сколько прошло времени, от понимания, что вы пара до свадьбы? » 30
хорошо выглядишь! не понравилось и он просто отмазался. не сказал же типа красивая. » 5
ваш мужчина не против, что вы выставите совместные фото, или не хотел этого? » 30
тема содержит фото сколько лет мне можно дать судя по данным фото? » 22
тема содержит фото срочно! какой цвет волос мне пойдёт? говорят чёрный не идёт славянкам! » 12
до месячных 4 дня еще. где то минуту она побелела, но все заметна. замороченная » 18
не рвался, не слетал, проверяли, не течет ли. цикл скачет, но уже точно задержка. » 3
использовал несколько раз для интима! похорошела и стала красоткой! как думаете » 81
не знаю, чем себя занять, ощущение пустоты. а вы бы радовались такой работе? » 26
тема содержит фото худая же? насколько поправиться? » 24
они же ржут над вашей реакцией! нахваливал молодых сотрудниц, начальница прям » 12
с мужем едем в отпуск, который ему еле-еле дали. может мне не стоит ехать с » 5
кто делал пластику как выбирали врача? » 3
тощая как глист. как поправиться? » 42
на каком диване удобней интимом заниматься? аккордеон, еврокнижка, угловой? » 20
тут есть блондинки? меня интересуют крашенные! не готова отдать 2 косаря за » 9
тема содержит фото у меня есть проблема - ужасно некрасивое лицо. хочу сделать пластическую операцию. » 424
тема содержит фото можно ли мне схуднуть в ляжках? » 15
рост 170 вес 50 кг это сильно худая? решила заниматься спортом и сделать фигуру » 8
вам нравиться приправа карри? что с ней готовите? » 25
готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы » 101
после родов что то нарушилось и бикини прям вылезать начало! может лазер поможет? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»