КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Дашечкин 24.08.19 ДИЕТА ТОП-МОДЕЛЕЙ СРОКОМ 3 ДНЯ, ПОХУДЕТЬ МОЖНО НА 3, ИНОГДА 5 КИЛОГРАММ. ДИЕТА СЧИТАЕТСЯ ТЯЖЕЛОЙ, ТАК КАК ЕДИТЕ ВЫ ТОЛЬКО ОДНО ЯЙЦО И 300Г ТВОРОГА В ДЕНЬ, НЕ УЖИНАЕТЕ И ПЬЕТЕ    +1
описание   +1
Диета топ-моделей сроком 3 дня, похудеть можно на 3, иногда 5 килограмм. Диета считается тяжелой, так как едите вы только одно яйцо и 300г творога в день, не ужинаете и пьете только воду. 9Кефирная диета длится 7 дней и на ней можно потерять 4-5 килограмм. Ежедневно вы пьете полтора литра нежирного кефира. 10Диета на свежевыжатых соках обеспечит быстрое похудение, но выдержать ее непросто. Свежевыжатый сок из апельсинов, грейпфрутов и лимонов нужно пить три раза в день. В остальное время пить воду. Обычно диета длится до 3-х дней, и сбросить вы можете до 3 килограмм.
рацион   +1
рис- 10.00 гр кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21

вода: 22.46 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.
ноги с Энви - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин занятие с ребенком
сожгла: 36 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +2
голоса: +7
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13



Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Солнышко57 +340 -46 17.04.2024»
Шмидт +3516 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



OченьBезучая +456 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +3516 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Стройная +1266 +47 17.04.2024» +1



Классика +4080 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

KissЮлик +3643 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



KissЮлик +3643 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Солнышко57 +340 -46 17.04.2024»
Солнышко57 +340 -46 17.04.2024»
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17



Тили +571 -45 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Стройная +1266 +47 17.04.2024»
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Шмидт +3516 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Солнышко57 +340 -46 17.04.2024»
Классика +4080 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Svetlanкa +4168 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Классика +4080 +2 по весу пока что застой» +6
+27



Солнышко57 +340 -46 17.04.2024»
Классика +4080 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Стройная +1266 +47 17.04.2024 среда» +1
+2
Д@ШуткА +2648 -45 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Классика +4080 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Стройная +1266 +47 17.04.2024»
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2


Elena S,E,I 17.04.2024»
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



новая_я_) +1006 +1 запуталась в днях» +25
+10

hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1266 +47 17.04.2024»
Шмидт +3516 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




freyaa сейчас на сайте 17.04.2024»
Д@ШуткА +2648 -45 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото кто красивее? » 14
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»