вход
худеем вместе
хочу вес» -Мася- писал(а): Белая, довольно вкусная, и самое главное - филе без костей. |
| вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Завтрак - гречка с овощным салатом Обед - филе тилапии и кусочек ржаного хлеба Ужин филе тилапии и кусочек ржаного хлеба Перекус- тост с сыром, виноград, шоколад, сыр. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: спа другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: -Мася-
Надо будет попробовать...
-
ответ для: LaPinta
LaPinta писал(а): А что это за рыба - тилапия? У нас на бизнес-ланчах она бывает, но я никогда не брала.
Белая, довольно вкусная, и самое главное - филе без костей.вес 47.3 кг 40 
50
-
А что это за рыба - тилапия? У нас на бизнес-ланчах она бывает, но я никогда не брала.
вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к 100 110
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в
- носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился.
- на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой,
входSvetlanкa
+3268  +1
|
привет всем!
сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»
|
 +15 +14   |
Прометей
+1517  -2
|
15.05.2024» |
+3+4 |
Миссис Дарси
+2135 -1
|
снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
| Прометей
+1517 -2
|
16.05.2024» |
+1 |
| Классика
+3416 +1
|
работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3+28 |
| Прометей
+1517 -2
|
16.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1517 -2
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Классика
+3416 +1
|
доброе утро всем!»
|
+8+31 |
| Стройная
+1209 +1
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| Шмидт
+3247 +1
|
всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.»
|
+6+9 |
Винга
+267 +2
|
генеральная уборка
моим чистим убираем»
|
+8+3 |
| Винга
+267 +2
|
спокойной ночи» |
+4+3 |
| Стройная
+1209 +1
|
15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3+13 |
| Классика
+3416 +1
|
заканчивается учебный год» |
+5+20 |
| Совушка ДВ
+3718 +2
|
15.05.2024 дневник номер 4»
|
+32+9 |
| Соня 89
+1238 +1
|
15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1+6 |
| Mmdms
+1122 +1
|
очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать»
|
+4+8 |
| Совушка ДВ
+3718 +2
|
15.05.2024 дневник номер 3»
|
+14+8 |
| Mmdms
+1122 +1
|
ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась»
|
+11+12 |
Тили
+568 +1
|
15 мая, среда. (6:38)»
|
+15+8 |
| Mmdms
+1122 +1
|
сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4+1 |
| Классика
+3416 +1
|
у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.»
|
+6+20 |
| OченьBезучая
+265 +1
|
эх дневник-дневничок!» |
+4+7 |
Olgadobro
+282 +2
|
15.05.2024»
|
+8+5 |
| Прометей
+1517 -2
|
15.05.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+1238 +1
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1238 +1
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+3900
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»
|
+55+10 |
| Лисёночек 68
+1101 +4
|
всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже»
|
+21+18 |
| Классика
+3416 +1
|
надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5+18 |
| Прометей
+1517 -2
|
15.05.2024» |
+3+3 |
| iizika |
всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни
вот так мой первый»
|
+9+8 |
| Совушка ДВ
+3718 +2
|
15.05.2024 дневник номер 2»
|
+19+8 |
| Совушка ДВ
+3718 +2
|
15.05.2024 дневник номер 1»
|
+33+8 |
| Прометей
+1517 -2
|
15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4+8 |
ЯНА без
+961 -1
|
на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2+5 |
| Классика
+3416 +1
|
по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5+18 |
| Классика
+3416 +1
|
работы пока что много.» |
+5+18 |
| oxyd
+152 +1
|
поставила себе приложение трекер привычек» |
+1+3 |
| Аленька26
+3900
|
№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»
|
+30+14 |
| Миссис Дарси
+2135 -1
|
буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2+5 |
| Стройная
+1209 +1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
ЯРыба@
+1104 -1
|
доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»
|
+26+17 |
| I am
+2198 +1
|
пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4+7 |
| Стройная
+1209 +1
|
15.05.2024» |
+2+3 |
| Olgadobro
+282 +2
|
16.05.2024»
|
+12+5 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем!
сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как»
|
+8+10 |
| Прометей
+1517 -2
|
16.05.2024» |
+1 |
| Шмидт
+3247 +1
|
что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из»
|
+7+8 |
| Стройная
+1209 +1
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| ЯРыба@
+1104 -1
|
доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра»
|
+15+14 |
 |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |