вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 80.00 гр, Сыр Эдам- 50.00 гр

комментарий к рациону:виноград - 80.00 гр, Сыр Эдам - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 221.4 жиры:14.48 г. белки: 14.48 г. углеводы: 12.32 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 64.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 1.6 мкг.
Витамин Н: 1.2 мкг. Витамин РР: 0.24 мг.
Витамин С: 4.8 мг. Железо: 0.48 мг.
Калий: 180 мг. Кальций: 24 мг.
Магний: 13.6 мг. Натрий: 20.8 мг.
Фосфор: 17.6 мг. Сера: 5.6 мг.
Хлор: 0.8 мг. Йод: 6.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru