я лохушка! кинули мама с сестрой - решили, что это» +47
хочу съехать от родителей! надоели команды! готова» +35
 вход    регистрация +863816
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
KissЮлик -3 23.08.19 АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. КОРНИ И КОРНЕВИЩА АЛТЕЯ СОДЕРЖАТ ДО 30-35% СЛИЗИСТЫХ ВЕЩЕСТВ, ЖИРНЫЕ МАСЛА, КРАХМАЛ И САХАРА. ПРИМЕНЯЕТСЯ КАК НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ПРИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ
1 8 3 1 спортивные занятия 20м рацион 761 процедуры 17% 1
описание   +1
Алтей лекарственный. Корни и корневища алтея содержат до 30-35% слизистых веществ, жирные масла, крахмал и сахара. Применяется как народное средство при воспалительных процессах органов дыхания, заболеваниях желудка, мочеполовой системы, кишечника. Корни лекарственных растений обычно кипятят, чтобы получить отвары, но корень алтея, 2 ч.л., достаточно залить стаканом теплой воды и настоять 30 минут. Настой процедить и принимать по ст.л. 5-6 раз в день, за полчаса до еды. Настой необходимо готовить хотя бы 2 раза в день – свежий, так как сахара, слизистые вещества и крахмал, содержащиеся в корне алтея, являются очень хорошей питательной средой для болезнетворных организмов.
рацион   +1
курица без кожи- 100.00 гр курица без кожи - 100.00 гр
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (3» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 83.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.5 кг
вода: 30.15 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, работа в офисе - 20 мин пилатес, йога-20 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., работа в...
процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 80, неделя: 1270, месяц: 5990
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +202, итог: +92
баллы сутки: +34, неделя: +524, месяц: +2729
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 14, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +29, персональный шанс, аквариум: +16.82% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 -3, баллы участницы: 2729

вес 79 кг съела 89 к сожгла 718 к баллы 2729
70
          
80

75 кг.
цель:
осталось дней: 33, изм. веса: -3.5 кг
                                         
79 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +24881» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 648»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : Мил@020 спорт : ACOMAN
план команды
20 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая301
2. Svetlanкa298
3. LaPinta276
4. SSS112256
5. Дашечкин244
ник баллы
6. ACOMAN238
7. KissЮлик226
8. -Мася-127
9. OLIVOCHKA)))68
10. Мил@02045
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +81
статистика просмотры: +5
голоса: +8
читают +3: lapinta, olivochka))), шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Revenge55 +134 +6 20.09.2019 1 лет на сайте» +1
+2

Lutik644086 +647 число 6люди числа 6 мирные и добрые, они эстеты – ценят прекрасное и ищут» +4
+5
Ирина98 +533 -1 все думаю как выделить себе время на трен.зал.показываю мужу сайт ближайшего» +3
+4
kotenok30 +75 -145 купила чехол и защитное стекло» +2

Leonsia580 +448 -2 напоминала о воде»задумчивое +1
+5




Самая сейчас на сайте +3391 +2 погодка нас по прежднему не балует. серость, холод и сильный ветер. вот» +1
+8



kotenok30 +75 -145 болею» +1
+1

margonika +1662 +1 скоро на улице будет темень по утрам. на выходных поедем детям покупать» +4
+12


Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 я справлюсь!» +15
+19



Сладкая +2244 +2 на работе, в холодильнике на пироге была записка: “не ешь меня. “теперь» +5
+12


margonika +1662 +1 доброе утро! она у меня в принципе началось для меня, встала, помедитировала,» +1
+2



Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 выходные у меня прошли на убой» +6
+11



Шмидт +2568 +1 всё же немного экономим, хотя муж и получил нежданую премию в ползарплаты»нежное +4
+32



ФиФфа +735 -1 третий день маги» +1
+8



Самая сейчас на сайте +3391 +2 ну вот и дожик у нас начался и теперь спать хочется ещё больше)судя» +1
+7



ГлаvнаЯ +90 +27 всем привет!как делишки?я вернулась. по крайней мере на эту неделю точно» +3


Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 как же я устала за эту неделю.» +5
+14



Санькин@ +1032 -1 доброе утро. температура на улице ну очень осеня» +4
+15



LaPinta +2999 +1 целую неделю питалась грибами, наконец-то они мне поднадоели. пока ещё» +3
+15



Шмидт +2568 +1 завтра нам с мужем официально 13 лет. а у нас тьма дел на даче, не до»нежное +28
+21



Ирина98 +533 -1 просто праздник отвес-60!» +5
+5

Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 привет всем! работы только прибавляется, эх. но радует, что» +4
+15



Самая сейчас на сайте +3391 +2 всем большой пятничный приветик!вот и дождались мы своего любимого дня» +3
+8



Кейт_СПб +907 -1 успела, я успела в зал сходить»спортивное +2
+7

Шмидт +2568 +1 котлеты из куриного филе с кабачками»нежное +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 привет всем у меня чудесная морковка выросла, только вот чистить не удобно» +12
+20



Истина +257 +1 у каждой крыши есть свой стиль езды» +1
+6

margonika +1662 +1 привет, вчера не читала и не занималась, у меня же вчера школьное собрание» +3
+9



LaPinta +2999 +1 а в воскресенье даришка вместе со своими однокласниками едет на квест» +3
+15



*Обезьянка* +122 +4 проводила своих.сама сижу настраиваю себя на то чтобы выйти на улицу,» +9
+4


chara16 20.09.2019» +1
+1



Шмидт +2568 +1 хочу рыбный пирог, с красной рыбкой, картошкой и лучком. не жирный, из»нежное +31
+12



Lutik644086 +647 доброе утро!а просто прекрасный день. солнце море кофе и 3 печеньки» +1
+15



ФиФфа +735 -1 дождь» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 привет всем! у меня одна из кошек больше мяса любит макароны с сыром.» +16
+22



Miya-mama +1751 -4 доброго времени суток, дамы.» +4
+6


Шмидт +2568 +1 где выращивать кротон»нежное +2
+8



LaPinta +2999 +1 доброго утра всем! и с наступившей пятницей, конечно! впереди выходные» +4
+15



Cheese)) +343 -1 20 сентября, пятница. (5:5)»хорошее +1
+8

Мася11 +739 -1 вес стоит. вся надежда на разгрузочный день.» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 лев и бык пьют пиво. у льва зазвонил телефон:-да дорогая, уже иду. прощается» +4
+15



Lutik644086 +647 20.09.2019 я число “5“» +2
+5
Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 сегодня исправлюсь» +8
+12



Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 патрик мелроуз (мини-сериал)» +3
+18



LaPinta +2999 +1 нам сказочно повезло - тахту привозят не на следующей неделе, а сегодня.» +2
+15



Самая сейчас на сайте +3391 +2 сегодня ехали с сыном к логопеду в маршрутке-сауне. дождь, все окна закрыты,» +1
+7



LaPinta +2999 +1 даришка у меня теперь вся такая занятая: помимо занятий в художественой» +3
+15



Olga-vanil 20.09.2019 доброе утро! хорошего дня.» +1
+2
tatiana1212 +20 +3 наконец-то пятница»улыбчивое +2
+2

Шмидт +2568 +1 девочки, а у вас есть на улицах оборудованые площадки под занятия спортом?»нежное +6
+13



Самая сейчас на сайте +3391 +2 про похуделки писать нечего.мои мальчишки сегодня оба дома, в школу» +1
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
знаешь что, она своей беспомощностью цепляет и будто щипает! хочется устроить » 3
посоветуйте хороший шампунь для роста волос! понятно, что не волшебный, но » 20
повели носом: еда для нищих и типа совок! » 51
как встретить свою любовь? чувствую себя какой то не полноценной, грустно и » 5
учусь заочно за мамин маткапитал. дело идёт к отчислению. деньги пропадут? » 10
тема содержит фото стоит такое выкладывать в вк? » 18
он инвалид, не ходит после дтп! смотреть не кому! ругается, что жить так больше » 28
зрение, как у крота. мне врач выписал, я сама хочу попробовать. хотя при сухости » 27
по каким причинам могут не дать визу в сша? » 9
тема содержит фото вам нравится этот актер? его считают супермегаталантливым! внешность самая » 20
кто получает меньше 12? как вы живете? или вам мужчина деньгами помогает? » 55
долго копили деньги? как вы готовились к переезду в другой город? »
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 585
мне и напарнице не заплатили! дали лишь корешок о том, сколько я должна получить! » 2
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » 20
опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка » 40
за плечами 23 года брака, развод. все посвятила семье. осталась не удел. на » 103
гуляет от мужа и утверждает, что он - любовь всей её жизни! долгие годы добивалась » 28
тема содержит фото у многих вижу такую челку. она в моде сейчас? » 15
диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла проведать! мечтаю о жареной » 64
тема содержит фото весь летний сезон в нем загорала. муж нервничал. как вам купальник? » 32
твердят, что это у нас бюрократия. так вы в европе не жили! думала, просто » 37
где можно интересно провести время трезвеннику? » 9
снился ли вам когда-нибудь вещий сон? » 29
вытягивает ноги, чтобы споткнулась, дразнится и смеётся! раньше было несколько » 13
бабье лето прошло уже или еще нет? тепло вернется? » 14
пришел его друг! а что, аня уже ушла? а я выхожу из ванной! что это вообще » 43
как сделать кожу гладкой? вся в мелких бугорочках и ямочках, некрасиво! » 7
инстаграм захватили беременные! время в неделях. »
курицу, свинину, сосиски, колбасу - что добавляете и едите к гарниру (к макаронам, » 32
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » 32
инъекции филлеров способствуют преждевременному старению фиброзная ткань, кстати, » 7
бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе постатусней! » 45
орала, что гулящая, что аборты делала. при других людях орала! но я девственница. » 8
тема содержит фото мне идёт такой макияж? » 19
мч плохо моет свое достоинство! я чувствую запах! заметила, что он не пользуется » 48
тема содержит фото пообещала раздеться на мосту, который долго не могли отремонтировать, если » 21
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? какой цвет волос мне пойдет? » 16
крупные очки для лица! смотрю, прям большинство, особенно молодежи, ходят в » 15
думаю заблокировать! постоянно присылает всякую ерунду. соглашается куда-то » 12
поеду на неделю! кто был в первой половине октября? как погода была? какова » 2
тема содержит фото это мужской тип фигуры? попа совсем плохая, плоская, а талия есть? » 100
тема содержит фото у ани лорак славянский тип или восточный? » 14
завели в отдельную комнату! обыскивали, лифчик не снимали, но заставили на » 43
тема содержит фото выхожу утром на террасу, тут мелькает что-то рыжее под лавочкой! вот реально, » 14
мечтают о москве и найти богатого и видного жениха, но никто не пишет об обратном! » 18
как долго вы собирали на собственную квартиру? » 16
тема содержит фото уродливая фигура? попы и талии вообще нет и бёдра узкие! » 47
погрела ей булку второй раз, а это траты для столовой! кассир своим лицом испортила » 3
тема содержит фото подарили бы своему мужчине такую штучку? только без шуток! » 41
самое красивое и самое распространённое имя в мире. я назвала бы так дочь. » 17
тема содержит фото пришлось ноги обрезать, как вам? смотрится? » 16
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » 68
спортом не могу заниматься. не хочу тратить вечера на просмотры сериалов. думала » 42
тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется. » 16
сдавать жалко - не представляю, во что превратится. работает только муж, его » 21
каждые полгода увольняться. очень бьёт по финансам, нервам и трудовой. невозможно » 7
ложусь спать, а он с катушек слетел с этими звонками! я не сняла трубку, он » 6
сказал, что если у нас не получается быть парой, то братом и сестрой мы можем » 3
тема содержит фото посещали барокамеры? как эффект? » 5
что вам назначали при молочнице? » 14
тема содержит фото ту или тю? ходит на курсы английского! преподаватель ошибается? » 20
что делаете? я лежу с пушистиком укрыла одеялком и дала ветчинки! счастья » 26
в магазине глаза разбежались. посоветуйте недорогое средство для роста бровей » 27
хотелось бы к ним попасть, но у них выложена одна вакансия, которой я не совсем » 26
так много лишних и бестолковых в офисах! позабивают какие-то цифры и сидят » 59
сижу плачу! я предоставила все факты и доказательства, мне деньги не возвращают! » 22
на детской площадке, поняла, что у нашего проблемы! можно ли справиться своими » 26
фантазии в постели! вам стыдно? или предпочитаете классику? » 42
выслушиваете его помои до конца либо связь между вами рвётся навсегда! что » 18
я в шоке! мамаша парня решила его отключить от аппаратов и похоронить! зарабатывает » 40
блюда какой кухни любите больше всего? какое ваше любимое диетическое блюдо? » 23
важное сообщение не дошло до человека. может там сбой! пока еще не было ответа. » 4
тема содержит фото я похожа на нее? мне говорят, что да. » 29
почему он бывшую из друзей не удалил! я молчу молчу, а потом все как выскажу! » 77
куда поехать отдыхать осенью позагорать (сентябрь, октябрь, ноябрь)? шпаргалка. » 14
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » 90
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 38
недостойные бабы крутятся вокруг моего коленьки! всегда ему улыбаюсь и строю » 14
попала к новому мастеру и вот такой ужас. волосы превратились в желток+кожу » 18
воздастся ли за враньё, за плохие поступки, за предательство? есть ли бумеранг? » 21
как вам камера? не мажет? не темнит? хорошо стабилизирует изображение? » 17
тема содержит фото сравните внешность. кто вам больше нравится? » 14
тема содержит фото раздавить божью коровку и потом сжимать пальцами больной зуб! кому доводилось » 21
не гнушается брать бельё свекрови! муж не догадывается, что на жене трусики » 33
не желаю подбирать бездомных! выгулять даму, а потом снять отель будет стоит » 154
токсикоз начался, а тест еще не показывает беременность! » 23
шкуру сдираю, но на лицо смотреть страшно! от мамы только уши. сестра тоже » 11
тема содержит фото кто красивее? » 13
никак не могу отойти от него. как избавиться от мысли о плохом сне? » 2
весь день не отпускало, чихала и чесался нос, глаза слезятся и опухли. проснулась, » 11
тема содержит фото без прикрас и косметики! сколько лет на вид? » 32
с тонной мейка, конечно, красивше. мыло-мылом, а когда меня кто-то фотографирует, » 18
тема содержит фото выжигала едкой краской до тех пор пока желтизна не прошла! красивый цвет? или » 16
тема содержит фото не могу придумать кличку! как бы вы назвали? игрив, весел, любознателен, умен » 56
чуть ли не умирает от давления, но не хочет врача. хотя деньги есть! не хочу, » 6
тема содержит фото эта кисть руки красивая? молодая? коротко б лет дали? » 21
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » 62
разочаровывают продолжения и ремейки старых фильмов. мультипликационное продолжение » 5
бесят дети за стеной, живу как в коробке! время идёт, а я так и не решилась » 76

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»