правильно ли есть на завтрак борщ или суп? » +35
прослышала краем уха, что можно приобрести» +2
 вход    регистрация +863743
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Дыши_легко -11 23.08.19 ПЯТНИЦА, 23 АВГУСТА, ВЕС ПОДНЯЛСЯ ПОСЛЕ ЮБИЛЕЯ
5 1 7 1 спортивные занятия 150м рацион 8 9%
описание   +1
пятница, 23 августа, вес поднялся после вчерашнего юбилея свекрови хоть ела мало: сьела пиалушку салата, две тарталетки с грибами, четыре кружочка баклажана с чесноком, куриная грудка 1/3- ладошки.... вот вообщем-то и все... ну еще маленькая тарелка солянки, которую не доела. по калориям прикинула - немного вышло... однако привес разбираться буду с ним на след.неделе
рацион   
кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр зарядка
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (3» ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24

жир: 10.6 кг
вода: 17.93 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, спортивная ходьба - 150 мин, работа в офисе - 480 мин завтрак
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 150, неделя: 750, месяц: 3150
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21, итог: +12
баллы сутки: +13, неделя: +83, месяц: +288
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 33, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 36 -11, баллы участницы: 288

вес 62.1 кг съела 8 к сожгла 1473 к баллы 288
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1275» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 25»
лидеры баллы : Cheese)) кг : Стройняшка Т см : Cheese)) спорт : Дыши_легко
план команды
17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 18 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +22
голоса: +1
читают +7: cheese)), iost, bljostka, стройняшка т, ласточка55, ирина98, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1763 -3 мониторю погоду в варшаве» +1
+7



Дыши_легко сейчас на сайте +288 -11 понедельник, 16 сентября, рабочий день» +2
+2


Xозяйк@ +121 +111 сегодня мне фортит!в вип комнате шансы нажала и всем прибавка балов!вступила» +4
+2
Lutik644086 +526 +2 доброе утрои так . всё! маги закончена результат прекрасный 19 кг.» +6
+15



morka +97 -60 дети дома, а значит, привет дрожевому тесту. булки, пица. а я ни-ни!» +2
+1

iost +177 +124 progulka proshla horosho. perestavljala printer, pol dnja potratila na» +1
+1
Cheese)) +289 -1 17 сентября, вторник. (7:07)»хорошее +2
+4
ReneLalique воскресение без изменений» +6
+12


Д@ШуткА +1821 +3 надо выпить витамин с» +2
+8



kosadereza +335 +1 всем привет. надеюсь понедельник у всех прошёл по легкому»улыбчивое +11
+7


margonika +1279 +2 книга “тысяча сияющих солнц“ зашла за два дня, давно я не читала хороших» +6
+4



Olacutechik +1516 +2 колет (2018)» +1
+5


Сладкая +1867 +3 день недели - вторник, этот день находится под покровительством марса,» +5
+7


Шмидт +2129 +5 а вы знаете столицу мадагаскара? вот такое проходят сейчас дети на окружающем»нежное +4
+9



kosadereza +335 +1 всем доброго утра!улыбок и прекрасного настроения!»сонное +5
+12


Дашечкин сейчас на сайте +2107 -1 малыш вторую ночь очень плохо спит. прям сил нет- наверное чувствует,» +4
+8



Шмидт +2129 +5 вчера чудесно посидели на дне рождени у дочери подруги. посмеялись, немного»нежное +5
+8



Ирина98 сейчас на сайте +433 -1 все ,сегодня больше есть не буду.минус ужин.» +6
+8
kosadereza +335 +1 спокойной ночи»романтическое +1
+6


Самая +2843 -3 сегодня готовлю для семьи супчик куриный с макарошками, пюре с котлетками,» +1
+1



margonika +1279 +2 доброе утро! сегодня ели проснулась, наш персик всю ночь не давал спать,» +3
+1



tatiana1212 дождливая осеня погода»радостное +1
+1


Leonsia580 +390 -2 унылая пора! очей очарованье!»сонное +1
+1


Мася11 +574 +7 два дня консерваци - это что-то.» +6
+3



Miya-mama +1431 -3 доброго времени суток, дамы.» +2
+8



Olacutechik +1516 +2 исходный код (201)» +1
+5



Соня 89 +1294 -3 17.09.2019друг без друга у нас получается все в нашем жизненом трудном» +1
+4


SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! осталось придумать, что приготовить»сонное +8
+16



Сладкая +1867 +3 17 сентября 2019 года в 0:03 - 18 луный день. довольно неблагоприятный» +2
+1


Классика +2121 -2 как сентябрь так у нас в школе ж» +1
+8



Мася11 +574 +7 яблочная разгрузка тяжеловато сегодня идет. очень кушать хочется не» +11
+5



Самая +2843 -3 вчера уже достала осение куртки, а сегодня хочу добраться до шкафов,» +2
+1



*Обезьянка* сейчас на сайте +59 +111 вчера мне пришло аж 4 посылки.никогда мне так не везло .пришла юбочка,» +9
+6


ReneLalique спала час с 2 до 3х утра. ездила по делам» +4
+9


iizika сейчас на сайте в суботу ходила за грибами. натушила и намариновала.завтрак -гречка,огурец,помид» +4
+10
SSS112 +2189 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня уже в 8 утра поставила себе»задумчивое +4
+13



Шмидт +2129 +5 культовый роман михаила булгакова постояно набирает популярность, он»нежное +19
+33



Сладкая +1867 +3 в этот период луного месяца уже различимы первые итоги, вложеных прежде» +1
+1


i7gcskqytjfq -60 если вдруг болит живот» +1
+2
Ирина98 сейчас на сайте +433 -1 анализирую свои похуделки.я нереально крутая. я даже сама с себя удивляюсь,как» +2
+4
Cheese)) +289 -1 16 сентября, понедельник. (6:26)»хорошее +6
+1



Olacutechik +1516 +2 разум в огне (2017)» +1
+5



Сладкая +1867 +3 луна в знаке овен. время характеризуется повышеной импульсивностью, поспешностью,» +1
+2


Истина сейчас на сайте +226 -60 смска от жены:- привет,милый,забежал к тебе на работу, и вытащила из твоего» +1
+4

kosadereza +335 +1 с днём рождения меня и дочку» +12
+9


Кейт_СПб +804 -2 вчера план выполнили и перевыполнили» +3
+8


anna.vip +143 -1 детей развела по школам-садам.» +2
+1
Olacutechik +1516 +2 сегодня исправлюсь» +1
+6
Санькин@ +866 +1 оймякон . бр» +2
+6



Olacutechik +1516 +2 тайное окно (204)» +2
+5



kosadereza +335 +1 14.09.2019» +6
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
устроиться будет нетрудно. на всяких там бухгалтеров, врачей, экономистов есть » 6
тема содержит фото уродливая фигура? попы и талии вообще нет и бёдра узкие! » 47
я не жирная,но неухоженная и замученная! сравниваю себя с другими, они красивее! » 8
сколько денег в месяц у вас на это уходит? не жалко тратить эту сумму? » 42
ходит туда, когда я силой посажу, как увижу, что мостится! муж говорит, что » 36
сходила с ума, что ей встречались придурки! а мне один ультиматум ставил, другой » 8
мечтают о москве и найти богатого и видного жениха, но никто не пишет об обратном! » 18
заявил о разводе! начала ему писать и звонить, унижаться! или это не унижение? » 58
терплю пьянки! пойти некуда. один предлагает простить за измены и жить дальше, » 10
разочаровывают продолжения и ремейки старых фильмов. мультипликационное продолжение » 5
весь день не отпускало, чихала и чесался нос, глаза слезятся и опухли. проснулась, » 11
какое самое красивое, а какое наименее? расположите эти имена в порядке убывания » 6
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » 7
мне и напарнице не заплатили! дали лишь корешок о том, сколько я должна получить! » 2
не рожала и не беременела, а пролактин вдвое больше верхней границы нормы. » 3
ругали дома, что не можете нигде удержаться? искали долго работу? » 15
диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла проведать! мечтаю о жареной » 64
если позовёт, не знаю, разрешать ли себя целовать, обнимать! подумала мы встречаемся, » 2
за день я могу съесть больше 5 плиток шоколада! конфеты смотрят на меня и просят » 33
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » 83
учусь заочно за мамин маткапитал. дело идёт к отчислению. деньги пропадут? » 10
приходили ночевать ко мне, а мне некомфортно! не могу полностью расслабится. » 10
инъекции филлеров способствуют преждевременному старению фиброзная ткань, кстати, » 7
маникюр или наращивание ресниц? посоветуйте что лучше? » 16
предательство родных! от вас отворачивались самые близкие люди в трудной ситуации? » 40
тема содержит фото как считаете, миловидные девушки сексуальны для мужчин? ваш мужчина счел бы » 32
от надавливания и сжимания сильная боль по всему зубу, кариеса нет. » 4
тема содержит фото обиделись бы если сказали, что похожи на неё? считаете ли ее красивой? » 16
каким способом, кардинально изменить внешность, если красить волосы не хочу? » 10
выслушиваете его помои до конца либо связь между вами рвётся навсегда! что » 18
что делаете? я лежу с пушистиком укрыла одеялком и дала ветчинки! счастья » 26
рановато еще соглашаться на что попало! не в мужиках счастье, но как в моем » 19
где вам лучше всего спится? » 51
недостойные бабы крутятся вокруг моего коленьки! всегда ему улыбаюсь и строю » 14
за плечами 23 года брака, развод. все посвятила семье. осталась не удел. на » 103
много от нее натерпелась, умоляла меня простить. постоянно кажется, что я ей » 9
жениться не хочешь значит нам нечего делать! он молча встал и ушел. я в шоке. » 65
после приема антибиотиков стали выпадать волосы и слоиться ногти. посоветуйте, » 9
сижу плачу! я предоставила все факты и доказательства, мне деньги не возвращают! » 22
сидела рядом такая веселая и не обращала никакого внимания. стало так обидно, » 18
каждые полгода увольняться. очень бьёт по финансам, нервам и трудовой. невозможно » 7
как вам камера? не мажет? не темнит? хорошо стабилизирует изображение? » 17
не хочет заниматься любовью. заканчивается скандалом. налево идти не хочу. » 79
тема содержит фото раздавить божью коровку и потом сжимать пальцами больной зуб! кому доводилось » 21
мужчина просит, а я боюсь что будет больно. так ли это больно? » 75
как перестать жрать? причём хочется очень! за 10 дней до этих дней у меня зажор! » 9
орала, что гулящая, что аборты делала. при других людях орала! но я девственница. » 8
тема содержит фото эта кисть руки красивая? молодая? коротко б лет дали? » 21
думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и еще меня разбудил своим хождением » 10
с тонной мейка, конечно, красивше. мыло-мылом, а когда меня кто-то фотографирует, » 18
тема содержит фото как вам такое телосложение? » 22
тема содержит фото она не сама пишет песни? коммерческий проект, марионетка! папа миллионер её » 16
очень сильно выросло либидо! к врачу идти стыдно! » 48
крупные очки для лица! смотрю, прям большинство, особенно молодежи, ходят в » 15
мне никто не нужен! детей не хочу и с парнем не хочу жить! » 33
работаю на двух работах! забыла когда выходила! как узнать, от этого зависит » 3
в наше время стыдно не знать английский! или хотя бы какой-нибудь другой иностранный » 39
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » 32
у вас хорошие отношения с отцом? » 21
как найти квартиру для съема на длительный срок без риелтора? » 5
в аэропорту заставили выкинут скраб для лица и мицеллярную воду! испортили » 75
тема содержит фото оцените фото честно и меня. от 1 до 10 как я выгляжу? » 18
сижу сейчас с этим на голове и скоро смывать пойду. все-таки я в душе блондинка. » 6
тема содержит фото без прикрас и косметики! сколько лет на вид? » 32
не желаю подбирать бездомных! выгулять даму, а потом снять отель будет стоит » 154
запах все равно стоит жуткий, тошнит и болит голова! попросила убрать, она » 24
чуть ли не умирает от давления, но не хочет врача. хотя деньги есть! не хочу, » 6
ему 49 лет, внуки уже есть! родной дядя смотрит с улыбкой на меня, глаза горят! » 11
тема содержит фото как вам костюмчик? стоит ли брать? » 12
если было по 40 лет, то ещё можно понять, но когда молодые родители решили » 33
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » 90
вы очень симпатичная, но мы вас не берем на работу! а я всем рассказала, не » 15
работать 8 часов в день с большой нагрузкой за приличные деньги либо 4 часа » 22
тема содержит фото как считаете, такие ноги принадлежат упитанной девушке? какую бы фигуру представили? » 18
куда поехать отдыхать осенью позагорать (сентябрь, октябрь, ноябрь)? шпаргалка. » 14
кто себе делал? какие у вас ощущения были во время и после процедуры? » 12
начал подкатывать начальник. пригласил поужинать после работы. он вроде не » 11
взялась за себя! ела всего лишь маленький пирожок. с утра было плохо, 2 ложки » 11
если тест показывает 2 чёткие полоски, то когда должен быть па? как увеличить » 10
запретили открывать окно, еще и кошка напукала! хоть противогаз надевай! что » 6
тема содержит фото снимали либо издалека, либо сбоку, либо вообще со спины! а ведь ее лицо гораздо » 6
решал мои проблемы, когда я не просила, из вежливости. а другой хочет быть » 12
как относитесь к юрию дудю? » 47
детские терки! на физ-ре толкнул одноклассник! что бы вы посоветовали? » 21
курицу, свинину, сосиски, колбасу - что добавляете и едите к гарниру (к макаронам, » 32
опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка » 40
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! только честно и объективно! » 64
говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует взять мою руку или просто » 12
тема содержит фото какое фото лучше? » 29
фантазии в постели! вам стыдно? или предпочитаете классику? » 42
у других как то кожа лучше и грудь больше! вижу урода, ненавижу себя! » 28
как стать уверенней в себе? помогите добрым словом! » 14
как долго вы собирали на собственную квартиру? » 16
какие у вашей пары самые любимые, приятные, эффективные и надёжные презервативы? » 19
стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня! обидно, нужно » 3
у мужа второй раз за год вылез! что не так? как такое возможно? » 13
прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась » 16
прямая челка вышла из моды? » 16
на что вы обычно обращаете внимание при съёме? что для вас важно? и что вы » 8
тема содержит фото без косметики, без фильтров на сколько лет я выгляжу? » 118

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»