пните мне под зад, если я снова решу, что мне» +26
во сколько лет начали работать? зачем? хотели» +7
 вход    регистрация +864481
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
Кейт_СПб -1 22.08.19 В ТЕБЕ САМОМ ЕСТЬ ТИШИНА, ЕСТЬ СВЯТИЛИЩЕ, КУДА ТЫ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ МОЖЕШЬ УДАЛИТЬСЯ, ЧТОБЫ ПОБЫТЬ САМИМ СОБОЙ. — ГЕРМАН ГЕССЕ
1 3 1 2 спортивные занятия 100м рацион 339 процедуры 2%
описание   
В тебе самом есть тишина, есть святилище, куда ты в любое время можешь удалиться, чтобы побыть самим собой. — Герман Гессе
рацион   
огурец- 100.00 гр, сыр- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, фасоль консерв.- 40.00 гр, вода- 100.00 гр В тебе самом есть тишина, есть святилище, куда ты в любое время можешь удалиться, чтобы побыть самим собой. — Герман Гессе
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   
вес: 102.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34

жир: 38.1 кг
вода: 42.87 кг
грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.
кардио - 100 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, спортивная ходьба - 20 мин В тебе...
процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 720, месяц: 2990
дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +67, итог: +95
баллы сутки: +1, неделя: +129, месяц: +622
место в рейтинге сутки : 49, неделя: 27, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 7
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 25 -1, баллы участницы: 644

вес 101 кг съела 1151 к сожгла 1704 к баллы 645
100
          
110

100.5 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: 0 кг
                                         
101 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Elen3 см : Кейт_СПб спорт : Elen3
план команды
16 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 17 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька1109
2. Elen3996
3. Соня 89844
4. margonika809
ник баллы
5. Miya-mama259
6. ПарящаяМурчалка196
7. Кейт_СПб154
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +12
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@Алёнчик@ день 19 похуделок.» +1
+7



Д@ШуткА +1578 -109 все раставания всегда – к новым встречам.» +3
+7



Фиялка +33 -91 14.10.2019» +1
+2

iizika с пятницей всех! я вот думаю, на “6 лепестков“ сесть“ или на недельную» +6
+8
Хома1 +25 -1 14.10.2019» +1
+2
Истина +215 -91 а на покров природа отдыхает,и словно чуда ждёт и тихо засыпает.и ночь» +1
+4

Jane857 +102 +95 обнаружила дефицит витамина д по анализам. теперь в солярий пойду.девочки» +4
+1
ПарящаяМурча +745 +106 война войной.» +3
+5

Д@ШуткА +1578 -109 собственая внешность всегда достойна похвалы и гордости.» +3
+7



-Мася- сейчас на сайте +1856 +95 сейчас такое время, когда с высказываниями нужно посторожней» +6
+9



Мисисс Дарси +1722 -2 завтра большой праздник, у мужа выходной, с утра сходим с детьми в церковь» +3
+7



margonika +1573 -4 всем привет, я продолжаю болеть, как то не очень мне хорошо. правда сегодня» +5
+1



Самая +2780 -4 сегодня погода такая класная! солнечно и температура воздуха +21! если» +6
+9



Дыши_легко +240 +1 пятница, 1 октября, вес 62,1, отвес 80 гр» +4
+2


jeniulka +182 +1 0сыпь немного проходит, после того как начала питаться правильно, без» +1
+2


Эйва Шекер +1814 +106 красное мясо нельзя есть вечером» +3
+7



Тили +313 -109 12 октября, субота. (5:35)»хорошее +6
+1



Д@ШуткА +1578 -109 не бывает нехватки времени.» +3
+7



Тили +313 -109 14 октября, понедельник. (5:34)»хорошее +7
+13


ACOMAN +1358 -91 14.10.2019» +1
+3
ACOMAN +1358 -91 14.10.2019» +1
+3
Планет@ +325 +95 за час до сна стакан кефира выпью.» +1
+7



MKA +88 +95 начало положено» +2
+2
Мася11 +407 +106 вернулась с пампа. переделала домашние дела! после спорта хочется летать!» +2
+2



Elen3 +1560 +5 низкокалорийные салатики с броколи: 8 полезных и очень вкусных рецептов» +2
+9




Шмидт +2134 +5 яблоки люблю только сладкие, совершено без кислинки, а такие редко попадаются,»игривое +5
+10



Эйва Шекер +1814 +106 яблоки тоже лучше не есть после 18» +3
+7



ACOMAN +1358 -91 14.10.2019» +1
+3
classy +759 -91 14 oct. 16-й луный день, полнолуние, луна в знаке овен, влияние дня недели»задумчивое +2
+11



Эйва Шекер +1814 +106 на днях должны открыть понтоную переправу» +3
+7



MKA +88 +95 отметили новоселье.» +3
+3
Мисисс Дарси +1722 -2 сейчас сделаю солевую ваночку для ногтей» +3
+7



Мисисс Дарси +1722 -2 день у меня класно прошёл» +3
+7



ПарящаяМурча +745 +106 чуть не уснула ,» +1
+12


Шмидт +2134 +5 а вы верите в экстрасенсов? особено в тех, которых в шоу всяких показывают?»игривое +29
+21



Планет@ +325 +95 после тренировки уставшая сильно, была круговая. тренер все соки из меня» +1
+7



Рыжая +421 +1 кроме продуктов питания, пальмовое масло используется для производства» +1
+10



Мисисс Дарси +1722 -2 через неделю у меня уже заканчивается отпуск.» +3
+7



Шмидт +2134 +5 всё же склоняюсь, что после декрета не буду выходить на работу - понимаю,»игривое +4
+12



Д@ШуткА +1578 -109 всё, что происходит – к лучшему.» +3
+7



Эйва Шекер +1814 +106 последня часть история игрушек» +3
+7



Ирина98 +351 минус ужин» +2
+10
Elen3 +1560 +5 3. салат с броколи на 10грам - 70.28 кал б/ж/у - 0.9/0.84/16.26» +1
+7


Leonsia580 +296 -1 доброе утро»задумчивое +7
+10



ACOMAN +1358 -91 14.10.2019» +1
+5
кнопка 15 +205 +1 привет. с началом новой недели девчата» +2
+3


Тили +313 -109 13 октября, воскресенье. (6:32)»хорошее +4
+2




Мисисс Дарси +1722 -2 кушала неправильные продукты, самое вредное это гамбургер и картошка фри.» +3
+7



ПарящаяМурча +745 +106 тяпница-пятница!» +7
+8



ammonium +120 -109 начинаю своё похудение. до нового года хочу вес 78 кг. калорийность 120» +3
+3




poxydelki +282 +106 утро. день пятый. жизнь прекрасна!» +1
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
какой вес у вас при жиме ногами на тренажере? » 25
в одних влюбляются, а в других нет! можно ли стать такой, чтоб многие влюблялись? » 51
как называется ваша специальность? на какой именно факультет вы поступали? » 5
принимаю уже 2-3 года! заметила постоянную сухость губ и отсутствие либидо! » 16
в реале знакомятся редко и не моего типажа. знакомлюсь в интернете, когда мне » 27
а что не выгнала? сказала бы: денег нет, выходим! шли назад недовольные. » 4
ошарашена, что он едет с другом в кино! я и так с тобой много времени провожу! » 42
месяца без обращений ко врачам не проходит - то гастроэнтеролог, то гинеколог » 21
для меня это проблема. хоть я и привлекателен для женщин, но ничего не бывает. » 60
увидев меня, побежала в кабину для переодевания, где я ее и догнала. ей было » 14
тема содержит фото как вам фотография и внешность? на какой возраст выгляжу? » 5
как нормализовать цикл месячных? у меня проблема с щитовидной железой и скорее » 11
кто проходил курсы обучения на бровиста? трудно ли это освоить? » 3
любовница моего мужа надела мое свадебное платье. я в шоке. » 29
стоит ли влезать в кредит на айфон? » 52
у всех сговор мне строчить что ли?! одна получила за такое! я немного в трансе. » 42
знает, как зовут мужика-проститута. у него было всего 2 девушки. общается со » 4
как относитесь к ухаживающей косметике? » 17
немного обалдела от такого. ответила отказом и быстренько свалила. в шутку » 12
тема содержит фото что можете сказать о моем характере по фото? » 10
противоречивая информация: перенос эмбрионов и путешествия самолетом. на какой » 35
бабушка испарилась. я вела покойную бабушку, мне страшно! » 20
как восстанавливались после болезни? проблемы с волосами и кожей из-за щитовидной » 7
тема содержит фото сколько лет на фото? » 21
каким средством отмываете кухонную вытяжку и решетки от жира? » 7
попросила квартиру на день, так как не хотят ночевать в съёмной. я отказала! » 27
простуда прошла и вместе с ней прыщи. кожа стала гладкая и ровная. хочу, чтобы » 3
кто колол? как эффект? интересует область лица и подбородка! » 9
гематома исчезла, а я до сих пор на прогестероне, постоянно спать хочу. че » 7
никто его не трогает. жалко, что рояль просто так стоит. я все равно балду » 7
то, что я тебе скажу, может тебе не понравиться. и молчит как партизан. а я » 17
температура 39, боль в горле дикая. в больницу не лечь. врача тоже не могу » 6
пообещал позвонить и в кусты! ой, давай завтра. я сегодня неважно выгляжу. » 14
я в этом деле чайник. какими фильтрами пользуетесь для фото? » 6
если ударилась головой, как понять, что сотрясение? » 16
тема содержит фото выставить в инсту? » 16
дайте свою оценку социальной сети фотострана. » 10
я няня. ребенок порезал палец. я виновата? разрешила играть с вазой из стекла » 37
я не делаю блестящую карьеру, не нравлюсь интересным мужчинам, не красивая » 83
нежнейший вишневый пирог - рецептик дня! » 11
тема содержит фото нашла в его телефоне. это, он смотрит это каждый день! противно! » 63
дикая боль не дает поспать! болит от носоглотки до самого низа полностью всё. » 13
кто знает, как добавить много видео в историю инстаграм » 2
тема содержит фото как вам такая внешность? привлекательная? » 5
дососала и эффект пропал. боль просто жуткая, не могу ни пить, ни есть. думала, » 12
как помочь подруге перестать быть одержимой! караулит, у нее уже куча фоток » 16
никак не могу привыкнуть ходить на каблуках! болят ноги. иногда одеваю обувь » 25
мне нравится бесить тех, кто довел! невзлюбили в поселке с самого детства. » 9
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » 22
человек всегда в какой-то мере виноват, если кто-то в него влюбился » 7
тема содержит фото я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки... раньше такого » 17
тема содержит фото очень красивая! как вам девушка? » 29
уснул, проснулся и малыш у тебя. а как вы рожали: вас кесарили или сами? » 60
беременная и нельзя высоко прыгать, лежать на холодном! переношу на кресло, » 10
пригласила на пиццу. жених первым делом в ванну пошел! после его ухода увидела » 32
жуткая депрессия! все время реву, а я только начала вылечиваться. улучшение » 21
с детства стеснялась своего пупа. хочу проколоть сам пупок, а не кожу рядом. » 8
специально смотрит мимо меня, лишь бы не пересечься взглядами! бывший не выходит » 6
это платье я одела для тебя! передай привет владу и поцелуй его от меня. делаю » 38
ночью даже проснулась! болела грудь, живот тоже ныл, но не три дня подряд. » 41
прозвали мумией, а учителя говорили, что я дебилка и клуша. одноклассники постоянно » 16
ноют, что все мужики превратились в баб, которых надо кормить и содержать! » 153
люди в самолёте начинают просить других пересесть! начинается ругань, недовольства, » 105
спустили всё до копейки. настало время моей зарплаты, я положила 20 тысяч, » 105
кто-то по фото может определить мужчина бабник или нет? » 31
вечно приплетает свою первую любовь! мне до пенсии ждать надо, когда чувства » 20
предложила поехать подавать на развод, но он был недоволен! отстань и не делай » 65
тема содержит фото как вам такая фигурка? » 27
тема содержит фото что скажете об этой женщине? » 101
кто из авторов за последнее время на этом сайте запомнился вам больше всего? » 21
папа любит выводить, а потом ржать. подруга ляпнет, что мама не горюй. хочу » 10
любит посидеть в гараже, побухать. смотреть на пьяного как-то противно, а ему » 10
тема содержит фото кто по душе из двух современных популярных певиц? чье творчество нравится? » 12
как будете отмечать новый год? как обычно отмечаете? » 58
одним можно все, а других просто так чморят, а если сделают малейшую ошибку, » 21
провоцирует расставание! по каким признакам это можно понять? » 2
тема содержит фото привлекательная ли грудь? » 100
я толстею, кожа сухая, волосы сыпятся. у кого гипотириоз щитовидной железы? » 15
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » 79
марафон 3: 19 дней бешеного сжигания калорий! » 17
никогда не задавали учить песни, а тут три песни задали и выясняется это под » 20
вставила в розетку, поставила на самый минимум. слишком горячий, попробовала » 49
после 30 лет рожать нельзя - по-любому будут патологии! меня это оскорбляет » 47
раз сзади обнял, я аж почувствовала. предлагает сразу встретиться в гостинице. » 41
нормально ли это, если мужчина, узнав об измене своей девушки или жены, ударит » 155
сорвалась не потому что голодала. в ресторане же я не буду есть детское питание! » 27
уехала с деревни ровно 14 лет назад! для меня это очень долгожданное и счастливое » 51
купила подарок. вдруг подходит вечер пятницы, а она ни слова. сделала вид, » 47
тема содержит фото стоит ли выкладывать в инст? » 24
появляются потертости небольшие, будто пилкой слегка задели на самом покрытии. » 6
можно узнать по паспортным данным, состоит/состоял ли человек в браке? » 6
тема содержит фото освободила подоконник. хочу украсить цветами, но не хочется просто обычные » 9
переставали общаться. кто был инициатором? по каким причинам вы отворачивались » 10
кому дарили, что и сколько? благодарность за ведение беременности и роды. » 25
вы бы пошли на свидание с не симпатичным внешне? » 40
работать я не обязана, нужно просто приходить и смотреть, как работают. девочки » 10
выкинула в туалет туалетную бумагу от месячных. соседей снизу затопило. реально » 25
я уставшим выгляжу и бардак дома. отлынивает как-то. сначала позвонил по видео, » 6
я скучная и не интересная, мне даже по магазинам не с кем сходить везде с собой » 26
когда он со мной я чувствую себя такой счастливой, но через полгода он уедет » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»