КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 22.08.19 ЭТО ПРОСТАЯ ФИЗИКА.    +1
описание   +1
На самом деле в вашем организме нет переключателя, который в определённый час вдруг щёлкает, и вы начинаете набирать жир. Это не сказка про Золушку. Если у вас в рационе есть дефицит калорий, то вы будете худеть. Это простая физика. Поэтому можете смело есть пасту на ужин или пожевать яблоко перед сном, если это умещается в ваш дневной калораж.
рацион   +1
арбуз- 300.00 гр Это простая физика.
разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 87.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26.6 кг
вода: 33.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 7 мин, гольф - 3 мин, нахождение в положении сидя - 4 мин велотренажер (высокая активность)-7 мин., гольф-3 мин., нахождение в положении сидя-4 мин.
сожгла: 139 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +7
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
OченьBезучая +453 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
новая_я_) +943 начало положено» +18
+9
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Д@ШуткА +2510 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +3841 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
62 кг,к 8 +95 -1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +4278 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +3841 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Д@ШуткА +2510 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2554 +4 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Шмидт +3332 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1277 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
OченьBезучая +453 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +3841 надо доделать дело» +3
+13
I am +2505 -2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Планет@ +1396 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Миссис Дарси +2554 +4 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
I am +2505 -2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Mirlona +312 -8 16.04.2024» +3
+2
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3332 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Тили +544 +62 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Д@ШуткА +2510 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +3841 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Eve-Lina +1055 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
KissЮлик +3463 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3332 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OченьBезучая +453 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Эйва Шекер +2588 -2 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
KissЮлик +3463 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
KissЮлик +3463 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Mmdms +1190 -2 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3332 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
I am +2505 -2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3332 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Шмидт +3332 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3332 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
BuketSireni +90 +5 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Совушка ДВ +3699 -2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»