кто себе делал? какие у вас ощущения были во время» +11
если тест показывает 2 чёткие полоски, то когда» +4
 вход    регистрация +863715
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +1
Д@ШуткА -23 22.08.19 ЭТО ПРОСТАЯ ФИЗИКА.
3 7 1 спортивные занятия рацион 753 процедуры 11%
описание   +1
На самом деле в вашем организме нет переключателя, который в определённый час вдруг щёлкает, и вы начинаете набирать жир. Это не сказка про Золушку. Если у вас в рационе есть дефицит калорий, то вы будете худеть. Это простая физика. Поэтому можете смело есть пасту на ужин или пожевать яблоко перед сном, если это умещается в ваш дневной калораж.
рацион   +1
арбуз(ГИ:75)- 300.00 гр Это простая физика.
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 75» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 87.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.6 кг
вода: 33.36 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 7 мин, гольф - 3 мин, нахождение в положении сидя - 4 мин велотренажер (высокая активность)-7 мин., гольф-3 мин., ...
процедуры   +1
ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 335, месяц: 1898
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +220, итог: +70
баллы сутки: 0, неделя: +532, месяц: +1611
место в рейтинге сутки : 39, неделя: 9, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +5, аквариум: +11.21% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +2, место в рейтинге участниц: 13 -23, баллы участницы: 1612

вес 87 кг съела 331 к сожгла 754 к баллы 1612
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +12398» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 234»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-2.6
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +41
статистика просмотры: +7
голоса: +7
читают +1: классика жанра
Дашечкин +1888 -23 мелочь ко мне в кровать пришла) а то как же мама проснулась. собакен» +4
+12



OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго утра всем! смотрю на улицу, похолодало, но солнышко светит. никуда» +2
+14



SSS112 +2023 +4 доброго времени суток всем читающим! сегодня уже в 8 утра поставила себе»задумчивое +1
+1



Алекс74 +21 +2 снег по области выпал» +7
+7
Xозяйк@ +69 +154 что то осень как то не очень. а у вас солнышко светит? или как у нас дождики» +3
Gulya123 +163 -23 ура!)» +2
+11

Санькин@ +808 -1 соскучилась за всеми жутко!)» +5
+13



Lutik644086 сейчас на сайте +431 +2 доброе утро!25 день маги заключительного этапа второго круга.» +2
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +2516 +2 фотки) сегодня сильно похолодало, но все равно погода была очень хорошая,» +6
+16



anna.vip +117 +3 были у свекрови на вых-х. пробовала сыр виолета (молоко довести до темп» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2516 +2 привет всем пойдем сейчас красных яблок наберем на заброшеном участке,» +3
+16



jeniulka +96 -1 писить под конец дискомфортно» +1


Солнце и +31 -18 хочу обратно в детство» +1
Рыжая +147 +4 мама, у нас в детском саду есть девочка, она мне очень нравится» +1
+1



Эйва Шекер +1541 -1 девочки, я сегодня в семье, во вторник мужу уже в рейс на 3,5 месяца,» +4
+11



Сладкая +1697 +4 символ дня – умереность, ярко перекликающийся с xiv арканом карт таро» +7
+19


Cheese)) +268 +2 16 сентября, понедельник. (6:26)»хорошее +1
+1



Olacutechik +1351 +4 лобстер (2015)» +2
+7
Кейт_СПб +745 -1 сегодня в програме»игривое +6
+3

Ирина98 +406 +1 до моей цели 79.9 кг осталось всего 3кг8гр.это же так мало,но так сложно» +2
Шмидт +1921 -23 рецепт похудения: понедельник - яблочко, вторник - морковочка, среда -»нежное +2
+15



SSS112 +2023 +4 доброго времени суток всем читающим! решила приготовить борщ на квашеной»задумчивое +1
+1



Olacutechik +1351 +4 выходные у меня прошли на убой» +2
+4
Мил@020 +985 -7 новая неделя ещё не началась,а я уже хочу чтобы она быстро пролетела)на» +3
+19



Miya-mama сейчас на сайте +1271 -2 доброго времени суток, дамы.» +1
+1


Солнце и +31 -18 завтра идем в лес гулять» +5
+5
Шмидт +1921 -23 культовый роман михаила булгакова постояно набирает популярность, он»нежное +9
+7



Стройняшка Т +159 +2 вчера была на дне рождения!посмотрим, что завтра будет с весом. сегодня» +2

Д@ШуткА сейчас на сайте +1612 -23 пройдёмся по магазинам» +4
+12



ФиФфа +564 +1 красота» +2
+12



Алекс74 +21 +2 сегодня типо лето» +15
+1
OLIVOCHKA))) +833 -1 доброго дня! посмотрела я на себя в зеркало сегодня, что то не так с» +17
+14


Классика сейчас на сайте +1948 +1 с завтра буду неделю на яичной диетке» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +2516 +2 привет всем проснулась сегодня и поняла, что хочу завтракать супом навернула» +2
+8



-Мася- +1950 -2 частые судороги или дискомфорт в ногах также могут быть признаками тромбов» +1
+8



Maioli +226 +2 система “три кулака“-мой вес 49 килограм! цель достигнута!» +7
+11


Сладкая +1697 +4 энергетика 17-х луных суток способствует обретению внутреней свободы,» +22
+5


ЖФЛ +237 +1 этап 1. день 8.» +1
+5



Кейт_СПб +745 -1 вчера план выполнили и перевыполнили» +2
+4


ReneLalique прошла курс американского университета по диетологи. осмысливаю» +1
+7



SSS112 +2023 +4 доброго утра вам проснувшись галчитки с утра выяснилось, что младшая»расстроенное +2
+1



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1689 +4 а на ужин у меня кусок горбуши и порция салата» +4
+13



Самая +2538 +1 всем приветики ещё раз!сегодня к нам в гости приедут родственики. не» +3
+18



Истина сейчас на сайте +170 -18 состав женского гардероба:1)надеть нечего;2)вешать некуда;3)выкинуть жалко;4)а» +2
+7
Xозяйк@ +69 +154 дождь. ну когда же он устанет лить?не знаю что лучше , работать в этот» +8
SSS112 +2023 +4 доброго времени суток всем читающим! горло так и болит, не помогает мне»задумчивое +2
+1



Ирина98 +406 +1 отвесище -60!» +4
+2

LaPinta сейчас на сайте +2350 +7 доброе утро, галчатки! как у вас настроение на воскресный денёк? у меня» +3
+8



Мася11 +523 -1 -10 и это хорошо, главное не стоит.» +9
+2




Шмидт +1921 -23 особое внимание стоит обратить на размещение спама на досках объявлений.»нежное +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +2516 +2 привет всем как-то очень уж быстро выходные пролетают. не успела оглянуться,» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
если позовёт, не знаю, разрешать ли себя целовать, обнимать! подумала мы встречаемся, » 1
лечение кишечной инфекции. подскажите проверенные, безопасные и эффективные » 18
ребенок влюбился! все думы и разговоры про нее, не слышит, что говорит учитель. » 22
увидела его с другой! эффектный и стильный, сам не будет никогда! а она так » 19
тема содержит фото беременная или просто возрастной живот? » 8
тема содержит фото очень большой нос? стоит делать ринопластику? » 22
мы все примитивны в плане психологии! или под одну гребёнку все не описать? » 31
какой ваш любимый суп? » 38
вид неопрятной зачуханки! настаивает на интиме без защиты! адекватный, нет? » 13
тема содержит фото самая красивая девушка, которую я видела в жизни! » 34
у мужа второй раз за год вылез! что не так? как такое возможно? » 11
каким способом, кардинально изменить внешность, если красить волосы не хочу? » 4
залезают в шкафы, берут без спроса вещи, ломают, рвут! а мать закрылась в комнате » 19
родители забирают мой современный телефон! хотят оставить кнопочный! ну вот » 21
не цветет! за 7 лет ни единого цветка! в чем причина? » 16
тяжёлая неделя вышла. в раздумьи как расслабиться. » 5
муж дома постарался! думаю, связываться ли с бригадой по уборке? у самой сейчас » 13
я слабохарактерная, надо было послать его и пусть побегал бы! ведь наверняка » 11
тема содержит фото у ани лорак славянский тип или восточный? » 8
тема содержит фото мой образ - это модно или треш? » 36
влияет ли девственность на здоровье? или это старые стереотипы? » 24
все равно какой - лишь бы был. во всем идеальных не бывает. главное, чтобы » 7
очень мало пью и почти не ем полезную еду! стоит ли беспокоиться за здоровье? » 6
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » 19
работаю на двух работах! забыла когда выходила! как узнать, от этого зависит » 2
стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня! обидно, нужно » 1
мч плохо моет свое достоинство! я чувствую запах! заметила, что он не пользуется » 43
шкуру сдираю, но на лицо смотреть страшно! от мамы только уши. сестра тоже » 9
резала острый перец, теперь вся рука горит, невыносимо! что сделать чтобы жжение » 10
тема содержит фото она не сама пишет песни? коммерческий проект, марионетка! папа миллионер её » 15
выставляли ли вы свои какие-нибудь вещи и предметы? продавались? » 16
у кого гайморит? как вас лечат? нашли причину? » 7
а вы слушаете аудиокниги? каким приложением пользуетесь? все платные и ограниченный » 9
все пугают слабым аккумулятором и корпусом. от телефона не требуется никаких » 11
много от нее натерпелась, умоляла меня простить. постоянно кажется, что я ей » 8
шугаринг в прошлом. а что делаете вы? в салонах или домашних условиях? » 26
тема содержит фото ваше мнение о нём? » 20
экзистенциальная бредятина, наверное, вся такая.это я по тошноте сужу. » 20
живем вместе! посмотрела, а в его паспорте нет печати о разводе! закатывать » 38
всю смену на ногах, совершенно нет времени поесть! зп будет меньше из-за отсутствия » 7
в сельских магазинах только хлеб, лавровый лист и крышки для консервирования » 16
тема содержит фото какой цвет волос и причёску посоветуете? » 3
работаю хорошо, исполнительная! и многие эти пользуются! в ответ агрессия и » 5
притащили лысого вонючего хорька, а сами поехали на отдых! не могу есть, рвотный » 20
муж содержит, любовник ахает, а третий - для души. хочется собрать из них, » 43
тема содержит фото как вам? с удовольствием почитаю ваши мнения по поводу внешности! » 51
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? какой цвет волос мне пойдет? » 15
позвал, чтобы ей меня показать! никого не будет с девушками. будет с ней мириться » 19
он женат, а я замужем! знакомы неделю был интим! бросить или наслаждаться и » 11
можете назвать себя адекватным человеком? » 78
детский сад какой-то! как перебороть этот страх? говорит для нее это лишние » 10
тема содержит фото кто красивее? » 10
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 5
тема содержит фото привлекательная ли грудь? » 91
тема содержит фото весь летний сезон в нем загорала. муж нервничал. как вам купальник? » 31
отец его неадекватен, избивал мать. со временем и у него замечаете психические » 4
тема содержит фото спешу поделиться отличной новостью! случайно наткнулась на трейлер новой романтической » 2
нет личной жизни! мужчины начинают сразу на интим намекать! не знаю что делать, » 12
сильный вирус с температурой. задержка более 14 дней. было ли такое у вас? » 10
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » 30
от начальницы за версту чувствуется запах пота. не переношу потных людей! » 69
а что люди скажут, если ты вернёшься?! у парня есть жилье и мои хочу на его » 7
хочу перевестись на заочку, или забрать документы! только вот, вернут ли мне » 7
тема содержит фото как вам фигура? считаете красивой такую? » 26
при хроническом тонзиллите воняет изо рта? » 17
вместо того, чтобы сходить куда-то со мной, помогает родителям! стоит ему целый » 5
мужчины сами же портят девушек и их психику! наговорят сказок, а потом бросают! » 22
если создать тему про мужика, 100% с ним расстанешься! в какие приметы вы верите? » 29
что вас может оттолкнуть в мужчине? по какой причине вы расставались? » 45
на меня мужик в подъезде напал! пятница 13, да ещё и полнолуние! что-то да » 24
оскорбляют на рынках! померили одежду, а она не подошла и отказались ее покупать. » 43
ну вот почему оставила влада, а меня удалила? так неприятно! » 11
где вам лучше всего спится? » 43
попала к новому мастеру и вот такой ужас. волосы превратились в желток+кожу » 16
работала три недели без выходных! а они опять ищут сотрудника! а как же я? » 6
тема содержит фото но почему меня к тебе так сильно тянет? мужчины её боготворили, женщины тихо » 16
где можно интересно провести время трезвеннику? » 8
дорогой тональник или масс-маркет? вы видите разницу? или нет смысла переплачивать? » 11
падают на мороз, но когда им денег занять надо, так сразу и позвонят или зайдут » 11
прочитала его переписку, а он оказался женат! ему 19 и он женат! мой мир рухнул » 84
общался ради секса! нет сил даже мечтать о них, не то, что добиваться. » 177
какие самые большие глупости вы делали в жизни? жалеете? » 13
что привлекает в мужчинах? если не вышел лицом ростом, то путь к сердцу для » 52
самодостаточные и без психических отклонений, как строите свою личную жизнь? » 31
в месячные хочет заняться этим. еще видела у него наручники. маньяки тоже были » 24
я не умею любить! не умею притворяться! научите? » 12
тема содержит фото как вам такое платье? » 8
ещё модно или уже анти-тренд? » 9
а ты сама живешь? поцелуйчик воздушный послал. че надо? я тебя хочу. » 9
а вы обсуждаете свою половую жизнь с подругами? » 66
пользуетесь ли мочалкой при принятии душа? » 21
тема содержит фото эта кисть руки красивая? молодая? коротко б лет дали? » 20
пошла в ванну мыть голову, резко шум в ушах и тошнота! сейчас в больнице! что » 7
как расшифровывается? связано с женской консультацией. » 2
я ему сказала: заткнись! дошло дело до драки. отец начал его отталкивать, на » 60
кто читал? что из солженицына читали? » 23
как встретить свою любовь? чувствую себя какой то не полноценной, грустно и » 4
тема содержит фото как смотрится наша пара? » 20
тема содержит фото красивая внешность! как вам девушка? » 19
быть спокойной и тихой! это хорошо? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»