во сколько у вас появились седые волосы? я в» +60
как справляетесь с усталостью после работы?» +4
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +3
LaPinta -1 16.08.19 САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗАБЫЛА! У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПЯТНИЧНЫЙ ОТВЕСИК. Я УЖЕ ЗАМЕТИЛА - ОНИ (ОТВЕСИКИ) ПОЯВЛЯЮТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ЧЕТВЕРГ И ПЯТНИЦУ, ЧТОБЫ К ПОНЕДЕЛЬНИКУ БЕССЛЕДНО ИСПАРИТЬСЯ!...
4 17 2 20 спортивные занятия рацион 1152 процедуры 19%
описание   +2
Самое главное забыла! У меня сегодня пятничный отвесик. Я уже заметила - они (отвесики) появляются исключительно в четверг и пятницу, чтобы к понедельнику бесследно испариться!...
рацион   +3
ужин: сырок глазированный(ГИ:70)- 55.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, горошек зеленый консер.- 90.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
есть разгрузочный день: Умеренно, разумно и » ГИ: 70» ИН: 166%»
спорт   +3
вес: 106.10 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 33

жир: 35.9 кг
вода: 46.84 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма.
процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.2, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 84, месяц: 500
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +230, итог: +70
баллы сутки: +2, неделя: +574, месяц: +2302
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 2302

вес 102.9 кг съела 78 к сожгла 982 к баллы 2302
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +18890» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : ACOMAN спорт : ACOMAN
план команды
16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 17 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1265
2. LaPinta1260
3. Самая любиммая1175
4. KissЮлик1134
5. SSS1121093
ник баллы
6. Дашечкин1082
7. ACOMAN1046
8. -Мася-871
9. Мил@020377
10. OLIVOCHKA)))269
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +34
голоса: +17
читают +2: svetlanкa, -мася-

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Санькин@ +797 +11 доброе утро всем!)» +2
+14



Солнце и +31 +11 завтра идем в лес гулять» +4
+5
Благиня +463 +13 09.09.2019. минус 60г» +28
+19



LaPinta +2302 -1 рацион отредактирую вечером, так как холодильник после командировки пустой,» +4
+17



LaPinta +2302 -1 вот у даришки чёткий план на сегодня: и в своей комнате убраться, и погулять,» +2
+10



margonika +1037 +11 вчера своим готовила гороховое пюре, им очень понравилось, с котлеткой» +2
+4



Дашечкин +1888 +13 малой у меня приболел. засыпал температурка у него поднялась.и ночью скакала.» +2
+10



ACOMAN +1849 -1 сейчас нет времени на нормальный учёт учёт калорий.» +2
+14



KissЮлик +2152 -1 вчера вечером ходили на стадион и я решила не бегать от души из-за того,» +8
+21



KissЮлик +2152 -1 всем доброе утро!вот так хотелось мне поспать сегодня, но будильник меня» +3
+8



LaPinta +2302 -1 всем доброго суботнего утречка! отоспалась изумительно, аж до 9 продрыхли» +3
+8



Санькин@ +797 +11 ещё не завтракала» +3
+19



Самая +2538 -1 планов на эти выходные у меня нету, никаких гостей не намечается и это» +6
+7



Ирина98 +400 фотка в архив.я на гале очень давно и люблю почитать что я ваяла много» +1
+1
classy +192 +13 на убыльной луне вес должен быстрей уходить.» +3
+5
ACOMAN +1849 -1 по иде завтра контрольное взвешивание, но и сегодня то же взвешался.» +12
+14




OLIVOCHKA))) +833 -1 что то навеяло мне дневничок ещё один написать. сидим стколясиком, ждём,» +11
+9
LaPinta +2302 -1 совершено не представляю, чем буду заниматься сегодня. пока что сижу» +2
+7



ACOMAN +1849 -1 вес почти не поменялся, но не много объёмы уменьшились.» +5
+14



Дашечкин +1888 +13 настроение чего-то вобще не айс- резко похолодало. голова квадратная,» +4
+7



classy +192 +13 отвес! ура!»задумчивое +16

Мисисс Дарси +1599 -1 чувствую что не выспалась» +1
+1



Cheese)) +252 +13 14 сентября, субота. (6:5)»хорошее +4
+5

Санькин@ +797 +11 как-то времени не хватает» +3
+14



Мисисс Дарси +1599 -1 про чернослив, который я обожаю.» +1
+1



Солнце и +31 +11 хочу попробовать диета 5 ложек» +2
+5
margonika +1037 +11 доброе утро! сегодня на работу ехала на автобусе, взяла с собой книгу,» +4
+2



Шмидт +1845 -1 вот говорят, что мужчин любить не нужно, мол, они тогда тебя больше ценят.»нежное +3
+13



Дашечкин +1888 +13 даже не знаю чего писать- всего много а настроение реально никакое. у» +3
+14



Ночная +242 креветки и орешки. вот такой обед сегодня.»задумчивое +1
+1

margonika +1037 +11 вчера своим дочкам показывала как сделать уход за лицом, мы умылись, одна» +3
+2



classy +192 +13 осталось скинуть 10 килограм!» +3
+2
KissЮлик +2152 -1 на работе закружили и не успеваю дневники сделать. вчера реально была» +3
+8



ACOMAN +1849 -1 сегодня субота и у нас дождик на улице, собираюсь на тренировки.» +5
+21



Стройн@яЯ всю неделю сгоняла привес с прошлых выходных.и то не весь согнала,а» +1
+1
classy +192 +13 отвес - 10 грам»мечтательное +4



OLIVOCHKA))) +833 -1 день близиться к вечеру! как быстро пролетают выходные, сейчас отдых» +6
+6
classy +192 +13 сегодня первый осений дождь» +1
Мисисс Дарси +1599 -1 дети сегодня целый день проведут у бабушки» +1
+1



ACOMAN +1849 -1 несколько дней прихожу вечером и насчитываю 150 кал» +2
+14



Ирина98 +400 вес прежний как и ожидалрсь.но прощупываются тазовые кости.живот могу» +7
+5
Svetlanкa +2468 -1 привет всем хотели в басейн, а сами наелись и напились)(» +7
+7



Svetlanкa +2468 -1 привет всем очень хорошо выспалась, проспала 9,5 часов. на завтрак наелась» +8
+21



Svetlanкa +2468 -1 привет всем у меня брат с женой и колега гуляем, пьем, едим и вобще» +1
+7



Самая +2538 -1 всем приветики! вот и пришло к нам похолодание. после вчерашней жары,» +5
+7



KissЮлик +2152 -1 уже едем на работу и никаких выходных дней не будет у нас на этой неделе.» +2
+14



Стройняшка Т +154 -1 неделю ела очень мало. видимо очень переживала из-за работы. вчера уже» +2
+1

LaPinta +2302 -1 конечно, можно было бы поработать, благо, удалёный доступ есть к рабочей» +2
+2



Солнце и +31 +11 12.09.2019» +2
Svetlanкa +2468 -1 хорошего дня» +2
+7



Санькин@ +797 +11 14.09.2019» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
какая ваша любимая тушь для ресниц? прикладывайте фото. » 17
прогуливаешься по набережной и, обгоняя тебя, будет ползти за едой! или их » 12
тема содержит фото а такой одели бы? » 53
стоит ли спать с парнем после расстования? » 27
стоит ли жить с мужчиной ради детей? меня не бил, детей тоже, не пьет, просто » 63
ищу работу, пусть даже зп будет меньше. работала на автомойке. зп около 2-3 » 1
потеряла одновременно работу и любимого! острый стресс! не могу плакать, вообще » 13
секрет моей сказочной красоты. он очень прост - не мыться! я мою только голову, » 592
тема содержит фото очень красивая? по моему да » 43
не ставит лайки на мои фото, зато других он лайкает! не чувствую себя уже такой » 3
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » 42
видеть их в свой др не хочу! между собой не ладят, а выбирать и звать кого-то » 19
я шла за дипломом, а мне про какую-то степень говорят! магистратура не даёт » 55
вашему мужу дают квартиру, при разводе будете её делить? » 10
даже когда была худышкой, в мини мне было некомфортно! макси с моим ростом » 17
на что вы обычно обращаете внимание при съёме? что для вас важно? и что вы » 7
вот-вот начну кашлять. с легкими все в порядке, но вот кашель не проходил два » 18
чё воруем? а она их послала и кинула в чёрный список, и продолжает дальше. » 51
молодой и симпатичный ищет содержанку! в чем подвох? неужели просто так не » 32
тема содержит фото покраситься в более светлый или более тёмный тон? » 15
на самом деле я красивая, просто камеры и зеркала этого не понимают! » 13
ты же должна работать, почему ты тут в онлайне сидишь? психанула, докапывается » 31
тема содержит фото дух захватило от впечатлений, настолько все чётко видно: каждый листик, каждый » 76
не хочу травить свой организм всякой химией и вмешиваться в физиологический » 29
естественно воняет не всегда, но бывает! парень перестал целовать в губы » 11
либо ты переезжаешь ко мне, либо я ищу другую и найду её быстро! ставит ультиматум, » 20
симпатичный, с достойным заработком, с квартирой и машиной, но маленького роста. » 240
тема содержит фото я нашла свою прелесть! граф, кинг, царь. какие клички предложите? » 43
посоветуйте хорошего психолога в москве! » 30
тема содержит фото как вам такая фигура? » 11
тема содержит фото карий, болотный, ореховый, медовый, каре-зелёный - помогите определить цвет » 12
тема содержит фото я похожа на нее? мне говорят, что да. » 27
18 дней дикого безудержного спорта! что вы едите - без разницы. худеете или » 43
тема содержит фото какое фото лучше? » 12
спрашивает когда были у меня отношения и интим! а я отсталая девственница! » 85
самая красивая участница сайта. на ваш взгляд. » 176
какие события вас погрузили в такое состояние? как вы с этим справлялись? » 14
переезжаю в октябре: нет ни друзей, ни знакомых! не представляю, чем заниматься »
помоталась по мужикам, выгоняли за неуплату, забирали паспорт. бабушке меня » 12
ненавижу свою работу, но зп устраивает, и то, что близко к дому. я сейчас на » 11
не гнушается брать бельё свекрови! муж не догадывается, что на жене трусики » 32
тема содержит фото стоит худеть? думаю на кг 3. как фигура? » 15
так много лишних и бестолковых в офисах! позабивают какие-то цифры и сидят » 57
как вы поняли от чего у вас прыщи на лице? сколько времени это заняло? как » 18
у меня инфекция, а у парня нет. обвиняет меня в измене, ибо у него все хорошо. » 12
это же колхоз! раньше нахваливали, но уже сняли - тип надоело, атитренд! » 32
тема содержит фото на сколько лет выгляжу с макияжем? красивая? » 47
беременность провоцирует рак? это происходит из за сильного стресса организма? » 10
хорошая девушка! к кому можно это применить? » 4
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » 6
что за комплимент странный?! я ж не морю себя голодом. зачем эту чушь нести? » 32
не переношу их обеих органически - полное разочарование! полезла, ради дополнительного »
знакомые на отдых совместно по два раза за лето выезжают! а у этого романтика » 10
тема содержит фото взяли бы такое пальто на осень? » 20
он не хочет предохраняться чтобы быть ближе! значит любит и не боится беременности » 42
тема содержит фото он прикалывается?! сказал, что на фото два разных человека! психанула и занесла » 12
нет высшего и максимум продавцом пойдет. боится уходить с прошлого места работы. » 8
тема содержит фото пришлось ноги обрезать, как вам? смотрится? » 11
кого больше любите? кто круче - кошки или собаки? » 44
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » 33
кто пользуется масками? реал хороший уход? » 3
идёт не только через рот, но и через нос? принеприятнейшее действо! » 17
я очень расстроилась. рак мозга 4 стадии. надеюсь, выкарабкается. » 25
какой у вас рост и вес? какой вес считаете для себя идеальным? » 53
развод! как вы решились, поняли, что это конец? уходили в никуда или к кому-то? » 25
тема содержит фото ту или тю? ходит на курсы английского! преподаватель ошибается? » 19
тормозят не по-детски! ты не контуженный? упал на меня стол. я должна сказать: » 3
тема содержит фото нравится ли вам фигура? » 50
набралась смелости и стала смотреть ему прямо в глаза! мягкий добрый без намека » 16
хочу купить белые кроссовки, останавливает мое невежество. в кожзаме жарко, » 7
мoя мaмa кpacивaя и cтpoйнoвaтaя. гopбyнoк нa нocy пoмoгaeт нocить oчки. » 3
если какие-то проблемы, обращаетесь за помощью к своим мужчинам? а если несправедливость, » 17
не отпускает! говорит, что любит и не отпустит. просто пойти в загс и написать » 19
в чем смысл сказки? » 10
косячу люди шарахаются от меня! могу в любой момент вылететь с места проживания! » 4
не покупай, а он купил! каждую неделю полбутылки на двоих за ужином выпиваем. » 10
догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового партнера, так как » 52
пробует взять мою руку или за плечо потрогать! парень на работе странно себя » 4
хочу или не хочу - не знаю! как решались на первый интим? определиться не могу. » 14
как долго держится платиновая краска на волосах при мытье волос? кто красится » 4
тема содержит фото сколько лет? » 43
тема содержит фото можно ли ещё носить подобное? » 8
чего стоишь? зеленый ведь загорелся! сбило коллегу вместе с ребенком. хорошо, » 18
отношения без интима - бред! долго ломаться глупо. мне бы было скучно. » 40
тянуло низ живота слева и выделения. понимаю, что надо на узи, но вдруг это » 8
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » 29
мой любовник меня уволил. я в шоке. сказал, что я приношу ему проблемы. » 82
готовить лень, хочу заказать доставку еды. сегодня можно все! очень вкуснячую » 5
тема содержит фото эстетично или слишком пошло? выставить? » 25
губы растянуты, слегка мнёт их: нижней почти не видно, а верхняя слегка подёргивается! » 8
это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя потрачу » 287
самое стремное, когда 40-летний дядька так говорит! как какой-то пятилетка! » 25
орала, что гулящая, что аборты делала. при других людях орала! но я девственница. » 6
он деньги потерял! а у меня сегодня праздник, а он заигнорил не поздравил. » 7
почему так много детей в очках? » 28
бросил очень жестоко, что я кое как отошла! послал меня со словами не люблю! » 17
был аппендицит, а врачи вместо лечения изъяли матку и яичники для трансплантации. » 53
кушаете по утрам перед работой или учебой? сколько по времени у вас уходит » 41
ждали чудо или обращались к врачам? в бесплатную ходили или в платную? результат » 42
как мне здесь просмотреть свои все былые заданные вопросы? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»