Самое главное забыла! у меня сегодня пятничный отвесик. я уже заметила - они (отвесики) появляются исключительно в четверг и пятницу, чтобы к понедельнику бесследно испариться!...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

LaPinta 16.08.19

САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗАБЫЛА! У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПЯТНИЧНЫЙ ОТВЕСИК. Я УЖЕ ЗАМЕТИЛА - ОНИ (ОТВЕСИКИ) ПОЯВЛЯЮТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ЧЕТВЕРГ И ПЯТНИЦУ, ЧТОБЫ К ПОНЕДЕЛЬНИКУ БЕССЛЕДНО ИСПАРИТЬСЯ!...

описание

Самое главное забыла! У меня сегодня пятничный отвесик. Я уже заметила - они (отвесики) появляются исключительно в четверг и пятницу, чтобы к понедельнику бесследно испариться!...

рацион

ужин: сырок глазированный - 55.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, горошек зеленый консер.- 90.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00

разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 166%»

спорт

вес: 106.10 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 33
жир: 35.9 кг
вода: 46.84 кг

хочу вес»

грудь: 123.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 108.00 см.

растяжка - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, набор текста на компьютере - 10 мин Без фанатизма.

сожгла: 29 ккал., сожгла за счет жиров: 7 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6

статистика

просмотры: +34
голоса: +17

начало

«« »»

lapinta
18.08.19 13:11

ответ для: ACOMAN

ACOMAN писал(а): Ну да а на выходных потом проходит отвесик

В этот раз у меня по-другому. Вот что значит - на шашлыки никто не позвал.

вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к

100

110

lapinta
18.08.19 13:01

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): вот такие хитрые отвесики

Да не то слово!

вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к

100

110

acoman
16.08.19 17:02

Ну да а на выходных потом проходит отвесик

вес 120 кг

120

130

svetlanкa
16.08.19 15:14

вот такие хитрые отвесики

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +31	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
I am +3318 +31	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +2
Eve-Lina +1343 +39	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Svetlanкa +5408 -2	привет всем!»	+23 +12
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Эйва Шекер +3417 +31	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Шмидт +4662 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Аленька26 +5799 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Шмидт +4662 +2	как перец чили влияет»	+16 +9
Глаша64 +385 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Эйва Шекер +3417 +31	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Совушка ДВ +5200 +31	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Шмидт +4662 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +4721 -72	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4662 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Шмидт +4662 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Стройная +1531 +31	23.04.2024»	+1
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Классика +5133 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Эйва Шекер +3417 +31	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1

Классика +5133 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
KissЮлик +4721 -72	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Классика +5133 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Mmdms +1676 -57	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Бусинка Кэт +1367 -72	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Olgadobro +358 +31	2.04.2024»	+3 +7
Эйва Шекер +3417 +31	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Шмидт +4662 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Аленька26 +5799 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
KissЮлик +4721 -72	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
KissЮлик +4721 -72	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Eve-Lina +1343 +39	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
OLIVOCHKA))) +1821 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Шмидт +4662 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Миссис Дарси +3211 +39	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Д@ШуткА +3258 -57	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
KissЮлик +4721 -72	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Шмидт +4662 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Соня 89 +1406 +31	23.04.2024»	+1 +3
Mirlona +386 +3	2.04.2024»	+5 +3

«« топ темы »» новые темы»
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15

	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	вам нравится её внешность? »	35
	чистите язык? чем? »	16
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67

	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вам такое платье? »	19
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	вы бы так оделись в офис? »	30
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	какое платье вам больше нравится? »	30
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как вам фоточка? »	32
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вам костюм? »	12
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	какой возраст ей можно дать? »	45
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	как вам платье? »	22
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»