КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 15.08.19 МАССАЖНЫЙ ДЕНЬ... МНОГИЕ ПРИЕМЫ ЗНАКОМЫ ....ЗАТО СЕГОДНЯ 50% ВРЕМЕНИ РАБОТАЛА    +3
описание   +1
Быстро-быстро-б вчера вечером всю учебу пролежала моделью на столе... где-то дремала даже... ну мне можно... многие приемы знакомы ....зато сегодня 50% времени работала массажистом... хорошо, когда директор влюблен в массаж, особенно в мой)))... Приехала из Италии еще одна почитательнца моего массажа и тоже уже записалась на вечер.. Надеюсь , до нуля не сотрусь сегодня)))
рацион   +1
завтрак: кофе в сухом виде- 10.00 гр, сливки 20 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 69.75 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.55 кг
вода: 23.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
бег - 15 мин, зарядка - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, плавание - 10 мин, плавание быстрое - 10 мин, стэп тренажер - 10 мин
сожгла: 364 ккал., сожгла за счет жиров: 214 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой спа массаж баня бассейн ароматерапия расслабляющая ванна акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +39
голоса: +8

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +683 -6 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
новая_я_) +745 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Прометей +792 -6 15.06.2024» +3
+4
Стройная +844 -6 16.06.2024» +1
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +1
Эйва Шекер +1256 +84 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Стройная +844 -6 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +705 -6 15.06.2024» +1
+2
Тили +486 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
KissЮлик +2832 -6 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Прометей +792 -6 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Стройная +844 -6 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Стройная +844 -6 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +1
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Стройная +844 -6 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 -6 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Стройная +844 -6 16.06.2024» +1
Соня 89 +705 -6 15.06.2024» +2
+5
Соня 89 +705 -6 15.06.2024» +1
+2
Прометей +792 -6 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 -6 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Стройная +844 -6 15.06.2024» +3
+4
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +2
+5
Mmdms +969 -6 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Ринуся +399 -7 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Прометей +792 -6 15.06.2024» +2
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Mmdms +969 -6 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
liliya26 +844 -7 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
KissЮлик +2832 -6 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Прометей +792 -6 15.06.2024» +2
+4
liliya26 +844 -7 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
OLIVOCHKA))) +683 -6 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
OLIVOCHKA))) +683 -6 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Винга +283 -6 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
OченьBезучая +380 -7 как провести хороший день.» +3
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Винга +283 -6 5 день б/с» +8
+3
Совушка ДВ +2215 -6 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Соня 89 +705 -6 15.06.2024» +2
+2
Соня 89 +705 -6 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
Ш@хиризада +564 +104 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Стройная +844 -6 15.06.2024» +3
+10
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»