КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884990
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 08.08.19 СЕЙЧАС Я ВЫБРАЛА ПИТАНИЕ ДЛЯ ПЛЯЖНОЙ ФОРМЫ    +7
описание   +5
Низкий 1200 калорий+-, на 1500, и ещё есть варианты “Питание для пляжной формы“, “Питание на рельеф“ и “Программа питания для женщин на гв“. Сейчас я выбрала питание для пляжной формы, интересный такой рациончик. Куриное филе есть не буду,а все остальное вполне норм
рацион   +4
орех кешью- 20.00 гр, орех фундук- 20.00 гр орех кешью - 20.00 гр, орех фундук - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
подниматься по ступенькам - 2 мин, подметание - 2 мин подниматься по ступенькам-2 мин., подметание-2 мин.
сожгла: 6 ккал.
процедуры   +4
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +56
голоса: +29

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +606 +10 20 апреля, субота. (5:48)» +11
Классика +4242 +3 по весу сегодня не знаю что» +1
Совушка ДВ +4153 +1 19.04.2024дневник номер 5» +78
+21
Классика +4242 +3 почти что 20 тысяч» +1
Sparkl star +151 -74 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +1
+2
Классика +4242 +3 спала сегодня столько, сколько хотела» +1
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +15
+18
Mmdms +1336 -75 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +11
+9
Эйва Шекер +2785 -2 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +17
+14
KissЮлик +3829 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Аленька26 +4725 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +7
+6
OченьBезучая +479 -4 вселеная меня любит!» +5
+2
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Аленька26 +4725 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +8
Svetlanкa +4411 +10 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +12
+9
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +13
+8
ЯРыба@ +1298 +16 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +2
+5
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +22
+14
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +18
+10
Mmdms +1336 -75 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +15
+10
Аленька26 +4725 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +10
+7
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +17
+16
новая_я_) сейчас на сайте +1076 +1 вот и суботка» +13
+3
Классика +4242 +3 на сегодня обещают дождь» +1
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +27
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1419 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +29
+24
Совушка ДВ +4153 +1 19.04.2024дневник номер 3» +40
+20
KissЮлик +3829 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Стройная +1350 +1 17.04.2024 среда» +2
+2
Глаша64 +328 +16 17.04.2024 вес опять растет» +8
+11
Аленька26 +4725 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +8
+6
Шмидт +3686 +20 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Шмидт +3686 +20 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
KissЮлик +3829 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Лисёночек 68 +1213 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +4
+6
KissЮлик +3829 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
KissЮлик +3829 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +12
+6
Шмидт +3686 +20 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +8
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1419 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
Mmdms +1336 -75 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Шмидт +3686 +20 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +3
+11
Классика +4242 +3 надо включить киношку, нашла детективчик» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1419 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +33
+11
Аленька26 +4725 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +9
+5
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +13
+9
Маво4ка +572 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт +3686 +20 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +4
+11
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6
KissЮлик +3829 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»