вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Для фаршированных мясом кабачков заранее подготовьте: 500 грамм молодых кабачков; 250 грамм нежирной говядины; 200 грамм помидоров; 100 граммов салатного перца; 75 грамм лука; 75 грамм морковки; укроп; зубок чеснока. Для начала приготовьте фарш. Мясо, морковь, лук, помидоры и чеснок прокрутите на мясорубке. Посолите, поперчите и перемешайте. Кабачки вымойте и разрежьте вдоль, выньте ложкой семена. В получившиеся «лодочки» положите фарш и отправьте кабачки в духовку на 20 минут при 200 градусах. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: спа | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
хочу вес»
входРинуся
+418  -13
|
вернулись из архангельск»
|
 +13 +10   |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+6+5 |
новая_я_)
+793  +2
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+26+16 |
Аленька26
+3785 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+12+15 |
Стройная
+1176 -9
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3456 -9
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+20+15 |
| Svetlanкa
+3456 -9
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+36+19 |
| Шмидт
+2945 -13
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| I am
+2202 -9
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| KissЮлик
+3085 -13
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+19+18 |
| Стройная
+1176 -9
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+1825 +1
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+1+6 |
Винга
+211 -9
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+13+10 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Svetlanкa
+3456 -9
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+26+14 |
| Шмидт
+2945 -13
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Прометей
+1825 +1
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| KissЮлик
+3085 -13
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+16 |
| KissЮлик
+3085 -13
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+5+13 |
| KissЮлик
+3085 -13
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+10+13 |
| Стройная
+1176 -9
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+964 -13
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+14+15 |
| Классика
+3497 -13
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+3456 -9
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+15+18 |
Mirlona
+285 -1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Хотюшка
+330 -13
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Стройная
+1176 -9
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3456 -9
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+9+17 |
| Соня 89
+1156 -9
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| I am
+2202 -9
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| KissЮлик
+3085 -13
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+3280 -9
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+8+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -2
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+5+4 |
| OченьBезучая
+374 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| ОльгаОля
+576 +1
|
16.04.2024» |
+1+6 |
| Стройная
+1176 -9
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3456 -9
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+25+17 |
Olgadobro
+276 +1
|
16.04.2024» |
+4+4 |
| Маво4ка
+336 -9
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+8+19 |
| Совушка ДВ
+3280 -9
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+14+15 |
| Совушка ДВ
+3280 -9
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+16+15 |
| Шмидт
+2945 -13
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Шмидт
+2945 -13
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+3280 -9
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+25+15 |
| Svetlanкa
+3456 -9
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+13+16 |
| BuketSireni
+47 -13
|
продолжаю в том же духе:)» |
+5+1 |
| Ш@хиризада
+118 -13
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+3280 -9
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+14+14 |
| Шмидт
+2945 -13
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+8+11 |
| Шмидт
+2945 -13
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| OченьBезучая
+374 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
 |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 23 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
это про меня. » | 39 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- все диеты»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
- ты умеешь сдерживать свой гнев или совершенно себя не констролируешь?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |