не могу относиться к людям уважительно, что» +27
потеряла пакет в тц . возможно ли найти?» +9
 вход    регистрация +863094
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Дыши_легко 23.07.19 ВТОРНИК, 23 ИЮЛЯ, ВЕС 62,1. КАК-ТО НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО
баллы: + 6.09   описание   
вторник, 23 июля, вес 62,1. как-то не очень хорошо. вчера тоже не была молодцом - купила имбирного печенья в пятерочке. очень редко хочу печеньки. а тут захотелось, ну и съела на ночь глядя - отсюда перебор по калориям. да и двигаюсь я мало, надо все-таки проходить 10 тысяч шагов в день, как-то надо это в обязательном порядке делать. с утра было пасмурно сейчас солнце появилось
рацион   
завтрак
есть разгрузочный день: до 1500 ккал (3»
баллы: + 3.60   спорт   
вес: 62.10 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 18.42 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин, работа в офисе - 480 мин зарядка
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -0.5, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 750, месяц: 3150
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +21, итог: +40
баллы сутки: +2, неделя: +114, месяц: +401
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 34, месяц: 43
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +3.74% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 43, баллы участницы: 402

вес 61 кг съела 8 к сожгла 1447 к баллы 402
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2058» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 22»
план команды
24 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 25 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Дыши_легко-0.6
2. Стройняшка Т-0.4
3. Иржина0
4. GIVENCHYPLAY0
5. tereza300
ник кг
6. Jane8570
7. Bljostka0
8. iost0
9. Chikitoka0
10. Cheese))0.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 9.69 статистика просмотры: +12
голоса: 0
читают +1: cheese))

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN сейчас на сайте +8400 вчера нормально удержал калорийность на 2150 кал» +4
+17



ACOMAN сейчас на сайте +8400 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. а» +4
+18



Самая +6881 если у одного из однояйцевых близнецов не хватает того или иного зуба,» +1
+9



OLIVOCHKA))) +268 +6 2.08.2019 вот и лето прошло, словно и не бывало.» +11
+14


-Мася- +6233 есть и нежелательные последствия от употребления растительного молока» +1
+9



-Мася- +6233 авокадо недавно занял первое место в американских корзинах с фруктами» +1
+10



KissЮлик сейчас на сайте +7235 аи из лечебных трав для похудения и очищения. во время проведения диет» +1
+9



-Мася- +6233 самым масштабным примером стало авокадо» +1
+9



KissЮлик сейчас на сайте +7235 всем доброе утро!неужели пятница пришла и как же е вечно ждем мы)ну» +1
+7



Svetlanкa +7162 летом мы едем к солнцу и морю, на песчаные пляжи, где занимаемся главным» +2
+12



Самая +6881 с момента рождения в мозгу человека уже существует 14 млрд клеток, и число» +1
+9



Gulya123 +417 вчера поздно вечером я первый раз» +3
+14

Самая +6881 всем приветики, мои любимые галчатки!сегодня пятница-наш самый любимый» +3
+9



Самая +6881 у блондинов борода растет быстре, чем у брюнетов.лейкоциты в организме» +1
+9



ACOMAN сейчас на сайте +8400 а снова лёг в 2 часа ночи и проснулся в 10 утра.» +5
+18



Самая +6881 во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора.дети» +1
+10



KissЮлик сейчас на сайте +7235 спирулина и ламинария – водоросли для стройности и здоровья. спирулина» +1
+8



KissЮлик сейчас на сайте +7235 льняное семя латинское название льна отражает его универсальность применения» +1
+7



KissЮлик сейчас на сайте +7235 вот я каждый день теперь могу отвесы вносить себе какие мне понравятся» +3
+16



ACOMAN сейчас на сайте +8400 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.в» +4
+17



Svetlanкa +7162 привет всем отлично выспалась и даже переспала. сон 8,5 часов. а сейчас» +4
+9



ACOMAN сейчас на сайте +8400 доброго утра всем участницам проекта» +5
+18



Svetlanкa +7162 знаток флиртует на пляже с самой бледнокожей девушкой — у не весь отпуск» +2
+9



Самая +6881 при рождени в теле ребенка около 30 костей, в зрелом возрасте их насчитывается» +2
+10



Дашечкин +6222 -2 женщину уверено нужно взять за руку и сказать “идём“ - она ведь пойдёт.» +1
+8



-Мася- +6233 тем не мене авокадо продолжает набирать популярность» +1
+9



Самая +6881 взрослый человек делает примерно 23 тыс. вдохов (и выдохов) в день.самые» +1
+3



-Мася- +6233 когда проснусь надо будет мужа за дрожами послать» +3
+5



Svetlanкa +7162 на отдыхе девушки высматривают мужей, а мужья высматривают девушек.летний» +2
+11



-Мася- +6233 продукты, которые нас разоряют: как авокадо и матча поработили наши кошельки» +1
+9



-Мася- +6233 алигаторовую грушу решили переименовать во что-то попроще» +1
+9



Дашечкин +6222 -2 сегодня увидела его! дыхание сбилось! мурашками покрылась кожа!на лице» +1
+8



Svetlanкa +7162 созидательный труд превратил обезьяну в человека, но отпуск показывает,» +1
+9



Дашечкин +6222 -2 — ни одна девушка не соглашается встретиться со мной, — жалуется толстяк» +1
+10



KissЮлик сейчас на сайте +7235 алтей лекарственый. корни и корневища алтея содержат до 30-35% слизистых» +1
+8



ACOMAN сейчас на сайте +8400 сегодня в перемешку, дождь и солнышко.» +4
+20



ACOMAN сейчас на сайте +8400 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+17



Дашечкин +6222 -2 из телеракламы крема для похудения: “сначала я тоже не верила в эфективность» +1
+10



Svetlanкa +7162 отпуск: свободное время, которое дается служащим, чтобы дать им понять,» +5
+9



Дашечкин +6222 -2 очень полная дама звонит в фирму по похуданию: — скажите, а ваша фирма» +2
+10



Самая +6881 нервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно» +1
+9



ACOMAN сейчас на сайте +8400 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.б» +4
+17



Дашечкин +6222 -2 .я не разрешил тебе вчера съесть торт в одну харю, потому что ты ныла,» +1
+8



KissЮлик сейчас на сайте +7235 сбор трав для похудения – универсальный. хвощ полевой и листья брусники» +1
+7


Svetlanкa +7162 когда начался всемирный потоп, дождь лил 40 дней и 40 ночей. точь в точь» +1
+9



ACOMAN сейчас на сайте +8400 сегодня пятница, поэтому усиленые пробки на дорогах.» +4
+18



-Мася- +6233 растительное молоко» +1
+9



KissЮлик сейчас на сайте +7235 рецепт мочегоного сбора. листья брусники- 5 ст.л. зверобой, крапива,» +1
+8



KissЮлик сейчас на сайте +7235 травы – диуретики для выведения лишней жидкости при похудени. самые известные» +1
+8



-Мася- +6233 это может быть небезопасно для молодых матерей» +1
+9



Мася11 +518 наконец начал уходить вес после трех недель затишья. минус 50 грам,»улыбчивое +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
не могу заснуть вторые сутки. дальше еду по делам и спать некогда. » 11
а где погулять и какие интересные места посоветуете посетить туристу в москве? » 13
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » 8
не просто обычные прыщи, а именно кучкой, область поражения покраснела, грибок » 17
шлюхам не я писал, а другой чел! тебя не должно волновать. мог и по заднице » 23
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » 24
не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю! » 4
миленько: друзья, которые спят вместе! до сих пор помнит о бывшей. не имею » 23
я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала, » 31
тема содержит фото рая знает все! есть схожесть с орейро? а вам как? » 12
не просто девушка, а именно жена! хотите ли вы выйти замуж или вышли для статуса? » 30
не поменяли ли мы шило на мыло? боюсь, даже той зп, которую предлагают, может » 53
боль после естественных родов и кесарева - что хуже? » 27
начало тошнить, начались месячные. может нарушил он там что-то? близость была » 10
я добивалась, билась в истериках, требовала внимания! муж увидел наш поцелуй! » 25
надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало? » 14
хотят многие, но только для интима, а серьёзных отношений с ними никто не хочет! » 4
хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат для успокоения » 12
тема содержит фото красивое ли кольцо? вам нравится? » 31
мужчины штабелями без ума и хотят не только интим, но и серьёзных отношений! » 9
никак позвонок сам на место не встает, голова дико болит. и в шее как что-то » 4
на празднике родители мужа сказали такое при всех! папа перевёл нам с мужем » 29
тема содержит фото симпатичная или обычная? и сколько лет бы дали навскидку? » 51
кто занимается трайбл дэнс (tribal dance fusion) или восточными танцами? сколько » 5
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » 14
кто ребенку для школы письменный стол брал, какой будет лучше? » 2
как строить отношения, семью с моим диагнозом? боюсь он меня бросит! любят » 38
переспать, как почистить зубы, алкоголь стал нормой, матюкаются даже дети. » 52
тема содержит фото у кого такое было? мазала мазью стало ещё хуже! к врачу пока нет возможности » 19
хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете? » 24
когда езжу на юг, то бултыхаюсь вдоль берега с плечиками! как думаете бассейн » 36
конкурентов в округе новых не добавилось, цены стараюсь не заламывать. продажи » 6
есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово? » 23
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » 27
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » 40
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » 7
хочу стать мастером перманентного макияжа. кто уже работает? поделитесь вашими » 13
я слишком дикая - боюсь практики на чужих людях. еще я хочу семью, а мч говорит » 19
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » 32
запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после рождения? » 22
тема содержит фото я понимаю что ручная работа это дорого, но не настолько же! уехала оттуда злая! » 14
еле как закончила. рвусь на перспективные вакансии, но не берут. хочу в город, » 44
больше любила котиков! а кто вам больше нравится - кошечки или котики? » 56
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » 47
начали встречаться, а у него подмышки волосатые! как отреагируете? » 18
тема содержит фото заклятые подруги! на чьей вы стороне? » 26
какие перспективы? смогли устроиться? проходили курсы управления государственными » 3
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » 20
должен был сделать, но не сделал. все можно исправить. я боюсь время. ну почему » 2
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » 30
если мужчина существенно старше женщины, то женщина будет быстрее стареть с » 35
в последнее время настроение куда-то пропало, ничего не радует, хотя всё ок. » 10
спросить, зачем смотрит фото с попками и грудями, не может. боится, что будет » 19
пришел где-то в 00-30. как только лег, приобняла, но он отвернулся. сейчас » 56
в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не просто косметолог » 16
догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового партнера, так как » 45
о большой любви. главное, чтобы читалось на одном дыхании. » 3
тема содержит фото кто самая красивая представительница семейства? » 26
белые ромашки, розовый закат, ирочка-милашка, я не виноват! и больше песен » 57
с возрастом глаза визуально меньше становятся? » 6
столкнулась с бывшим лоб в лоб, весь покраснел и прятал глаза. бросил жестоко. » 11
сайт меняет мне ник и имя по собственному желанию! что это значит? » 4
какие проблемы можно увидеть с помощью узи малого таза? смогу ли я в будущем » 6
у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам » 55
неужели нет управы на подобных уродов? одурели от безнаказанности и стали в » 25
мамочки под 30, есть ли вещи, которые вы точно не наденете? есть ли для вас » 24
начинает звонить мне прям когда я в туалете! снится, что звонит мама, ну и » 12
выделения жёлтые с обильным запахом. нет месячных. к врачу пойти не могу. » 18
заказываете его на час, и он этот час тусуется около вас? следит за выполнением » 10
слетают с пятки и идешь как в шлепках! запихивала стельки, вату. все равно » 9
брат, дед и даже отец смотрели на мою грудь! никто не пристаёт. мужчины смотрят » 26
кто собирается сесть на дюкана? давайте вместе! старт 20.08! » 3
в 30 лет останусь без зубов! нервов нет уже в 7 зубах. крошатся, может отвалиться » 24
сколько можно заработать логистом? долго ли обучение проходило? » 2
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » 46
смотрю на ребятишек лет 20! живу на деньги мужа, но появились мысли об измене. » 33
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 142
тема содержит фото нужно худеть? может, попу накачать или сделать грудь? сколько кг дадите по » 16
плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! » 24
деликатная проблема! раньше терпела, а сейчас ее совсем мизер! что делать? » 15
тема содержит фото сначала продавали за тысячу, а теперь просто пишут, что срочно отдают котенка. » 20
тема содержит фото знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект! препарат » 5
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » 4
вы синглтон? как относитесь к одиночкам? » 14
муж не моется дома. может ли он мыться у любовницы? от него должно вонять при » 61
вышло не всё и была чистка. вес пополз вверх резко. раньше могла есть и не » 8
общее дело с парнем? я же не буду стоять рядом когда он в гараже крутит гайки! » 14
не хочу идти на работу! у вас были такие же впечатления от работы? как справляетесь » 24
раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну! ушла от родного мне человека! » 26
как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике? » 37
влюбилась в актера! как познакомиться с ним, сделать так, чтобы заметил? » 11
вроде все делаем так, но тело вообще не хочет! может возраст у меня такой, » 29
не могу отказаться от сладостей. думала, что из-за стрессов на работе ем много. » 33
работа не физическая, но ноги заметно устают. а на днях еще и сеточку фиолетовую » 10
просыпаюсь с безумно жирными корнями, из-за частого мытья волосы блеклые и » 20
денег нет на переобучение, но работать по своей профессии больше не могу. » 21
отработала всего полдня и ушла. кто работал в магазине одежды консультантом? » 14
на какую пенсионную карточку получают пенсию ваши родственники старшего возраста? » 10
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » 59
на 6 день пошли кровяные выделения. могло попасть или значит реально произошло » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»