КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 16.07.19 ВТОРНИК, 16 ИЮЛЯ, ПРИВЕС ВЗЯЛСЯ ОТКУДА-ТО    +1
описание   +2
вторник, 16 июля, привес взялся откуда-то. два последних вечера добавила творог в рацион. больше никаких изменений не делала. вот привес. не буду больше вечером творог есть. посмотрю что будет. надо подумать, что бы такое легкое приготовить сегодня. хочу капусты. давно не ела, но вчера не увидела ее в магазине. или плохо смотрела.. вст сегодня пол-шестого по будильнику, спала всю ночь нормально
рацион   +1
кофе в сухом виде- 4.00 гр зарядка
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 61.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 18.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин завтрак
сожгла: 1461 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +17
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5192 +38 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3417 +38 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
KissЮлик +4720 -65 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Тили +763 -12 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
liliya26 +1460 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3417 +38 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
KissЮлик +4720 -65 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +5192 +38 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3417 +38 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5133 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Д@ШуткА +3258 -50 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ +5192 +38 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4720 -65 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Mmdms +1676 -50 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5192 +38 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Соня 89 +1406 +38 2.04.2024» +2
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Классика +5133 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Д@ШуткА +3258 -50 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4720 -65 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Соня 89 +1406 +38 2.04.2024пюре из кабачков» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3417 +38 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +5192 +38 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +5192 +38 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +5192 +38 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +5192 +38 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5133 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Классика +5133 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7

топ темы       »»       новые темы»
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 12
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 15
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 8
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
какое время года у вас самое любимое? » 46
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 16
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 9
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 31
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 6
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 27
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 1
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. » 63
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? » 20
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 16
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 58
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»