как же я хочу тебя поцеловать! как теперь туда» +15
посмеялся надо мной, что влюбилась! кидал фото,» +6
 вход    регистрация +863039
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +1
Дыши_легко +1 15.07.19 ПОНЕДЕЛЬНИК, 15 ИЮЛЯ, ВЕС 61,1 СЕГОДНЯ УТРОМ
баллы: + 6.09   описание   
понедельник, 15 июля, вес 61,1 сегодня утром. все-таки не совсем правильно я вчера ела. вчера было на удивление тепло, а сегодня снова похолодало и дождь осенний с утра зарядил. и как видно на целый день удивитель что я в понедельник уже с утра на работе, обычно приезжаю к 10 примерно что-то я проснулась очень рано пол-четвертого, легла спать в 22... все-таки 5 часов сна мало мне
баллы: + 3.09   рацион   
завтрак: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр завтрак
есть разгрузочный день: Не более 500 ккал в » ГИ: 60»
баллы: + 3.60   спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.2 кг
вода: 18.2 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, пилатес, йога - 150 мин зарядка
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.2, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 450, месяц: 3150
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +21, итог: +38
баллы сутки: +2, неделя: +72, месяц: +352
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 38, месяц: 42
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 42 +1, баллы участницы: 353

вес 61.1 кг съела 8 к сожгла 1562 к баллы 353
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1960» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 5»
план команды
22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 23 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Стройняшка Т-0.9
2. Дыши_легко-0.5
3. Иржина0
4. GIVENCHYPLAY0
5. tereza300
ник кг
6. Jane8570
7. Bljostka0
8. iost0
9. Chikitoka0
10. Cheese))0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 12.78 статистика просмотры: +21
голоса: +1

начало

Эйва Шекер +6401 при выборе сухофруктов обратите внимание на чрезмерную яркость цвета» +6
+21



Д@ШуткА +5879 если вы все же решили попробовать whole 30» +3
+15



ласточка55 +1020 всем приветик!вот уже и среда)вчера мы сходили в кинотеатр на фильм “однажды» +33
+35



Д@ШуткА +5879 основу кетодиеты составляют жиры» +3
+14



Шмидт +5488 завтра, наверное, старую картошку потушу. или горошницу сварю. и минтай»нежное +2
+22



sky5252 +250 -1 решила, что буду взвешиваться 1 раз в неделю по понедельникам. как и замеры» +1
+7

Шмидт +5488 ситуация: вы слышите, что в прихожей или на лестничной площадке открывается»нежное +8
+22



Мисисс Дарси +5872 миф — цвет волос» +3
+7



Мисисс Дарси +5872 миф — близнецы» +3
+7



ReneLalique +535 +1 16/30 вт -0,1 кг. бег+сельдеревый сок = отвес 10гр.» +9
+12



Классика +6850 вчера посмотрела фильм» +13
+42



-Мася- +5646 сегодня 50 приседаний и 50 подъемов ног» +1
+1
Эйва Шекер +6401 завтра должны уже привезти морозильную камеру!» +1
+1



Мисисс Дарси +5872 чрезмерная опека над детьми» +3
+7



Кейт_СПб +1609 на днях смотрели со старшей дочкой войну и мир» +13
+5
Д@ШуткА +5879 для тельцов, которые ценят универсальность» +3
+14



Д@ШуткА +5879 розовый — это скучно? ничуть!» +3
+14



Мисисс Дарси +5872 елефоные разговоры и месенджеры» +3
+7



Д@ШуткА +5879 после обеда вырубили свет, сответствено не было и интернета.» +4
+21



Эйва Шекер +6401 все дело в его сладости и вызываемом желани доесть гроздь до конца.» +6
+20



ПарящаяМурча +947 передоз по нагрузкам.» +3
+13



ReneLalique +535 +1 15/30 пн еще минус 30 гр!» +24
+17



Мася11 +460 приплелась с фитнеса, а муж встречает жареной в масле телятиной, приготовленой» +22
+8

Классика +6850 очень хочу хурму.» +10
+43



Санькин@ +3493 вечер оказался жарким. духота» +10
+16



LaPinta +5417 четыре дня просидела на диете. ночью захотелось пить, подошла к холодильнику,» +18
+45



Д@ШуткА +5879 сыроедение называют боле» +4
+14



Д@ШуткА +5879 маникюр с использованием лаков ярких» +3
+14



Эйва Шекер +6401 миндальное, кокосовое или молоко бразильского ореха» +6
+21



Мисисс Дарси +5872 социальные сети представьте, если вы сидите в facebok по пару часов в» +3
+7



Эйва Шекер +6401 сегодня занимаюсь на кухне заготовками на зиму.» +7
+30



margonika +2119 девочки, а у вас есть другие соц.сети? с кем то мы уже и через другие» +3
+14


ЖФЛ +498 минус 8 кг. день 26.» +1
+13



Мисисс Дарси +5872 миф — характер дан ребенку с рождения» +3
+7



LaPinta +5417 судя по ситуаци на городском пляже, с задачей похудеть к лету прекрасная» +13
+28



Эйва Шекер +6401 после проведения множества различных экспертиз было установлено» +6
+20



Мисисс Дарси +5872 отсутствие плана дня» +3
+8



Планет@ +491 булки сегодня ела на работе. завтра треня.» +1
+10



Мисисс Дарси +5872 беспорядок в личных вещах» +3
+7



Классика +6850 на сегодня надо блинов напечь» +14
+42



margonika +2119 пойдем по кругу, будем создавать дневники и получать балы» +3
+16



Д@ШуткА +5879 придерживаться вегетарианства или нет, личное дело каждого» +3
+14



Шмидт +5488 хочу булочек, особено тогда, когда такие ночи. кд в полную мощь и мелкая»нежное +1
+1



Д@ШуткА +5879 решительным и неугомоным овнам» +3
+14



Мисисс Дарси +5872 завтра точно привесит» +4
+14



Классика +6850 в сентябре будет месяц трат» +8
+29



Эйва Шекер +6401 21.08.2019в последне время фруктовые чипсы стали популярными» +3
+21



Мисисс Дарси +5872 пытаясь сделать что-то идеально» +3
+7



margonika +2119 у меня осталось 20 страниц для прочтения, как зарядиться и прочитать» +8
+15



Д@ШуткА +5879 21.08.2019 близнецам» +2
+14



Мил@020 +1331 доброй ночи)» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу ринопластику, но боюсь наркоза, это напряг для хирурга, мало ли как пациент » 32
после сожительства вышли замуж без залета? позвал замуж сам или сказали в лоб? » 113
ела всякую дрянь и не было целлюлита. стала контролировать и целлюлит появился. » 18
вся вселенная против стройности ир! » 22
тема содержит фото терпеть не может, когда готовлю заграничную еду! готовлю итальянские блюда, » 33
бьются костями друг о друга! больно и неприятно? один должен быть толще. » 68
хочется и квартиру освежить, и поездить. жизнь одна, постоянно с ребёнком. » 31
тема содержит фото похудела на 10 кг. как вам? » 12
тема содержит фото понравился ли бы вам мужчина с такой фигурой? » 15
груша, яблоко, прямоугольник - какой тип фигуры вы считаете самым ужасным? » 45
как вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? отрицал ли он или признался? » 6
стоит ли покупать ipad с рук? предлагают за 10500 и 8500 без зарядки для него. » 22
кто после развода не хочет больше замуж? брак - это ерунда и ничего хорошего » 23
ко мне подкатывает парень, у которого девушка копия я! какой в этом смысл? » 12
пустые понты и трата денег, жизнь не по карману! сейчас очень многие берут » 54
тема содержит фото какая из девушек симпатичней? чем? » 15
в каком году впервые стали брать кровь для анализа? не могу найти такую информацию. » 2
как гордая дурочка, родила. были крики его жены, и его унизительное ходатайство » 60
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 55
сижу на шее у родителей в 24! я напрочь отказалась работать и это их устроило. » 100
другой приглашает увидеться. и обманывать не хочется, но и жалеть о потерянной » 8
никогда ничего не могу в сумке найти и дополнительно ношу с собой на работу » 30
не видишь его лица, не слышишь голоса. создала ему вымышленный образ. на самом » 7
фото природы набирает тыщу лайков! смотришь - у другого пользователя похожие » 7
вы боитесь летать на самолетах? » 51
супруг уезжает на вахту, я начинаю жрать. до тошноты. могла целую неделю ничего » 25
тема содержит фото какому подарку точно будет рад мужчина? cмарт-часы, халат, а может коробку » 39
ни во что меня не ставит. будто все соки выжал и эмоционально убил. не хочу » 10
покупки оплатит, перелет, просто на карту переведет. помогает своим родителям. » 40
ипотеку за него платит и детей хочет! останешься с голой попой! а у него 3 » 57
тема содержит фото как вам девушка? » 20
срочно нужно взять, все практически отказывают. работаю дома на себя. » 6
молчу про либидо! за неделю всю трясёт! у кого похожая ситуация? » 11
кто проверял на себе? на сколько тонов осветляет порошок +3% оксид? » 6
было у вас такое, что вы не нравились парням? обидно? » 26
были на отдыхе за его счет! поняла, что хочу расстаться, но не знаю как ему » 38
именно эта соцсеть сплошное позерство и пыль в глаза! а как вы относитесь? » 32
мне нужен кредит! но сейчас я официально не работаю! как взять кредит в таком » 62
тема содержит фото стала заплетать косички зизи чтобы понять какой цвет идёт! боюсь выглядеть » 12
тема содержит фото многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази - ничего не помогает. » 13
только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями? » 87
постоянно на что-то надо. третий месяц не могу нормально отложить. кредит не » 9
что вам назначали при молочнице? » 14
кот, который просто меня достал! муж его уже пару раз на улицу отправлял! ну » 71
тема содержит фото что она сделала с лицом? сама на себя не похожа! » 29
поздравил бывший парень с днем рождения. пожелал всего самого хорошего. как » 45
урчание, газы, сосёт под ложечкой. часто изжога, редко отрыжка. по-женски у » 41
кто ставил пломбу и удалял нерв? больно было? » 27
во время секса 3 раза повторил любимая, стоит ли считать это признанием в любви? » 36
сидит и никого не узнает, но меня узнал, улыбнулся и начал долго целовать. » 4
принципиально наличие девственности! и это не мальчики лет 20! казалось, что » 14
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » 27
у меня одной глючит галя? » 22
тема содержит фото красивые, моя фигура сексуальная или нет? стоит подкачаться? » 14
ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь, будет » 59
не верю в идеальные отношения. ругаетесь, устаете сильно от отношений, но понимаете, » 12
работа отнимает кучу сил и времени. как найти время на себя, уход, тренировки, » 14
как вообще дальше жить с этой гадостью? народные методы работают? » 10
неужели так будет теперь всегда ? случайно увидела и опять всё внутри упало, » 5
сколько часов вы занимаетесь в день? » 25
мне его извинения не нужны! коллеги уговаривают вернуться и обещают, что с » 19
только по рукам не пойди! неужели действительно следующему парню будет так » 25
тема содержит фото даже пару причесок от нее переняла. самая красивая женщина нашей страны! как » 29
тема содержит фото как вам кусочки мяса на вид? никто выбирать никогда не учил! » 25
у него от волнения тряслись руки! что бы вы подумали? что-то плохое или было » 19
жру все подряд, как ненормальная, и все тело болит. завтра буду как развалина, » 5
работа вообще не нравится, но я очень долго искала. как смириться с тем, что » 27
джинсы хоть не новые, но всё равно жалко. как удалить жирное пятно? » 7
пробовала маску из голубой глины, но не очень. у кого жирная кожа лица? дайте » 5
тема содержит фото как вам эта фотка? » 7
кто платит - тот и музыку заказывает! после моих слез жених психанул и отменил » 63
тема содержит фото высокая и худенькая. на мне они будут сидеть красиво. купили бы себе такие » 28
когда злы, говорят друг другу то, что накипело, о чём молчали, или лгут, чтобы » 10
журналист, психолог, психиатр? какая профессия самая востребованная в наше » 34
три года какой-то парень пишет мне, а потом просматривает мой профиль. они » 9
первый блин комом? расскажите не о глупостях в детском саду. опишите ваши первые » 10
чокнулись на внуках, а их дети оборзели и сбагривают внуков бабушкам! у мамы » 23
нога с возрастом растет? всю жизнь носила 37, но сейчас жмет. собственная обувь » 28
для кого вы - номер 1? есть ли человек, для которого вы на первом месте? на » 49
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 102
поделитесь любимыми и классными средствами. уходовыми и для макияжа - неважно. » 2
зарабатывать много, начать любить себя, найти жениха - развод или помогло? » 7
люблю мужчину, который сидит в тюрьме. что можно на день рождение? еду нельзя. » 28
любишь баню - сельский менталитет! а у вас сельский или городской менталитет? » 37
тема содержит фото имею какие-то странности? что во мне отталкивает людей? » 22
а вы боитесь 29 лет? в астрологии есть понятие - возвращение сатурна. если » 465
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 66
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » 31
как две крысы друг другу поддакивают! так нравится когда они бесятся! хочу » 36
обидно, говорит поеду накупаюсь там, а со мной даже на речку времени нет! не » 15
с другими сходится сразу, живёт, расходится. быть со мной не хочет, начинает » 6
потчует рассказами, как ловит в москве-реке аж самих осетров! а на фото с неприглядными » 14
а швея может по фото определить какой размер одежды у мужчины? или это не реально? » 8
добавь и скажи что-то, он надеется на отношения с тобой! я их даже не знаю. » 6
я бы не отказалась от защиты от беременности! но эффект будет меньше! что делать? » 13
если добавлю сметану, то рецепт перестанет быть пп. и почему я не могут взять » 21
в зеркало смотрю - все шикарно, на фотке - тушите свет. у меня руки из попы » 4
пустая трата денег и времени или стоит идти в магистратуру? работаю бухгалтером. » 27
к 40 годам не имеет ни семьи, ни детей! проблема в нем или жизнь так сложилась? » 30
близким не особо понравилось. могу ли я обменять одно платье на другое? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»