вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Зеленый слой: 3 очищенные киви 1 банан пол чашки густого йогурта без добавок 1 чашка шпината 1 стакан кокосового молока Розовый слой: 1 чашка клубники 1 банан 1 стакан кокосового молока Приготовление: Взбейте в блендере все ингредиенты для зеленого слоя в однородную консистенцию. Затем в отдельной емкости смешайте все ингредиенты для розового слоя. Наливайте напиток в стакан слоями, добавив кусочки свежей клубники. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
хочу вес»
входMirlona
+286  +1
|
14.04.2024»
|
 +12 +3 |
Шмидт
+3012 +2
|
уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и»
|
+62+16  |
Планет@
+1314  -32
|
вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4+6 |
Совушка ДВ
+3393 +1
|
13.04.2024дневник номер 3»
|
+33+14 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.»
|
+8+9 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5+4 |
Солнышко57
+303 -32
|
13.04.2024» |
+1+2 |
| Планет@
+1314 -32
|
всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4+5 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4+6 |
| Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3+2 |
| ЯРыба@
+1069 +63
|
ваша энергия заряжает людей вокруг.»
|
+12+15 |
| ЯРыба@
+1069 +63
|
афирмаци:
жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему»
|
+12+13 |
Olgadobro
+276 -32
|
14.04.2024»
|
+9+6 |
| Mmdms
+1074 -32
|
смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками»
|
+10+4 |
| OченьBезучая
+377 -43
|
запекаю картоху и шашлык.» |
+1+3 |
| Планет@
+1314 -32
|
завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+1019 -43
|
я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+1019 -43
|
я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4+6 |
| Хотюшка
+333 +71
|
ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом»
|
+3+3 |
| Планет@
+1314 -32
|
вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+3393 +1
|
14.04.2024дневник номер 2»
|
+14+9 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+3393 +1
|
14.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| Шмидт
+3012 +2
|
всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую»
|
+11+13 |
| 13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2+1 |
| Классика
+3558 -2
|
ястреб. вот он красавчик!»
|
+4+12 |
| Аленька26
+3920 +2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,»
|
+23+17 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя»
|
+8+11 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5+5 |
| Классика
+3558 -2
|
посылка из китая.»
|
+11+44 |
| Совушка ДВ
+3393 +1
|
14.04.2024дневник номер 4»
|
+20+12 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать»
|
+17+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1178 -32
|
все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа»
|
+10+14 |
| Совушка ДВ
+3393 +1
|
14.04.2024дневник номер 1»
|
+14+15 |
| Миссис Дарси
+2351 -32
|
доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5+6 |
| Eve-Lina
+1019 -43
|
сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4+6 |
| Шмидт
+3012 +2
|
ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями»
|
+25+6 |
| Классика
+3558 -2
|
опережаются события на две недели где-то.» |
+1+12 |
| I am
+2249 +63
|
позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2+5 |
| Аленька26
+3920 +2
|
№ 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода»
|
+37+18 |
| Eve-Lina
+1019 -43
|
хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4+6 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда»
|
+9+11 |
| Классика
+3558 -2
|
работы не початый край в интернете!» |
+1+12 |
| Эйва Шекер
+2413 -1
|
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5+6 |
| новая_я_)
+842 +71
|
прекрасное утро»
|
+15+8 |
| KissЮлик
+3146 -43
|
всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.»
|
+9+13 |
| Классика
+3558 -2
|
что-то рано проснулась»
|
+13+43 |
| Планет@
+1314 -32
|
завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4+3 |
| OченьBезучая
+377 -43
|
ну почему у всех аквариумы?»
|
+7+5 |
| Хотюшка
+333 +71
|
ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1+4 |
| Аленька26
+3920 +2
|
№ 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на»
|
+35+18 |
 |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 |
|
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 |
|
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 |
|
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 |
|
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 |
|
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 |
|
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 |
|
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 |
|
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 |
|
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 |
|
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 |
|
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 |
|
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 |
|
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 |
|
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 |
|
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 |
|
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 |
|
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 |
|
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 |
|
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 |
|
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 |
|
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 |
|
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
|
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 |
|
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 |
|
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 |
|
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 |
|
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 |
|
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 |
|
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 |
|
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
|
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 |
|
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 |
|
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 |
|
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 |
|
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 |
|
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 |
|
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 |
|
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 |
|
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 |
|
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 |
|
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 |
|
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 |
|
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 |
|
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 |
|
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 |
|
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 |
|
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 |
|
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 |
|
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 |
|
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 |
|
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 |
|
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 |
|
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
|
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 |
|
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 |
|
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 |
|
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 |
|
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 |
|
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 |
|
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 |
|
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 |
|
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 |
|
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 |
|
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 |
|
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 |
|
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 |
|
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 |
|
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 |
|
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 |
|
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 |
|
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 |
|
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 |
|
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 |
|
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 |
|
как относитесь к таким рукам? » | 31 |
|
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
|
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 |
|
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 |
|
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 |
|
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 |
|
как не бояться быть собой? » | 17 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 |
|
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 |
|
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 |
|
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 |
|
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 |
|
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 |
|
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 |
|
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 |
|
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 |
|
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 |
|
балую себя витаминками. » | 31 |
|
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 |
|
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 |
|
как не уставать? » | 24 |
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- все диеты»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |