день­ги с неба не сып­лют­ся. про­шел го»
 согласно иследованиям ученых»
 вход    регистрация +862134
главная   темы +5   дневники +14   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Lutik644086 20.06.19 ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ ДЕВОЧКИ СЕГОДНЯ И ТАК ВСЕГДА ТЕПЕРЬ РАНО ПРИ РАНО ЗАПОЛНЯЮ ДНЕВНИК. НУ ЧТО ЖАБРЫ НЕ ВИДНЫ ЖАРКО ТЕПЛО И ПРЕКРАСНАЯ ПОГОДА МОРЕ ОБОЛДЕННОЕ НО ТУДА ДАЖЕ НЕ
описание   
Доброе утро всем девочки сегодня и так всегда теперь рано при рано заполняю дневник. Ну что жабры не видны жарко тепло и прекрасная погода море оболденное но туда даже не когда сходить. Печалька.
рацион   
завтрак+поздзавт: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 20.00 гр, печенье(ГИ:55)- 75.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 59» ИН: 120%»
спорт   
вес: 116.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 36

хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 145.00 см.
работа в офисе - 480 мин, плавание медленное - 30 мин
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 30, баллы участницы: 491

вес 116 кг съела 285 к сожгла 935 к баллы 491
110
          
120
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 64»
план команды
17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 18 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра362
2. Dzuliya246
3. Д@ШуткА193
4. Эйва Шекер193
5. Olacutechik183
6. Шмидт179
7. Санькин@164
ник баллы
8. Мисисс Дарси51
9. ФиФфа20
10. Лиса-00716
11. Lutik64408615
12. Anakonda3512
13. Gulya12310
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +43
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мил@020 +1331 волшебник — не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю; волшебник» +2
+12


Sandragona +227 день №9. утро.» +3
+2

Эйва Шекер +3661 исключите из «летнего пользования»» +5
+17


Самая +4217 сегодня кушать хочется с самого утра, но мне перед анализами нельзя.» +9
+13


ACOMAN сейчас на сайте +4597 так вот же, прогулка вчера, поздно вечером, но удалась.» +12
+30


Мил@020 +1331 мы обижаемся, соримся и злимся лишь на тех, кого так боимся потерять,» +1
+18


ACOMAN сейчас на сайте +4597 вчера удалось выйти на калорийность 210 кал.» +13
+36


Самая +4217 денёк сегодня будет не из лёгких.» +3
+12


Самая +4217 всем хорошего денёчка и отличного настроения!» +5
+20


SSS112 +1263 всем привет»улыбчивое +11
+12


Svetlanкa +4726 кабачки, фаршированые творогомвкус пряный и одновремено нежный, а по» +8
+30


Эйва Шекер +3661 основные изменения после тридцати лет:» +6
+17


Шмидт +3777 рыба с овощами в мультиварке время приготовления: 1 час. количество» +7
+29


Gulya123 +214 15.07.2019» +1
+6

Sandragona +227 итоги первой недели похуделок.» +26
+3
ACOMAN сейчас на сайте +4597 получается я выигрываю у зажора по калориям.» +12
+24


Мил@020 +1331 всё меняется. меняется жизнь. меняются люди. и вроде всё хорошо. но иногда» +2
+18


Мил@020 +1331 лето – это капелька неба в твоих ладонях, капелька света на твоих ресницах» +2
+12


Мил@020 +1331 привет всем! вечерет,на улице тишина и покой)хоро всем вечерочка!)» +6
+12


Шмидт +3777 омлет – одно из самых популярных блюд. во-первых, куриные яйца очень питательны» +10
+28


Эйва Шекер +3661 питаться правильно» +5
+17


Мил@020 +1331 желаю всем приятного,тёплого вечера и отличного настроения!)» +2
+18


ласточка55 +2408 15.07.2019. пятнадцатое июля. здание электротехнического института, или» +8
+12


ласточка55 +2408 15.07.2019. пятнадцатое июля. понедельник. немного мыслей и расуждений» +16
+32


ласточка55 +2408 15.07.2019. птянадцатое июля. единственое солёное озеро ленинградской» +12
+12


Эйва Шекер +3661 салоное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето.» +4
+15


Самая +4217 вчера начала пить антибиотик-сегодня уже проснулась без температуры-ура!» +4
+12


Магрита +148 исключила из рациона углеводы от слова совсем. жесть просто - как только»хорошее +4
+5



Эйва Шекер +3661 использование термальной воды – ежедневно» +4
+17


ACOMAN сейчас на сайте +4597 вес всё тот же, а вот объёмы сдвинулись.» +18
+35


Самая +4217 скоро старший сынулька возвращается из спортивного лагеря-я уже так соскучилась!» +5
+19


-Мася- +966 вот я и приехала, дома не была ровно 2 недели»радостное +4


Шмидт +3777 причинами неприятного запаха изо рта чаще всего становятся частички еды,» +9
+34


Самая +4217 вчера досмотрела свой сериал, надо скачать новый» +6
+13


ласточка55 +2408 15.07.2019. пятнадцатое июля. шесть мест под петербургом, которые стоит» +14
+13


-Мася- +966 весь день провели дома у свекров - собирали ягоды, пололи грядки» +1
+5


Мил@020 +1331 побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. побеждай» +2
+12


Эйва Шекер +3661 очищающие процедуры – ежедневно.» +5
+17


Мил@020 +1331 одно безумство на двоих, вполне может сделать вас не только сумасшедшим,» +2
+12


sky5252 +206 хочу начать следить за осанкой, хотя бы этот месяц. единственое, что» +22
+4
sky5252 +206 с момента как я расталась с бывшим мч, ощущение, что все знакомые хором» +18
+2
Мил@020 +1331 хороший сегодня был день,тепло.удалось хоть поваляться на пляже пару» +2
+18


Самая +4217 сегодня плохо спала из-за температуры» +4
+12


Svetlanкa +4726 привет всем! я вся в бегах по инстанциям. на работу прилетела к 1» +10
+36


ACOMAN сейчас на сайте +4597 получается чередование дней с разной калорийностью.» +12
+30


Эйва Шекер +3661 за выходные удалось сохранить недельный отвесик» +5
+17


Магрита +148 салат - огурец, авокадо, рикота, зелень.типа голубцы - запеченые котлетки» +1
+4


Самая +4217 сегодня мелкий дождик идёт с самого утра» +3
+12


Шмидт +3777 не отодвигайте жизнь назад! многие просто зацикливаются на чём-то одном» +8
+29


Мил@020 +1331 верьте в себя! имейте веру в ваши способности! без скромной, но разумной» +1
+17


Самая +4217 блин, забыла взвесится с утра и уже ушла из дома.завтра уже встану на» +11
+34


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото выгляжу как замухрышка? парни меня не уважают, толкают, плюют, хамят, скидывают » 57
началась рвота. ребенка жалко, самой стыдно. полы помыть, извиниться, не брать » 39
климакс - болезнь типа молочницы! я что, должен в ваших женских штучках разбираться?! » 55
тема содержит фото ваши первые впечатления по фотографии? » 50
в трудных ситуациях рассчитываете только на себя или на чью-то помощь? » 27
стопудово поплывет, расползется! на какой части тела вы делали тату? » 15
потрескалась кожа! тестила разные крема от 100 до 800 рублей! все по новой, » 9
пытка! закрыли в комнате с большим экраном и включили тв, который нельзя выключить, » 41
травля на работе! тошно находиться с ними в одном кабинете! » 56
как накрутить подписчиков в инстаграм? » 6
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее » 38
считает золотые украшения понтами! обиделась и теперь отказываю в близости. » 33
в последнее время на меня стали лаять собаки. почему? плохим человеком я себя » 75
белые туфли и черные колготки! безвкусица? » 34
болезненная процедура? потекут ли слезы из глаз и может ли быть рвота? » 21
анастас, богдан и марк - прям раздражают! из женских - юля, ира, маша. » 74
кто на подсчете? на 1200 ккал за неделю -1,5 кг. без спорта/работа по дому. » 11
не ведет в нормальное кафе! закаты смотреть в холод как-то не очень. парень » 14
беременность после 40! что с вами, а с ребенком? я волнуюсь! » 44
как вы ищете парней для серьезных отношений? выбираете кто лучше? » 38
солнечные дни не помогают. еле встаю, чтоб пойти на работу. уныние какое-то » 24
тема содержит фото какой цвет волос лучше? » 12
девушки на высоких каблуках смотрятся эффектнее и красивее тех, что в кроссовках? » 28
изменил, но передумал и та вернулась к бывшему. родителям понравилась. теперь » 69
разница между детьми 9-10 лет. какие плюсы-минусы? кто сталкивался? » 15
больше ограничивает, а не поддерживает! не даёт расправить крылья. не хочу » 21
тема содержит фото что изменить? симпатичная? » 6
работник это раб! каждый день ведро грязи от начальства! как перестроится от » 17
у вас есть целлюлит? как боретесь с ним? » 28
тема содержит фото хвастаюсь! совершила геройский поступок, довязала свитер мужу! как вам? » 40
постоянно тупит и лежит на диване! с мужем скучно жить, сил уже нет. » 19
плохо с тобой обращаюсь. не понимаю, за что все меня любят! устала реветь ночами. » 16
тема содержит фото что можете сказать о молодоженах? как вам свадьба? » 42
тема содержит фото как вам депп? » 11
выдавила прыщ, красное пятно не проходит полгода. не стало даже меньше. » 19
я, когда была маленькая (лет до 10), любила купаться с мамой в ванной голышом. » 158
соседка постоянно просит чтобы муж подвозил её на работу, забирал с работы! » 44
допредлагался - стал напиваться до куриного взгляда! не булькати, мы с братаном » 5
а вы в такие магазины ходите? не брезгуете? » 53
хорошо, я это решу, я поговорю. молчит и ничего не решает! терпели бы, молчали? » 18
тема содержит фото свекровь приезжает! с чего начать уборку? нужен план! » 26
что подарить подруге на 20 лет? » 16
явно же что то тут не так! тупо реже заходит и стал сухо отвечать! » 9
кто покупал? действительно чудо для ножек или ерунда? » 9
тема содержит фото очень страшно стареть. ровесницы кажутся серьёзными тетями, ходящие в магазин » 130
мой может спокойно сделать дела в штаны! это будет катастрофа! в кустики не » 21
доброжелательным добро пожаловать! могу ответить на любой ваш вопрос » 47
от красных пятен после прыщей посоветуйте самые эффективные способы. » 9
миллион раз пыталась начать худеть, но надоело себя жалеть. начинаю худеть! » 19
первый раз планируем ехать в эти страны. куда с прицепом лучше ехать? » 12
добавил телку левую! страшная я и не парюсь! почему так делают женатики? послать » 11
начала обзывать, он меня матами, я стукнула, он меня. давай быстрее! ты на » 57
какой свой бизнес вы бы хотели? » 10
влюбился мужчина! как вести себя с ним, если от него вас тошнит? » 32
тема содержит фото на меня так пялятся! оно же не парадно-выходное! одела это платье в город. » 53
сторожат у дома, в ноги падают! бегают за парнями. сами так делали? » 13
тема содержит фото сильно ли портит внешность? или всё не так уж и печально? » 26
мы мучились, теперь вы мучайтесь! что нельзя предоставить своим детям счастливую » 94
договорились погулять и я слилась! чувствую, что не могу и не хочу! как быть » 7
расстались, заблокировала его везде, чтобы ни писать, ни звонить не мог. прошло » 19
тема содержит фото цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета? » 28
секса не было 4 года. так по парню обголодалась. и тогда смогу спокойно парня » 47
тема содержит фото оцените образ! какой наряд лучше на вечер? обычная тусовка! » 30
обруч, он же хулахуп, убирает жир и с боков! как ваше мнение? » 21
что-то вроде муся-пуся. только вы так друг друга можете называть и никто другой. » 22
львы либо козероги - директора и начальники. совпадение? не думаю! » 30
яйцо-яйцо катись на крыльцо. лицо подтягивается и мужик притягивается! » 26
дважды приобнял, но сейчас у нас каникулы. именно в последний день учёбы это » 12
передвигаюсь, как уточка. одни вылечились, другие - на таблетках сидят. » 10
страшно, что это может быть что то серьезное! все время зеваю и вялость » 3
в джинсах снизу зашиты 10 копеек! вот какая зараза могла это сделать?! лежали » 20
стояла, как истукан, ради денег! выдержала пол дня. бесполезная и идиотская » 15
поймал на чем-то нехорошем. отношения становились хуже, встречи реже, интерес » 8
муж взбесился! раз такая самостоятельная, пусть и обучение оплачивает! » 56
спросил, а как же обнимашки, ну и обнял меня! умненький, есть конкретные цели » 28
тема содержит фото узнайте о своей психике! какое лицо из этих вам наиболее неприятно? » 51
тема содержит фото красивая женщина? » 12
28 лет, не замужем, работаю. ищу подругу из москвы » 8
даже на никчемного 10 желающих! не красавцы, глупые, жадные, альфонсы с кредитами » 17
встречался только для секса! а потом вдруг влюбился и позвал замуж? » 21
тема содержит фото как считаете, норм или буду выглядеть городской сумасшедшей? хочу как на фото! » 15
мужику 34, а ведёт как 18-ти летний! цветы, подарки, внимание! звонки каждый » 23
навалилось все до кучи. хочется закрыться и просто плакать, чтобы никто не » 13
как родила 2 сына, так началось! есть ли какие-то проверенные средства от варикоза? » 14
назовите самые сексуальные песни. » 23
сильно яичник видно. когда писаешь, от боли глаза большие. опять цикл непонятный. » 46
зовет меня на матч по футболу и предлагает подвезти! стоит ли соглашаться? » 23
папа точно не пойдет. я не люблю такое, но она хочет сходить, а одной не хочется. » 11
много ли у вас дел и забот, которые вы никак не можете сделать? почему оттягиваете? » 11
тема содержит фото реально ли я отвратительно худая? » 50
с ним плохо! можно ли приручить как-то? потом женятся и хорошие мужья. » 20
а вы верите или лженаукой считаете? » 23
тема содержит фото как вам чехол для телефона? » 9
кому уже ближе к 40 и нет морщин? как ухаживаете за лицом? делаете процедуры » 53
мужчина перестал звонить после 3 свидания. можно не ждать? забыть о нем или » 39
кому там понравилось? правда что там море грязное и повсюду ротовирус? » 8
единокровные братья и сестры! знают ли о их существовании ваши друзья и вторые » 16
умный, за собой следит, хорошая машина, с чувством юмора. по русски говорит » 18
нигде не могу найти парня! а я хочу семью! нигде никто не знакомится, что делать? » 13
даже море не радовало, плюс пьяное быдло на отдыхе. я бы ни за что не поехала » 85

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика