| ||||||
| ||||||
|
Кейт_СПб
28.05.19
|
||||||
| ||||||
Поговорим про такой полезный навык, как слушать. Теп когда вы вооружены знаниями и полный энергией этим делиться, очень важно понимать, что не всем эта информация нужна. А ещё и в наставническом тоне. Если ваш друг говорит, что решил похудеть, не надо вываливать на него всю информацию сразу. Может он просто хочет выговориться. Может, он на самом деле и не решил худеть, а только хочет поболтать. А вы тут с 1000 и 1 советом. Учитесь быть терпимыми к чужой жизни и чужим решениям, но всегда будьте готовы, если спросят вашего совета. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 |
комментарии: +0, просмотры: +4 |
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|